Диетолог Нефедова предупредила россиян о недостаточной изученности тибикоса

Набирающий популярность в России тибикос, который также известен как водный кефир, на сегодняшний день изучен недостаточно для того, чтобы его можно было рекомендовать. О возможных рисках россиян предупредила диетолог Наталья Нефедова.

Источник изображения: Pxhere.com
По словам медика, в составе тибикоса присутствует большое количество пробиотиков. Это означает, что он может благотворно повлиять на качество микробиоты кишечника, которая напрямую влияет на здоровье человека. При этом в случае, если у человека плохая микрофлора, новомодный напиток может нести угрозу. В таком случае повышается риск развития проблем с сердцем. Также он может спровоцировать набор массы тела. По словам Нефедовой, переизбыток бактерий может привести к тошноте и метеоризму. Помимо этого, напиток угрожает развитием депрессивных состояний и аутоиммунных заболеваний. Минусом водного кефира является наличие в нем сахара.

Тибикос - это сладкая вода, в которую добавили симбиотические культуры бактерий и дрожжи. Продавцы предлагают использовать его для стабилизации процессов в ЖКТ, улучшения микрофлоры и пищеварения, укрепления иммунитета, с целью детоксикации организма, устранения похмельного синдрома и получения энергии. При этом говорить о его эффективности и пользе для здоровья медики пока не берутся, поскольку его свойства недостаточно изучены.

Бер Илья Леонидович, Кац Максим Евгеньевич, Общество с ограниченной ответственностью «ЛИЗА НОРМ», Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признаны в РФ иностранными агентами. Яндекс новости 📅 Вчера, 19:38