Доктор Шишонин назвал ошибку, которая может погубить сосуды
Кандидат медицинских наук, главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился рекомендациями по борьбе с атеросклерозом и опасностью появления кальцинатов в сосудах. Он подчеркнул, что основной причиной образования бляшек является запасливость организма, который сохраняет холестерин.
Источник изображения: pexels.com
Главное средство борьбы с атеросклерозом, по словам специалиста, - это правильное питание. Шишонин выразил убеждение, что без движения и контроля над рационом невозможно достичь положительных результатов. Врач рекомендует избегать калорийной пищи, такой как мучные продукты, хлеб, пицца и фаст-фуд. Вместо этого он призывает увеличить потребление свежих овощей (особенно зеленых), фруктов и рыбы.
Источник: rg.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 16:16
Источник изображения: pexels.com
Главное средство борьбы с атеросклерозом, по словам специалиста, - это правильное питание. Шишонин выразил убеждение, что без движения и контроля над рационом невозможно достичь положительных результатов. Врач рекомендует избегать калорийной пищи, такой как мучные продукты, хлеб, пицца и фаст-фуд. Вместо этого он призывает увеличить потребление свежих овощей (особенно зеленых), фруктов и рыбы.
Врач также ответил на вопросы пациентов относительно кальцинатов в сосудах и возможности их отрыва. Он предостерег от неумеренного употребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте. Шишонин подчеркнул, что отрыв кальцинатов может вызвать тромбоз, а неумеренное употребление витамина D с кальцием может привести к отложениям в различных органах, вызывая серьезные последствия.
Автор: Ксения Быкова
Источник: rg.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 16:16
