Инстограмм анна грухвинна
инстограмм анна грухвинна
Биография
Анна Грухвина — подающая большие надежды российская лыжница. Став одной из лучших в родной стране, уроженка Тюмени вышла на международный уровень и планомерно покоряет новые спортивные вершины.
Детство и юность
Будущая лыжница родилась 20 октября 1999 года в Тюмени. Уже в дошкольном возрасте Анна увлеклась спортом и успела немного позаниматься хоккеем, однако позже родители решили, что это не женское хобби. Поэтому Грухвины записали шестилетнюю наследницу в спортивную школу, где она попала к тренеру Валерию Белову, с которым делала первые шаги в лыжных гонках.
Анне так нравилось кататься на лыжах, что даже на выходных она проводила время с родителями в лесу. После получения школьного аттестата юная спортсменка поступила в Институт физической культуры Тюменского университета.
Лыжные гонки
В число призеров по лыжным гонкам Грухвина впервые попала в 2011 году на первенстве Тюменской области. Двумя годами позже Анна дебютировала на всероссийских соревнованиях среди юниоров, где не достигла успехов, зато получила стимул тренироваться упорнее. В 2017-м уроженка Тюмени выиграла эстафету на Всероссийской спартакиаде и попала в список претендентов в сборную России.
В том же сезоне Грухвина завершила работу с заслуженным тренером Надеждой Коврижных, под руководством которой выступала в спортшколе после смерти Белова, и перешла к Андрею Якимушкину, что быстро дало нужные результаты. В биографии юной лыжницы появились 2-е и 3-и места чемпионатов, Анна получила звание мастера спорта, после чего вошла в состав национальной команды, где попала в группу Егора Сорина. В группе тюменская спортсменка оказалась самой младшей и начала соревноваться с соперницами постарше, что только стало дополнительным стимулом к новым победам. Уже в 2018-м на Кубке Хакасии Анна забрала серебро в спринте свободным стилем.
На международном уровне Грухвина впервые попробовала силы в 2019 году, выступив на гонке FIS в Финляндии. Однако до тройки лидеров лыжница смогла добраться только двумя годами позже, когда пришла второй в командной эстафете чемпионата мира.
Весной 2021-го Анна перешла из группы Сорина под руководство Юрия Бородавко, с которым готовилась к зимним Олимпийским играм — 2022 в Пекине. У опытного наставника уже не первый год тренировался и Александр Терентьев, что помогло тюменской спортсменке быстрее адаптироваться в новом коллективе.
В предолимпийском сезоне Грухвина стала тестируемой российским антидопинговым агентством лыжницей с начала 2021 года: только за период с января по май Анну четырежды проверяли на запрещенные вещества. Не избежал подозрений в допинге и возлюбленный спортсменки: Терентьев трижды проходил проверки за пять месяцев.
Летом лыжница улетела в Эстонию на Кубок мира, который не принес ей новых побед. Осенью спортсменка вместе с Натальей Непряевой стала победительницей командного спринта чемпионата мира по лыжероллерам, который проходил в Италии. Серебряные медали достались сборной принимающей страны, а бронзовые — украинской команде.
Следующие соревнования, гонка FIS в Финляндии и Кубок мира в Норвегии, завершились для российских спортсменок громким провалом. Неудачу на трассе в Норвегии прокомментировала Непряева, отметив, что проигрыш шел по нарастающей на всем пути вне зависимости от рельефа, но его причины лыжница объяснить не смогла.
Тем временем на всероссийских соревнованиях Анна выступала значительно лучше: в различных дисциплинах на первенстве страны, всероссийском чемпионате и в финале Кубка России Грухвина неизменно оказывалась на верхней ступеньке пьедестала лидеров.
Внутренний отбор на Олимпийские игры спортсменка не прошла, не попав в состав команды. Из числа кандидатов дома также остались Яна Кирпиченко и Анастасия Фалеева.
Личная жизнь
Несколько лет личная жизнь спортсменки была связана с перспективным российским лыжником из Нарьян-Мара Александром Терентьевым. Несмотря на общую профессию, возлюбленные не тренировались вместе из-за разной интенсивности нагрузок. Зато Анна и Александр старались проводить время в компании друг друга на сборах или соревнованиях, путешествовали вместе в отпускные дни. Отдыхать лыжники предпочитали активно: поддерживали физическую форму, занимались дайвингом, летом ходили в походы в горы, зимой катались на тюбингах.
Совместными фотографиями с Терентьевым Грухвина часто делилась в собственном инстаграм-аккаунте(соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской), который также наполнен снимками с друзьями и спортивными достижениями лыжницы.
В 2022 году стало известно, что спортивная пара распалась. Ни Анна, ни Александр не стали озвучивать причины разрыва отношений. Вскоре Терентьев начал встречаться с другой лыжницей Натальей Непряевой. А Грухвина не комментировала личную жизнь, оставляя фанатам простор для домыслов.
Анна Грухвина сейчас
Сейчас Грухвина продолжает работать над улучшением своих спортивных показателей. В квалификации спринта на Кубке России в апреле 2023 года лыжница оказалась первой, покорив дистанцию за 3 минуты и 18,48 секунды. Анна обошла сестер Непряевых, Наталья и Дарья поделили 2-е и 3-е места соответственно.
Но в финальном забеге Грухвина неудачно стартовала, упав в самом начале, из-за чего пришла к финишу последней. Спортсменка не смогла сдержаться и расплакалась, пояснив, что эта гонка была важна для нее. Причины досадного падения Анна не поняла, но заверила, что в этом нет вины других участниц.
Достижения
- 2018 — Серебряный призер Кубка Хакасии в спринте
- 2021 — Победительница чемпионата мира по лыжероллерам
- 2021 — Победительница первенства России в индивидуальной гонке
- 2021 — Победительница первенства России в спринте
- 2021 — Победительница первенства России в эстафете
- 2021 — Серебряный призер юниорского чемпионата мира в эстафете
- 2021 — Победительница чемпионата России в эстафете
Интересные факты
Отец лыжницы Игорь Грухвин — преданный фанат дочери, старается присутствовать на каждом ее выступлении. Сам он тоже в молодости занимался лыжным спортом.Родной и двоюродный братья лыжницы занимались хоккеем, как и сестра в детстве.Надежда Коврижных была первым тренером трехкратной олимпийской чемпионки Анастасии Кузьминой.Анна Грухвина / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ
— Винтовку свою новую, хотя нет — первую, видели?
— Работаю с ней с апреля. Немецкое оружие, сначала работала с одной ложей, сейчас поменяла. Рост у меня немаленький, руки длинные, шея высокая, с первой ложей было немножко неудобно.
— Планируете промаркировать свою винтовку каким-нибудь личным стикером или логотипом?
— Пока об этом не думала. Наверное, ложу еще придется менять, чтобы довести всё до ума, стрелять комфортно и без ошибок.
— С кого берете пример в плане обращения с оружием на рубеже?
— Примера нет, но мне объясняют, как и что делать, чтобы было удобно именно мне. Девчонки работают в своем ритме, а я пытаюсь отгородиться и сфокусироваться на правильности действий. Сейчас главное — уловить все нюансы и закрепить их безошибочно, а уже потом работать над темпом.
— После лыж с их двигательной активностью вас не бесит холостой тренаж?
— Нет. Занимаюсь биатлоном не настолько давно, как некоторые девочки в команде, не 10 или 13 лет. Пока всё, с чем столкнулась, не только не надоело, а наоборот, нравится. Не замечаю, как пролетает время, даже во время холостого тренажа обдумываю каждое действие и реально устаю. Стараюсь максимально концентрироваться на всем, включая мелкие детали.
— В 13 лет вы уже занимались стрельбой под руководством олимпийского призера Ольги Мельник. Велики отличия с нынешними тренировками?
— Тогда стреляла не на беговом пульсе, без особой нагрузки и из пневматики. В сущности, проходила азы. С холостым тренажом, кстати, тоже имела дело. Но всё это происходило в помещении и мало напоминало реальный биатлон. Нынешняя работа для меня во многом новая.
— Во сколько баллов оцениваете прогресс?
— Оценки себе выставлять не буду, мы ведь не только стрельбой занимаемся, а выполняем весь план подготовки. Физические нагрузки — плюс психологические, стрелковые. Иной раз такую функциональную работу выполнишь, что на рубеже не хватает концентрации. Отдохнешь — что-то начинает получаться. Прогресс в таких условиях означает постижение сути и нюансов, работу на качество, а не на оценку.
— Самый ценный совет, который дала вам подруга Наталия Шевченко, тоже экс-лыжница?
Наталия Шевченко / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ
— Ни на кого не обращать внимания на стрельбище. Работать только над своими выстрелами, своими движениями. Остальное — рабочие моменты, привычный подсказ. Делюсь с девчонками итогами своей стрельбы, они мне рассказывают про свою. Все доброжелательные, пытаются помочь, чтобы я быстрее адаптировалась в этом виде спорта.
— Пять из пяти на рубеже для вас уже норма?
— Пока нет, но бывает, что получается.
— При сравнении лыжников с биатлонистами часто возникает тема невероятных нагрузок у первых и умеренных — у вторых. Подтвердите?
— Не скажу, что нагрузок меньше, просто у них другая специфика. Стрельба отнимает много времени и моральных сил, необходимо серьезно перестроить себя для такой деятельности. Если сравнивать чисто физическую активность, не назвала бы биатлонные нагрузки запредельными, в лыжах этого больше. Но стрельба плюс «физика» вполне дотягивают до высокой загруженности. Правильнее вообще не противопоставлять лыжников и биатлонистов, это действительно разные виды спорта.
— Готовы к тому, что Михаил Шашилов станет придерживать вас в первой части сезона в плане стартов, как это было с Шевченко?
— В принципе, да. Михаил Викторович — очень грамотный тренер, он дает спортсмену адаптироваться. Без готовности на соревнованиях делать нечего, а готовность для меня на первых сборах заключалась в необходимости понять сам принцип тренировочной работы. В лыжах, которым отдала 17 лет, всё было понятно, там как дома. А тут надо прийти на стрельбу, потом отправиться на трассу, затем снова на рубеж, и вскоре начинается следующая тренировка. Много нового и непонятного, без адаптации, в том числе психологической, тут не обойтись. Если форсировать, можно получить отрицательный эффект и разочароваться до такой степени, что сказать себе: «на фиг мне это надо». Лучше планомерно прибавлять шаг за шагом без тяжести на душе.
При этом если буду готова и уверена в себе, вполне могу сама попросить тренера выпустить меня на старт. Спортсмен чувствует такие моменты, тренер тем более.
Михаил Шашилов / Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов
— В минувшем сезоне вы стали 9-й в общем рейтинге ФЛГР и 6-й в Кубке России. И вдруг ушли в биатлон. При таких результатах сочли, что в лыжах нет перспектив?
— В Европе переход заметных лыжниц в биатлон — нормальное явление, примеры Стины Нильссон, Анамарии Лампич, Дениз Херрманн это доказывают.
— В финале спринта на последнем этапе Кубка России в Кировске вы упали, хотя выиграли квалификацию. После финиша всплакнули и сказали, что эта гонка была важна для вас. Знали, что уходите, и хотели поставить красивую точку?
— Да, знала. Когда выходила на старт классической десятки в Кировске, еще сомневалась, из-за этого даже настроя правильного не было. До этого думала, конечно, но окончательно определилась именно перед спринтом. Решила: делай, что умеешь, у тебя должно получиться. Когда нелепо упала, мне даже никто не мешал, стало досадно. Что ж, значит, так должно было случиться.
— Удивительно, что на столь важный шаг вы отважились чуть ли не в последней гонке сезона.
— Анализировала свои лыжные годы, понимала, что переход в биатлон поможет развиваться дальше как спортсменке. Каждый хочет полнее себя реализовать, этим и руководствовалась. Это был мой личный выбор, даже родители сказали: «Не будем советовать, решай сама, это твоя жизнь».
— Когда люди отваживаются на большие перемены, они не только стремятся к лучшему, но и уходят от худшего. От чего уходили вы?
— Мне скоро 24, годы идут, возраст уже не юниорский. Пора показывать высокие результаты, но, оценивая свои шансы в лыжных гонках, группу, в которой я была, прошлогоднюю работу, понимала: уже поработала почти со всеми тренерами сборной России, и если сейчас не использовать шанс поменять вид спорта, другого, возможно, не будет.
— Читал, что при распределении лыжников по тренерским группам желание спортсменов не учитывается. Это так?
— Не совсем. Каждый может подойти к тренеру или Елене Вяльбе, она замечательный человек, всё понимающий. Никогда не отворачивается от спортсменов, всегда выслушает их точку зрения. Некоторые, правда, боятся или стесняются подойти, куда направят, там и тренируются. Тренеры, в свою очередь, заранее налаживают контакт с теми, кого хотят видеть в своей группе, прощупывают, предлагают перейти к ним.
Андрей Нутрихин / Фото: © РИА Новости / Иван Михайлов
— Вы оказались в группе Андрея Нутрихина по какому сценарию?
— Решилось без меня.
— И без разговора с Вяльбе?
— На тот момент без него.
— Перед уходом в биатлон с ней общались?
— Елена Валерьевна сама набрала, поняла, поддержала, пожелала удачи.
— Как спортсмен переходит в другой вид спорта? Подписывает обходной, сдает имущество?
— Этого не было, всё решилось на уровне федераций и ЦСП без моего участия.
— Тренер Нутрихин реализует себя не только в лыжах, но и в музыке, верно?
— Знакомы с тех пор, когда он работал помощником Егора Сорина. Каждый день рождения — гитара, песни. У него и группа своя есть в Сыктывкаре. Кажется, записал альбом.
— Общались с Юрием Бородавко после того, как перешли от него к Нутрихину?
— Пересекались на каждом сборе. Юрий Викторович что-то подсказывал, советовал. Даже в спринтах между забегами находил слова.
— Не обиделись на то, что оказались ему не нужны?
— Абсолютно нет, отношусь к Бородавко очень уважительно.
— Лыжи в биатлоне у вас те же, что раньше?
— У меня был контракт с фирмой-производителем, инвентарь, собранный за карьеру, остался, на нем и буду выступать. В прошлом году бегала без новых лыж, контракт после олимпийского сезона истек. Теперь, наверное, буду покупать сама.
— Не жалко сдавать в утиль классический ход?
— Почему? Мы сейчас катаемся классикой, подъем в гору в Сочи ей делали. В утиль не сдаю, еще пригодится.
— Для вас при переходе имел значение размер призовых, которые в лыжах нынче выше, чем в биатлоне?
— Вообще не думала об этом. Но было приятно, что в лыжах нашлись спонсоры для премирования спортсменов за 1-6 места в гонках. Для молодежи, которая раньше выступала только в национальных соревнованиях, — хороший бонус с учетом того, что занимаешься любимым делом. Для тех же, кто бегал на Кубке мира, суммы, наверное, не выглядели слишком уж большими.
— Про биатлонные зарплаты теперь знает вся страна. Активно обсуждается, кому и сколько. В лыжах, как ни странно, всё тихо. Потому что все довольны?
— Просто в лыжных гонках выстроена четкая система. Отобрался в сборную — автоматически попадаешь на ставку, без вопросов. Остальное зависит от результатов.
— Когда прозвучали биатлонные голоса: «Грухвина только перешла, еще ничего не показала, а ей уже дали зарплату», — как отреагировали?
Анна Грухвина / Фото: © Личный архив Анны Грухвиной
— Не обратила внимания. Обычное дело, это жизнь. Всегда найдутся те, кто скажет: «Она заняла чужое место». Но меня сюда позвали, создали условия, дали понять, что я в команде. Какие с моей стороны могут быть вопросы?
— В биатлоне, как и в лыжах, будете выступать за Тюменскую область?
— Да. Регион поддерживает, спасибо ему большое. Я родилась и живу в Тюмени, спортивную прописку никогда не меняла. Таких случаев в зимних видах не очень много, согласитесь, люди часто переходят в другой регион.
— В 2021 году вы стали самой тестируемой российской лыжницей. Сильно донимало РУСАДА?
— Состояла в пуле тестирования, заполняла дневник в базе ADAMS, была готова в любой момент сдать пробу, поэтому особо не напрягалась. Часть работы, никуда от этого не уйдешь. По ночам меня не беспокоили, самое раннее — в 6 утра, это терпимо. К тому же целью не была именно я. Сотрудники РУСАДА приезжали в соревновательный период, ориентировались на определенные места в протоколе, и так получалось, что выпадала я.
— В сочинских магазинах продается напиток, который Наталия Шевченко называет вашим тезкой, — «Тетя Груша». Вкусный?
— Мне нравится.
— А вредный?
— Если надо восстановить калории после нагрузок, нормальный лимонад. А тренируемся мы столько, что немного сладкого не повредит.
Михаил Шашилов и спортсменки сборной России на предсезонном тренировочном сборе / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф
— Какие задачи максимум и минимум наметили для себя на сезон?
— Не люблю заранее говорить такое, пусть задачи останутся при мне. Они есть, и не только на сезон, а на каждую тренировку. Не было бы мотивации, не пошла бы в биатлон. Покаталась бы еще пару сезонов в лыжах, может, на том и закончила бы. Просто так спортсмены вид спорта не меняют, поверьте. Сейчас главное — закрепиться и работать, работать, работать.Источник:
