Ляйсан Утяшева раскрыла поклонникам экстремальный способ быстро похудеть
Ляйсан Утяшева поделилась с поклонниками экстремальным способом быстрого похудения. Бывшая гимнастка и сама может похвастаться подтянутой фигурой.
Изображение взято с: соцсети Ляйсан Утяшевой
Утяшева призналась, что идеальным «фитнесом» для тела станет танец, который также способен поднимать настроение. Примерно 20 лет назад жена Павла Воли с подругой работала в Турции танцовщицей, в итоге за этим занятием она проводила по пять часов подряд. Не было перерывов даже на то, чтобы что-то съесть или выпить. В результате в день девушки могли терять по 2 кг. «Рецепт похудения для самых отчаянных», — пошутила Ляйсан Утяшева. Уверена она и что не обязательно быть профессионалом, поскольку танцевать способен каждый.
Изображение взято с: соцсети Ляйсан Утяшевой
Утяшева призналась, что идеальным «фитнесом» для тела станет танец, который также способен поднимать настроение. Примерно 20 лет назад жена Павла Воли с подругой работала в Турции танцовщицей, в итоге за этим занятием она проводила по пять часов подряд. Не было перерывов даже на то, чтобы что-то съесть или выпить. В результате в день девушки могли терять по 2 кг. «Рецепт похудения для самых отчаянных», — пошутила Ляйсан Утяшева. Уверена она и что не обязательно быть профессионалом, поскольку танцевать способен каждый.
Прежде всего можно попробовать «забить» на то, что думают окружающие и танцевать так, как хочется. Уверяет гимнастка и что во время танца физическая нагрузка не чувствуется так выражено, как, например, при занятиях спортом.
Источник: 7days.ru
Автор: Марина Вебер
