Диетолог Залетова раскрыла пользу чая с имбирем при различных заболеваниях

Напитки с добавлением корня имбиря могут быть полезными не только при простуде, но еще и в случае борьбы с язвенной болезнью желудка. Об этом в разговоре с журналистами рассказала диетолог Татьяна Залетова.

Источник изображения: pxhere.com
«Чай с имбирем или имбирный отвар рекомендованы в случае простудных заболеваний. Хотя, стоило бы уточнять, что такие напитки могут использоваться лишь в качестве вспомогательного средства при полноценном медицинском лечении. Кроме того, представители фитомедицины считают, что чай или настой из корня имбиря можно применять даже при язве желудка», - объяснила специалист.

По утверждению медика, причина столь полезного воздействия заключается в выраженных противовоспалительных свойствах данного продукта, которые в полной мере проявляют себя не только в самой ротовой полости, но еще и в желудке, и даже в кишечнике. Более того, этот эффект от имбиря всегда можно усилить – достаточно добавить к нему мед или лимон.

«Лимон, как известно, мощнейший источник витамина С. А в составе меда содержится прополис, также обладающий противовоспалительным эффектом. Наконец, есть в составе этих продуктов и микроэлементы, способствующие укреплению иммунитета. Кроме того, мед поможет подсластить слишком терпкий вкус имбирного чая, который в определенной концентрации далеко не всем кажется вкусным», - резюмировала эксперт.

Кроме того, диетолог добавила, что имбирь может быть также полезен для тех, кто страдает от ожирения или атеросклероза. Ведь корень этого растения ускоряет обменные процессы в организме человека, стимулирует метаболизм и помогает быстрее избавляться от лишнего веса. А в случае с атеросклерозом имбирь будет активно препятствовать образованию в артериях и венах опасных бляшек.

В то же время злоупотреблять напитками с имбирем Татьяна Залетова не рекомендует. Она напомнила, что острые продукты способны оказывать раздражающее воздействие на рецепторы в ЖКТ, что провоцирует диарею. Кроме того, в периоды обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта от этого продукта также лучше отказаться. Наконец, не помещает следить и за возможным проявлением аллергии, которую может спровоцировать содержащееся в растении эфирное масло.

Центр Т, Транс, Лада, Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Михаил Сосновский
Источник: vse42.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 20:56