Финские учёные назвали изменение климата причиной бессонницы и депрессии
Источник изображения: pexels.com
Институт окружающей среды, Министерство здравоохранения, служба метеорологии Финляндии и Университет Хельсинки проводят исследование с целью выяснить, как изменение климата воздействует на психику людей. Работа продлится до 2024 года, но у учёных уже есть плохие новости. Как показало исследование, глобальное потепление негативно сказывается на работе нервной системы. Из-за повышения средней температуры воздуха на планете у многих людей развилась бессонница, а некоторые впали в депрессию. Профессор Тимо Партонен считает, что климатические изменения принесут ещё немало неприятных сюрпризов.
Финский метеорологический институт сообщал, что в связи с глобальным потеплением начала стираться разница между сезонами года. Не у каждого человека психика выдерживает подобные изменения. Например, некоторые привыкли играть в снежки зимой. Если же в холодную пору тепло и нет классических развлечений, то люди начинают нервничать и бросаться друг в друга камнями. В Финляндии зима стала похожа на «бесконечный ноябрь».
Психолог Нелла Талгренин рассказала, что зачастую люди впадают в депрессию из-за дефицита солнечного света. Компенсировать ультрафиолет можно благодаря специальным лампам, которые будут имитировать рассвет и закат. Психолог посоветовала есть больше овощей и фруктов, орехи и рыбы зимой. Помогут избежать депрессии приятные увлечения, сообщает РИАН.
Источник: ria.ru
Автор: Алексей Емельянов
