Доктор Чант советует выпивать воду между алкогольными напитками чтобы избавиться от пивного живота
Употребление стакана воды между алкогольными напитками может помочь регулировать количество потребляемого алкоголя и снижать объем талии. Эту информацию предоставил доктор Филип Чант, руководитель компании Bodyscan, специализирующейся на использовании рентгеновских технологий для оценки состава тела человека.
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.Context.AdvManager.render({
renderTo: 'yandex_rtb_R-A-117754-33',
blockId: 'R-A-117754-33'
})
})
По мнению специалиста, наличие "пивного живота" может увеличить риск развития заболеваний, таких как Альцгеймер и сердечно-сосудистые заболевания. Этот тип живота часто объясняется сочетанием подкожного и внутреннего жира, окружающего органы. Увеличение объема талии может быть результатом не только генетики, но и образа жизни, включая чрезмерное потребление калорийной пищи и алкоголя.
Источник: www.gazeta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 11:56 (window); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-6081369-1", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-6081369-1", "type": "feed" }) })
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.Context.AdvManager.render({
renderTo: 'yandex_rtb_R-A-117754-33',
blockId: 'R-A-117754-33'
})
})
По мнению специалиста, наличие "пивного живота" может увеличить риск развития заболеваний, таких как Альцгеймер и сердечно-сосудистые заболевания. Этот тип живота часто объясняется сочетанием подкожного и внутреннего жира, окружающего органы. Увеличение объема талии может быть результатом не только генетики, но и образа жизни, включая чрезмерное потребление калорийной пищи и алкоголя.
Доктор отмечает, что алкоголь является калорийным продуктом. Однако необязательно полностью отказываться от него для снижения объема талии. Главное - ограничить употребление алкоголя до 14 порций в неделю (это примерно шесть стандартных бокалов вина).
Врач также советует выпивать стакан воды после каждого алкогольного напитка. Эта привычка помогает контролировать количество потребляемого алкоголя (и калорий в нем) и в долгосрочной перспективе способствует снижению объема жировой ткани в области живота.
«Совет матерей и жен», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Екатерина КузнецоваИсточник: www.gazeta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 11:56 (window); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-6081369-1", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-6081369-1", "type": "feed" }) })
