Врач Балашова развеяла миф, что чаще всего массу тела набирают из-за гормонального дисбаланса
В народе бытует мнение, что чаще всего люди набирают массу тела из-за гормонального дисбаланса в связи с нарушением работы эндокринной системы. Врач Наталья Балашова назвала это предположение мифом и безжалостно разоблачила его.
Источник изображения: pexels.com
По её словам, иногда действительно происходит сбой в работе эндокринной системы. Это может привести к набору массы тела, но существуют некоторые нюансы. Врач Наталья Балашова отметила, что даже при гормональном дисбалансе удастся сохранить стройность, если вести активный образ жизни и правильно питаться. Основная и наиболее распространённая причина ожирения всё же не генетическая предрасположенность и не нарушение функционирования эндокринной системы, а переедание. Стоит только начать разумно составлять рацион и регулярно выполнять физические упражнения, как вес придёт в норму.
Источник изображения: pexels.com
По её словам, иногда действительно происходит сбой в работе эндокринной системы. Это может привести к набору массы тела, но существуют некоторые нюансы. Врач Наталья Балашова отметила, что даже при гормональном дисбалансе удастся сохранить стройность, если вести активный образ жизни и правильно питаться. Основная и наиболее распространённая причина ожирения всё же не генетическая предрасположенность и не нарушение функционирования эндокринной системы, а переедание. Стоит только начать разумно составлять рацион и регулярно выполнять физические упражнения, как вес придёт в норму.
Врач Наталья Балашова подчеркнула, после приёма оральных контрацептивов не обязательно увеличивается масса тела и растут усы. Из-за медпрепаратов действительно меняется гормональный фон, но с помощью диеты и спорта можно предотвратить набор лишнего веса. Усы же от приёма противозачаточных растут очень редко, поэтому не стоит переживать по данному поводу.
Яндекс новости 📅 Вчера, 18:57
