Lancet: Найден безопасный и эффективный тип питания для диабетиков
В новом исследовании приняли участие пять десятков добровольцев, у каждого из которых ранее был диагностирован сахарный диабет первого типа. При этом средний возраст испытуемых составил 48 лет. Каждый из них имел повышенные показатели по уровню инсулина и глюкозы, кроме того, все они находились на инъекционной терапии и пользовались инсулиновыми помпами. Впоследствии ученые разделили всех добровольцев на две группы. Первой необходимо было на протяжении 16 недель придерживаться рациона, который предполагает получение около половины энергетической ценности из углеводов. А вот для второй группы объем потребляемых углеводов сократили до 30%, назвав это мягкой низкоуглеводной диетой.
При этом ученые подчеркивают, что рацион питания в обеих группах был сбалансированным, обеспечивая все их потребности в минералах, витаминах, клетчатке и других полезных микроэлементов. Все они питались фруктами, овощами, орехами и бобовыми культурами. А уровень сахара в крови каждого из участников исследования измеряли по несколько раз в день в течение всего периода его проведения.
Как выяснилось в итоге, соблюдение так называемой мягкой низкоуглеводной диеты помогло участникам второй группы дольше не выходить за пределы целевого диапазона, поддерживая нормальный уровень глюкозы в организме как для пациентов с диабетом первого типа. А вот участники из первой группы находились в пределах этого диапазона в среднем на 1 час и 8 минут меньше в течение каждого дня. Кроме всего прочего, было установлено, что диета с минимальным содержанием углеводов не дала никаких негативных побочных эффектов для состояния здоровья участников. Никто из них не сообщил ученым об ухудшении своего самочувствия или изменениях в давлении.
По мнению шведских специалистов, собранные ими данные в будущем помогут в разработке принципиально новых стратегий питания для людей с сахарным диабетом. Кроме того, отмечается, что сокращать уровень ежедневно употребляемых углеводов резко не стоит, поскольку этот элемент чрезвычайно важен для нормальной работы всех систем человеческого организма.
Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» признан в РФ иностранным агентом. Автор: Михаил СосновскийИсточник: www.gazeta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 19:10
