Health: Горячие ванны для ног помогают при мигрени
Существует общепринятое убеждение в том, что применение горячих ванн для рук и ног может оказать положительное воздействие на мигреневые приступы. Несмотря на отсутствие научных доказательств, твердо подтверждающих эффективность данного метода, врачи высказывают мнение о его потенциальной пользе.
Результаты небольшого исследования 2016 года, в котором участвовали 40 пациентов с хронической мигренью, показали, что группа, использующая горячие ванны и массаж льдом, испытывала менее выраженные болевые ощущения после 45 дней лечения. Хотя исследование не предоставляет строгой причинно-следственной связи, оно подчеркивает потенциальные положительные эффекты горячих ванн в лечении мигрени.
Вероятно, горячие ванны для рук и ног способствуют оттоку крови от мозга к конечностям, снимают стресс и отвлекают нервную систему от болевых сигналов, пояснили эксперты.
Мигрень, характеризующаяся пульсирующей головной болью, фокусирующейся обычно на одной стороне головы, может быть облегчена путем применения горячих ванн и массажа льдом. Людям, страдающим от мигрени, также рекомендуется пить больше воды, избегать кофе, громких звуков и яркого света, а при возможности провести короткий отдых. На ранних стадиях приступа рекомендуется также прибегнуть к лекарствам, одобренным врачом, для сокращения его продолжительности или предотвращения.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Екатерина КузнецоваИсточник: www.gazeta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 14:00
