Малышева посоветовала людям с акне употреблять печень трески
Елена Малышева в программе «Жить здорово» посоветовала людям с акне употреблять печень трески, говяжью печень и льняное масло, чтобы избавиться от прыщей. По словам телеврача, вышеуказанные продукты богаты витаминами В5, D и омега-3 жирными кислотами.
Источник изображения: pxhere
Эти вещества позволяют снимать воспаление на лице и предотвращают появление новых прыщей. По словам соведущего Елены Малышевой Андрея Продеуса, причиной появления прыщей является воспаление сальной железы. Волосяные фолликулы закупориваются, что приводит к размножению бактерий. Результаты ряда исследований говорят о том, что бороться с акне можно путем лишения бактерий пищи. Речь идет о кожном сале. Чтобы добиться результата, следует употреблять в достаточном количестве продукты с высоким содержанием витамина В5. Им богата говяжья печень, а ежедневная норма составляет 70 граммов.
Источник: news.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 11:08
Источник изображения: pxhere
Эти вещества позволяют снимать воспаление на лице и предотвращают появление новых прыщей. По словам соведущего Елены Малышевой Андрея Продеуса, причиной появления прыщей является воспаление сальной железы. Волосяные фолликулы закупориваются, что приводит к размножению бактерий. Результаты ряда исследований говорят о том, что бороться с акне можно путем лишения бактерий пищи. Речь идет о кожном сале. Чтобы добиться результата, следует употреблять в достаточном количестве продукты с высоким содержанием витамина В5. Им богата говяжья печень, а ежедневная норма составляет 70 граммов.
Омега-3 жирные кислоты помогают снимать воспаление, а содержатся они в льняном масле и печени трески. Также последняя насыщает организм витамином D, необходимым для нормальной работы иммунной системы. Дефицит вышеуказанного вещества может спровоцировать возникновение акне, сообщили ведущие.
«Совет матерей и жен» признан в РФ иностранным агентом. Автор: Наталья ПоповаИсточник: news.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 11:08
