Звезда фильма «Отпетые мошенницы» похвасталась результатами невероятного похудения
До и после
Фото:instagram.com/rebelwilson
Прошлый год 41-летняя актриса Ребел Уилсон, известная нам по фильму «Отпетые мошенницы», объявила персональным годом здоровья. Звезда подошла к вопросу похудения очень ответственно: она не просто села на диету, а обратилась за помощью к специалистам.
Сначала актриса прошла детокс-курс, а затем вместе с диетологом и тренером создала собственную программу питания и физических нагрузок. По словам актрисы, вначале она немного поголодала, чтобы очистить организм. Затем резко сократила потребление продуктов с глютеном, молочных продуктов, отказалась от сладостей. Заменила их рыбой, фруктами и овощами, йогуртами из овечьего молока. Прекратила устраивать перекусы днем, смотреть телевизор во время еды. Вроде ничего оригинального, зато как эффективно. Актриса сбросила уже 35 кг и не собирается останавливаться.
Читайте также:
