Кардиолог Гаглошвили назвал недостаток воды ошибкой в питании, которая приводит к смерти

Кардиолог Тамаз Гаглошвили назвал нехватку воды грубой ошибкой в питании, которая нередко приводит к смерти. При дефиците жидкости в организме возрастает вероятность развития тромбоза, наступления инфаркта и инсульта.

Источник изображения: pxhere.com
Кардиолог Тамаз Гаглошвили призвал употреблять достаточное количество воды во избежание ослабления здоровья. Человек должен получать 20-40 мл жидкости на каждый килограмм массы тела. Если в организме возникает дефицит воды, то возрастает вероятность образования тромбов и нарушения работы сердца. Всё это может обернуться летальным исходом. При нехватке воды в организме кровь становится густой. Для её разжижения приходится использовать антикоагулянты. Препараты не понадобятся, если человек пьёт достаточно воды. Бывают и исключения из-за развития болезней, но это уже другая история.

Токсиколог Михаил Кутушов посоветовал ограничить приём сладостей при склонности к сгущению крови. Во избежание повышения её вязкости нужно с осторожностью употреблять гречку, картофель и бананы. Нередко кровь сгущается в связи с нехваткой протеинов в организме.

Источник: rg.ru

Автор: Алексей Емельянов