Психотерпевт Мейкпис рассказала, что является причиной несчастных браков
Источник изображения: Pexels
Нередко люди начинают сравнивать себя с другими, особенно с теми, кто хочет показать идеал и выставляет свою жизнь на показ в социальных сетях или в журналах. Это приводит к необходимости постоянно соответствовать этим высоким стандартам, что часто вызывает депрессию и неудовлетворённость собой.
Каждый из супругов должен фокусироваться на общих достижениях и ценностях в своей собственной семье. Важно осознать, что оба партнера несут ответственность за своё собственное счастье, а не перекладывают его на друг друга. Ведь именно радость и удовлетворённость каждого из них способствуют общему счастью в браке.
Семейные отношения могут стать более напряжёнными после появления ребёнка из-за увеличившейся ответственности и изменений в распределении времени. Помочь поддерживать связь и близость между супругами может «внимание», даже если это всего 15 минут в день, интимные отношения и удовлетворения потребностей партнёров.
По мнению психотерапевта Мейкписв и психолога Сондерсв, важность баланса между самоотдачей и саморазвитием в рамках семейных отношений, уделение времени себе и своим интересам, сохранение своей личности и удовлетворенности собственных потребностей, положительно сказываются на взаимоотношениях супругов и благоприятно влияют на крепость брака.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Московский региональный общественный благотворительный фонд «Социальное партнерство», Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021», Ингушская региональная общественная организация «Институт социальных изменений» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Октябрьская ЮлияИсточник: lenta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 11:55
