Диетолог Суслова рассказала, что в период беременности женщинам следует избегать употребления кофе
Источник изображения: pxhere.com
Специалисты собрали данные о более чем 50 тысячах российских женщин, чтобы определить влияние потребления кофеина во время беременности на здоровье и вес детей в течение первых 8 лет жизни. Женщин разделили на четыре группы в зависимости от количества употребляемого кофеина: менее 50 миллиграммов, от 50 до 200 миллиграммов, менее 300 миллиграммов и более 300 миллиграммов в день.
Исследование выявило, что дети женщин, потребляющих минимальное количество кофеина, имели наименьший риск ожирения. Разница в риске между группами была наиболее заметной между женщинами, употребляющими менее 300 миллиграммов и более 300 миллиграммов кофеина в день.
Несмотря на контраверсии вокруг пользы и вреда кофе, недавние исследования указывают на его положительные эффекты, такие как защита от старческого слабоумия и снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако следует помнить о потенциальных негативных последствиях при чрезмерном потреблении кофе, включая воспалительные процессы и хронические заболевания мочеполовой системы.
Диетолог Алина Суслова подчеркивает важность ограничения потребления кофе и продуктов, содержащих кофеин, во время беременности, чтобы защитить здоровье будущих детей и снизить риск ожирения. Будущие мамы должны быть информированы о потенциальных рисках и принимать соответствующие меры для обеспечения здоровья своих детей.
Автор: Ксения Быкова
Источник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 08:43
