Фитнес девочка
фитнес девочка
фитнес девочка
Упражнения для ягодиц с резинкой
Можно выполнять в любом удобном месте, не обязательно в зале
ОБЯЗАТЕЛЬНО доводить мышцы до жжения, для эффективного тренинга
Выполняйте каждое упражнение по 15-20 повторений, 4-3 подхода
Быть женской фитнес моделью сложнее, чем кажется. Это требует самоотверженности в тренажерном зале и строгого внимания к питанию, чтобы вывести свое тело на вершину физического совершенства. Тысячи женщин хотят быть лучшими и претендовать на место на обложке ведущих мировых журналов, но лишь немногие достигают этого.
Эти красивые девушки, своим трудом, построили свое тело и заработали известность в мире. Давайте подведем итог за 2019 год. В нашем рейтинге представлена дюжина девушек фитнес моделей с более чем миллионом подписчиков в инстаграм. В следующем 2020 году появятся новые звезды, которые попробуют взойти на олимп популярности, будем ждать.
Содержание:
Соммер Рэй (Sommer Ray)
Количество подписчиков в инстаграм 22,9 млн. человек.
Соммер Рэй (Sommer Ray) — американская модель, которая всегда интересовалась здоровьем и спортом. Ее отец был бодибилдером и Соммер начала заниматься с ним в юном возрасте. Соммер в глубине души, деревенская девушка, выросшая в Колорадо и только тогда переехавшая в Лос-Анджелес, когда ее карьера модели начала набирать обороты. Соммер теперь считается одним из самых ярких лиц в индустрии.
Мишель Левин (Michelle Lewin)
Количество подписчиков в инстаграм 13,4 млн. человек.
Мишель Левин (Michelle Lewin) родилась в Венесуэле. На сегодняшний день ее фото и интервью, были опубликованы более чем в 30 фитнес журналах, в том числе “Muscle Fitness Hers”, “Women’s health” and “Sports Fitness”. Мишель была названа журналом Forbes самой популярной девушкой — фитнес гуру и считается одним из самых влиятельных людей в мире построения женского тела.
Джен Селтер (Jen Selter)
Количество подписчиков в инстаграм 12,7 млн. человек.
Джен Селтер (Jen Selter) — американская фитнес модель. Джен Селтер быстро стала сенсацией в Instagram, когда она начала публиковать фотографии своих тренировок. Подчеркнув свое стройное тело и стройные ягодицы, Джен воодушевила много женщин, которые хотели выглядеть как она. Джен — одна из самых оригинальных женских фитнес моделей эпохи Instagram, которая неоднократно печаталась на обложке журнала «Женское здоровье».
.u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#ECF0F1; border:0!important; border-left:4px solid #8E44AD!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818:active, .u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818 .ctaText { font-weight:bold; color:#8E44AD; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818 .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u09fe0e33224fff19b19da7efadabb818:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Смотрите также: Anllela Sagra / Анллела Сагра
Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee)
Количество подписчиков в инстаграм 11,9 млн. человек.
У Аманда Элис Ли (Amanda Elise Lee) нет опыта в модельном бизнесе. Ее страстью был фитнес и только случайно, поделившись фотографией клиента, она начала целеноправленно заниматься. Не желая отказываться от возможностей, Аманда росла от достижения к достижению и сделала успешную карьеру, которая включает в себя руководство по домашним тренировкам и успешную линию одежды.
Анллела Сагра (Anllela Sagra)
Количество подписчиков в инстаграм 11,3 млн. человек.
Анллела Сагра (Anllela Sagra) — знаменитая, колумбийская фитоняша, тренер и консультант. Большую популярность она приобрела и за свое великолепное телосложение. Анллела добилась огромных успехов и славы благодаря своим фитнес-программам, а также благодаря тому, что стала лицом 1Up Nutrition.
Тэмми Хемброу (Tammy Hembrow)
Количество подписчиков в инстаграм 10 млн. человек.
Тэмми Хемброу (Tammy Hembrow) — австралийская модель, которая также владеет брендом спортивной одежды. Также у Темми есть мобильное приложение по питанию и упражнениям. В дополнение к этому Тэмми также является кастинг-директором лейбла Khloe Kardashians и любящей матерью двоих детей.
Анна Нистром (Anna Nystrom)
Количество подписчиков в инстаграм 8,3 млн. человек.
Анна Нистром (Anna Nystrom) — шведская фитнес модель, весьма популярная в социальных сетях. С тех пор, как она начала публиковать фотографии своей потрясающей фигуры в интернете, она приобрела известность как онлайн-знаменитость. В дополнение к инстараму у нее есть и ее одноименный канал YouTube, который она использует, чтобы делиться своими тренировками и видеоблогами.
Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway)
Количество подписчиков в инстаграм 4,1 млн. человек.
Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway) — американская сенсация. У Пейдж было трудное детство, но это не помешало ей стать мировой звездой, которой она является сейчас. Тренироваться Пейдж начала в колледже и после того, как на нее обратил внимание тренер в спортзале и предложил помощь, она решила принять участие в соревнованиях по бодибилдингу. Ее удивительное телосложение способствовало тому, что она стала лицом различных спортивных компаний, а увидев потенциал социальных сетей, она вскоре основала свой собственный бренд. Пейдж сейчас считается одной из самых богатых девушек в индустрии фитнеса.
.u8fa596331cf711787551db79cdcccc21 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#ECF0F1; border:0!important; border-left:4px solid #8E44AD!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u8fa596331cf711787551db79cdcccc21:active, .u8fa596331cf711787551db79cdcccc21:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u8fa596331cf711787551db79cdcccc21 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u8fa596331cf711787551db79cdcccc21 .ctaText { font-weight:bold; color:#8E44AD; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u8fa596331cf711787551db79cdcccc21 .postTitle { color:#000000; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u8fa596331cf711787551db79cdcccc21:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Смотрите также: Sandra Prikker
Бахар Набиева (Bakhar Nabieva) — известная модель и популярная личность. Она родилась в Азербайджан, сейчас живет на Украины. Когда-то худая девушка, над которой издевались в школе, она стала вдохновением для многих. Бахар прославилась благодаря своим фото и видео, связанным с фитнесом, которые она публикует в социальных сетях. Она не хочет участвовать в соревнованиях бикини, т.к. не любит ограничивать себя в питании, также продолжая есть мясо и сладости.
Кэйти Херн (Katy Hearn)
Количество подписчиков в инстаграм 1,8 млн. человек.
Кэйти Херн (Katy Hearn) — американская фитнес модель. Кэти увлеклась физическими упражнениями, увидев свои фотографии с 21-го дня рождения и будучи недовольной увиденным. В следующие 6 лет, Кэйти провела формируя свое тело. Сейчас она онлайн-тренер и признанная модель. Кэйти является популярным лицом в мире индустрии построения тела.
Екатерина Усманова (Ekaterina Usmanova)
Количество подписчиков в инстаграм 1,7 млн. человек.
Катя Усманова (Kate Usmanova) — единственная русская бикини-модель в нашем списке. Катя начала заниматься спортом очень рано, когда пошла в тхэквондо. После того, как она первый раз развелась, она попыталась найти способ как можно быстрее забыть о браке. В это время друг познакомил ее с пауэрлифтингом. Сейчас она является одной из самых влиятельных личностей в этом виде спорта.
Лаис Делеон (Lais Deleon)
На ее профиль в инстаграм подписано около одного миллиона поклонников.
Лаис Делеон (Lais Deleon) — первая бразильская девушка в нашем списке. Лаис ДеЛеон стала моделью в 19 лет, приблизительно в это же время она серьезно занялас тренировками в спортзале. Она никогда не участвовала в спортивных соревнованиях, но является одной из самых известных среди девушек в индустрии.
Фитоняшки в спортивных обтягивающих штанишках кажутся безупречными.
Тренировать тело нужно хотя бы для того, чтобы вот так шикарно смотреться на пляже в бикини.
Хотите упругую попу? Приседайте – вот так нужно делать.
А эта фитнес девочка умеет подбирать форму – тесный топ шикарно подчеркивает ее немаленькие упругие формы.
Как вам эта блондиночка? Очень аккуратная спотсменочка.
Еще одна фитоняшка демонстрирует свою стройную фигуру и упругую попку в штанишках.
Чтобы формы были крупнее, можно и штангу потаскать. Только не переусердствуйте.
А эта спортсменочка в нижнем белье может вам присниться.
Девушки в бикини в тренажерном зале? Оказывается и такое бывает. Мужчинам там сложновато находиться.
Анна Нистром – фитнес модель, которая всегда будет в наших подборках. Уж слишком хороша эта девочка.
А вам нравятся девушки с кубиками на животе?
Фитнес девушки бесподобно выглядят в коротеньких шортиках. С такой фигурой есть, что подчеркнуть.
Конечно же, у фитнес моделей шикарная растяжка и на шпагат они садятся легко и непринужденно.
Еще одна красавица с кубиками на животе в тесном топе, подчеркивающем ее упругую грудь.
Вот такую спортсменку можно встретить в парке и начать пялиться на подтянутое тело.
Малышка позирует в тренировочных штанах и демонстрирует свою подтянутую попку.
А вот эти попка в трусиках вам запомниться надолго. Хороша фитнес девочка.
Если вам показалось этого мало, то смотрите и другие фотографии фитоняшек на нашем сайте. Там много сексуальных спортивных куколок.
Фитоняшки — относительно новое слово, которое уже успело прижиться и войти в обиход. Если копнуть в его корни, то станет понятно, что «няшка» означает красивую девушку. А «фит» означает фитнес. То есть, фитоняшки – это красивые девушки, занимающиеся спортом, а спорт действительно украшает женское тело, что будет доказано ниже наглядно. В данной подборке собраны красивые фитоняшки в белье и не только.
стройное тело
девушка у окна
спортивная красотка
вид сзади
спорт дома
фото в белье
идеальная девушка
в чулках
фитоняшка
стройная фигура
в спортзале
красивая брюнетка
с гантелями
накаченный пресс
красавица
спортивное тело
селфи в спортзале
фото на тренажере
в розовых гетрах
спортсменка
фитоняшка
сексуальная фигура
интересная идея для фото
спортивная блондинка
загорелые тела
красивая девушка
спортивная фигура
в боксерских перчатках
качание пресса
открытый купальник
Девушка, которая занимается спортом, всегда на особом счету у парней. Это очень просто объясняется. Во-первых, если девушка ходит на фитнес, значит она поддерживает свою форму и будет выглядеть привлекательно ещё долгое время. Во-вторых, это знак того, что девушка готова работать, в том числе и над собой для того, чтобы достичь определенных результатов. И это очень важно при выстраивании отношений в семье. Ну и кроме того, просто приятно кинуть взгляд на красивую ухоженную девушку. Красивые фото фитнес девушек представлены в этой подборке.
