Эндокринолог Павлова рассказала о пользе поливитаминов в замедлении угасания умственных способностей
С возрастом организм теряет запасы микроэлементов и минералов, что может сказаться на наших умственных способностях. В таких случаях поливитамины становятся незаменимой поддержкой, обеспечивая необходимые ресурсы для нормального функционирования мозга.
Врач также подчеркивает, что эффективность поливитаминов для беременных женщин обусловлена их специальным составом и дозировками. Однако стоит отметить, что такие добавки полезны не только для беременных, но и для пожилых людей, мужчин и детей.
Поливитамины представляют собой комплексные добавки, включающие разнообразные витамины и минералы, необходимые для поддержания общего здоровья. Их употребление может быть полезным в следующих случаях:
1. Компенсация недостатка питательных веществ: Поливитамины помогают заполнить дефицит витаминов и минералов, который может возникнуть из-за неполноценного питания или других факторов.
2. Поддержание иммунной системы: Витамины A, C, D, E и различные минералы играют важную роль в поддержании иммунитета, что делает поливитамины полезными в профилактике простуды и других заболеваний.
3. Улучшение общего состояния организма: Поливитамины могут помочь уменьшить усталость, повысить уровень энергии и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Однако важно помнить, что употребление поливитаминов должно сочетаться с здоровым питанием и образом жизни. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема поливитаминов, так как избыток некоторых витаминов и минералов также может негативно повлиять на здоровье.
Бер Илья Леонидович, Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Павлов Иван Юрьевич признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Екатерина КузнецоваИсточник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 16:36
