Врач Диляра Лебедева не стала скрывать, какую воду нужно пить
Источник изображения: pxhere
Одной из основных функций воды является очищение организма. Она помогает выводить из нашего тела вредные вещества, токсины и отходы обмена веществ. Это происходит через мочеполовую систему, кишечник, легкие и кожу.
Минимальное необходимое организму количество воды - 30 мл/кг/сут. Но люди должны заботится не только о количестве выпитой жидкости, но и о ее качестве. С водой есть риск получить токсичные вещества, паразитов и бактерии.
Чтобы вода была действительно полезной и безопасной, необходимо обеспечить ее физическую, химическую и бактериологическую чистоту. Для этого необходим качественный фильтр. Самый идеальный — это фильтр обратного осмоса. Фильтры кувшинного типа содержат простые и малоэффективные фильтрующие элементы. Осуществляют умеренно эффективную очистку от тяжелых металлов, паразитов и бактерий.
Многокартриджные ступенчатые фильтры (без мембраны обратного осмоса) более эффективны, но биологическую ценность существенно не повышают, даже если содержат шунгит.
Обратноосмотические мембраны содержат самые узкие поры, и поэтому являются самыми селективными. Задерживают 97-99% всех растворенных веществ, пропуская лишь молекулы воды, растворенных газов и легких минеральных солей.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Валерия Орлова Яндекс новости 📅 Сегодня, 08:03
