Диетолог Зубарева предупредила о провоцирующем старение и бесплодие факторе
Диетолог Наталья Зубарева посоветовала для сохранения здоровья вести активных образ жизни и следить за питанием. Врач предупредила о факторе, который провоцирует преждевременное старение и бесплодие.
Источник изображения: pexels.com
По словам Натальи Зубаревой, ожирение способствует развитию болезней сердца и кровеносных сосудов, а также нарушению репродуктивной функции. Из-за избыточной массы тела нередко начинают неправильно работать печень, щитовидная железа, гипофиз и жёлчный пузырь. Ожирение приведёт к преждевременному старению. При наличии избыточной массы тела внутренние органы работают на износ. С повышением нагрузки они начинают сбоить. Со временем это приводит к развитию серьёзных болезней и сокращению жизни.
Источник изображения: pexels.com
По словам Натальи Зубаревой, ожирение способствует развитию болезней сердца и кровеносных сосудов, а также нарушению репродуктивной функции. Из-за избыточной массы тела нередко начинают неправильно работать печень, щитовидная железа, гипофиз и жёлчный пузырь. Ожирение приведёт к преждевременному старению. При наличии избыточной массы тела внутренние органы работают на износ. С повышением нагрузки они начинают сбоить. Со временем это приводит к развитию серьёзных болезней и сокращению жизни.
Диетолог Наталья Зубарева посоветовала для сохранения здоровья и молодости регулярно выполнять физические упражнения и правильно составлять рацион. Необходимо отдавать предпочтение овощам и фруктам, семенам и орехам, а не переработанному мясу и пище быстрого приготовления.
Источник: lenta.ru
Автор: Алексей Емельянов
