Врач Грегер рассказал об омолаживающем эффекте одного напитка

Врач и эксперт по питанию Майкл Грегер поделился выводами о благотворном влиянии какао на кожу. По его мнению, регулярное употребление напитка из натурального какао может значительно омолодить кожу.

Источник изображения: pxhere
Грегер утверждает, что уже через 12 недель употребления такого напитка кожа становится более увлажненной и плотной. Кроме того, через этот же период времени уменьшается количество морщин, а кожа возвращается к прежней эластичности. Важно отметить, что для достижения подобного эффекта необходимо выбирать именно натуральное какао, избегая продуктов с добавлением щелочи или алкализаторов.

Помимо какао, для сохранения молодости Грегер рекомендует употребление шпината ежедневно. Это растение, по его словам, способствует увеличению выработки коллагена, который необходим для обновления клеток кожи, волос, ногтей и суставов.

Однако эксперт подчеркивает, что наиболее вредное воздействие на внешность оказывают курение и загар. Они ускоряют процесс старения и придают лицу человека более старший вид, чем его возраст.

Транс, Общество с ограниченной ответственностью «ЛИЗА НОРМ», Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Валерия Орлова
Источник: lenta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 10:35