Хирург Лузин рассказал, как не угробить себя в гололед
Заведующий хирургическим отделением клиники «Будь Здоров» Александр Лузин поделился советами по безопасности зимой, нацеленными на уменьшение вероятности падений и травм. Он призывает забыть о высоких каблуках и предлагает носить обувь с рельефной полиуретановой подошвой, чтобы обеспечить лучшую устойчивость на гололедице.
![Хирург Лузин рассказал, как не угробить себя в гололед]()
Помимо выбора обуви, Лузин рекомендует перемещать центр тяжести вперед и ходить медленно на льду. В случае падения, он советует стремиться упасть на бок и прижать подбородок к груди, чтобы избежать удара затылком о лед. Также важно избегать выставления рук вперед, чтобы предотвратить переломы предплечья, и при падении со скользкой лестницы защищать лицо и голову руками. Рудой Андрей Владимирович, Центр Т, «Совет матерей и жен», Алтайская краевая общественная просветительская организация в сфере охраны здоровья «Выбор» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Екатерина Кузнецова
Источник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 08:48
Помимо выбора обуви, Лузин рекомендует перемещать центр тяжести вперед и ходить медленно на льду. В случае падения, он советует стремиться упасть на бок и прижать подбородок к груди, чтобы избежать удара затылком о лед. Также важно избегать выставления рук вперед, чтобы предотвратить переломы предплечья, и при падении со скользкой лестницы защищать лицо и голову руками. Рудой Андрей Владимирович, Центр Т, «Совет матерей и жен», Алтайская краевая общественная просветительская организация в сфере охраны здоровья «Выбор» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Екатерина Кузнецова
Источник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 08:48
