Врач Боценко предупредил о стрессовой карьере, которая увеличивает риск деменции

Факторы образа жизни играют ключевую роль в развитии симптомов деменции, и это может оказать влияние на стареющих работников. Однако существуют способы снижения этого риска, которые делятся врачи.

Источник изображения: pxhere
Врач-невролог Виктор Боценко рассказал о том, как определенные профессии и образ жизни могут помочь снизить вероятность развития деменции в пожилом возрасте. Работы, требующие интенсивного умственного напряжения, такие как чтение и письмо, могут оказать положительное воздействие на здоровье мозга и снизить риск деменции.

Однако следует быть осторожными при выборе профессии, так как работа с высокой физической нагрузкой может увеличить вероятность деменции у пожилых работников.

Боценко подчеркнул важность чтения и умственной стимуляции для пожилых людей, подчеркивая необходимость заботиться о зрении и слухе. Потеря этих чувств может привести к уменьшению стимуляции мозга.

Кроме того, врач рекомендует поддерживать социальную активность и желание узнавать что-то новое, так как это также способствует здоровью мозга. Он также предупреждает о вреде чтения негативных новостей, отмечая, что общение с другими людьми на работе может помочь сохранить активность мозга и снизить риск деменции.

Яндекс новости 📅 Сегодня, 19:45