Врач Шиндряева рассказала, от каких продуктов может болеть голова
Врач-невролог Наталья Шиндряева обратила внимание россиян на связь между самочувствием и рационом человека. Специалист назвала продукты, которые могут привести к головной боли.
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.Context.AdvManager.render({
renderTo: 'yandex_rtb_R-A-117754-33',
blockId: 'R-A-117754-33'
})
})
Источник изображения: pxhere
По словам невролога Натальи Шиндряевой, от того, как питается человек, зависит состояние его здоровья. Это общеизвестно. Особое внимание нужно обращать на то, насколько соответствует рацион потребностям организма. Иногда неправильно подобранная диета может иметь негативные последствия, к примеру, головные боли. Если человек увлекается напитками с кофеином, часто пьёт кофе, чай или колу, в организме понижается уровень гидратации. Следствием может стать мигрень. Подобное состояние вызывает и алкоголь. Если часто употреблять в пищу шоколад, то бетафенилэтиламин в его составе воздействует на сосуды, они расширятся. Колбасные изделия, сыр, ветчина могут иметь похожее воздействие на человека из-за глутамата натрия и оксида азота. Обезвоживание возможно у тех, кто часто ест маринованные оливки, капусту и выдержанные сыры.
Источник: aif.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 15:33 (window); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-6081369-1", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-6081369-1", "type": "feed" }) })
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.Context.AdvManager.render({
renderTo: 'yandex_rtb_R-A-117754-33',
blockId: 'R-A-117754-33'
})
})
Источник изображения: pxhereПо словам невролога Натальи Шиндряевой, от того, как питается человек, зависит состояние его здоровья. Это общеизвестно. Особое внимание нужно обращать на то, насколько соответствует рацион потребностям организма. Иногда неправильно подобранная диета может иметь негативные последствия, к примеру, головные боли. Если человек увлекается напитками с кофеином, часто пьёт кофе, чай или колу, в организме понижается уровень гидратации. Следствием может стать мигрень. Подобное состояние вызывает и алкоголь. Если часто употреблять в пищу шоколад, то бетафенилэтиламин в его составе воздействует на сосуды, они расширятся. Колбасные изделия, сыр, ветчина могут иметь похожее воздействие на человека из-за глутамата натрия и оксида азота. Обезвоживание возможно у тех, кто часто ест маринованные оливки, капусту и выдержанные сыры.
Такие продукты стоит ограничивать, но не резко, а постепенно. Так можно понять, какой из них вызывает головные боли. Если болезненные ощущения постоянно преследуют человека, то не стоит терпеть. Есть препараты, которые предотвращают приступы мигрени. Но назначать их должен врач.
Ранее нутрициолог Майкл Грегер перечислил 4 продукта, повышающие либидо у женщин.
Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально, Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно, Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Анна КалининаИсточник: aif.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 15:33 (window); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-6081369-1", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-6081369-1", "type": "feed" }) })
