Терапевт Тимощенко не стала скрывать и перечислила самые важные для потенции витамины

Терапевт Анастасия Тимощенко выделила несколько важных витаминов, оказывающих влияние на мужскую потенцию и фертильность. Эти элементы играют ключевую роль в поддержании мужского здоровья.


Источник изображения: pxhere
Согласно ее словам, основными витаминами, необходимыми для мужчин, являются D, C, A, E, B9 и B6. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, поддерживает функцию щитовидной железы, а также влияет на фертильность и эректильную функцию. Витамин C ответственен за синтез коллагена, улучшает всасывание железа и фолиевой кислоты, а также обладает антиоксидантным действием, способствуя нормальной подвижности сперматозоидов.

Витамин A поддерживает иммунную систему, улучшает цветоощущение и ночное зрение, а также участвует в сперматогенезе. Фолиевая кислота (В9) важна для кроветворения и синтеза нейромедиаторов.

Витамин E, по мнению Тимощенко, является важным антиоксидантом, влияющим на выработку тестостерона, липидный обмен и уменьшающим риски сердечно-сосудистых заболеваний. Также он важен для здоровья кожи и волос.

Витамин B6 воздействует на энергетический обмен, повышает физическую активность и выносливость, а также играет ключевую роль в кроветворении, жировом обмене и функции печени.

Транс, Лада, Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Валерия Орлова
Источник: lenta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 19:48