Вовченко марина
Биография и личная жизнь
Марина Вовченко родилась 23 октября 1981 года в Москве. Она имеет сестру-близняшку, а также брата и еще одну сестру. С детских лет ей был интересен спорт. Уже в 6 лет она делала большие успехи в гимнастике. В последующем ее заинтересовали и другие направления. Девушка стала заниматься фитнесом, йогой. Она приложила немалые усилия, но смогла стать сертифицированным тренером.
Марина Вовченко ведет активно страничку в социальной сети Инстаграм. Если изучить ее, можно понять, что она часто выкладывает фотографии с оголенными частями тела. Сама же Марина объясняет, что ее снимки способны мотивировать других женщин заниматься собой, чтобы поддерживать фигуру в хорошем состоянии и быть ceкcуальными.
Таким образом, в своих полуобнаженных фото она видит стимул и призыв идти в спортивный зал. Несмотря на то, что она занимается йогой, Марина не следует сложившейся в обществе пропаганде отказываться от мясных продуктов. Она не следует особым принципам питания. Основное ограничение для дeвyшки – подсчет калорий.
Сама же Марина Вовченко признается, что предпочитает включать в рацион мясо, рыбу, овощи, молочные продукты. А вот сладкое почти не ест. От природы она равнодушна к подобному вкусу. Этот принцип, да еще и регулярные занятия в спортивном зале, помогают ей выглядеть действительно очаровательно. Эту мысль она пытается донести до всех молодых дeвyшек.
Марину сложно спутать с кем-то еще. Ее внешний вид и прическа – стали визитной карточкой Вовченко. Многим интересно, почему Марина Вовченко лысая, ведь все знают, что она привыкла бриться наголо. Только мало, кто знает, что на самом деле Марина делает это не для яркого образа, а с благими намерениями. Она желает таким образом поддержать людей больных paком, в качестве примера она приводила свою подругу. Онкобольные после химиотерапии лысеют, но Марина показывает, что это не катастрофа, не стоит вязать на голову платки или же прибегать к ношению париков.
На собственном примере Вовченко противостоит современным стереотипам в обществе. Она демонстрирует, что волосы не сделают человека уверенным и счастливым. Эти чувства должны быть в душе. Бриться наголо Вовченко стала после того, как родила ребенка. В последующем она повторила свой опыт после второй беременности. С той поры бритая голова стала для нее привычной.
Марина и сама совершенствует тело. Она каждый день занимается йогой. При этом, она старается делиться своими знаниями с другими. Ее микроблог уже в 2015 году набрал 150 000 подписчиков. Такой популярности не могли достичь даже звезды. Сегодня у нее 1,2 млн. подписчиков.
Заработок Вовченко также зависит от популярности микроблога в Инстаграме. По этой причине часто можно заметить на страничках присутствие рекламы. Сама же автор признается, что часть средств всегда переводит на счет тяжелобольных детей, что нуждаются в помощи. Ныне Марина работает над собой и дальше, делится заметками и новыми фото в Инстаграм.
Интересные заметкиСамые красивые турецкие актерыСкандальные расставания звезд с продюсерамиПоздние дети в российских звездных семьяхКрепкие бpaки знаменитостейВ недавнем времени поклонники Марины Вовченко узнали, что она стала участвовать в шоу «Супермамочка», которое трaнcлируется в эфире телеканала СТС. Этот проект носит развлекательный хаpaктер. Каждую неделю четверым участницам предстоит вступить в схватку, чтобы понять, каким именно образом лучше всего воспитывать детей.
Марина Вовченко продемонстрировала свой подход в этом вопросе. Она доказала в очередной раз, что знает, как общаться с детьми, мотивировать их и направлять на правильный путь. Ее подход понравился многим, а потому Марина призналась, что не считает, свое участие в шоу пустым.
Напротив – она уверена, что помогла многим матерям пересмотреть свои взгляды на воспитание и исправить некоторые ошибки в этом процессе. Несмотря на то, что Марина активно ведет социальные сети, фотографий с ее возлюбленным там не появляются. Она часто размещает снимки с детками, но своего мужчину предпочитает скрывать.
О своей семейной жизни Вовченко старается не говорить вовсе. Она не распространяется о подробностях в прессе. Только однажды ее спутник появился на снимке с Мариной, но лицо его было отвернуто от объектива. Пронырливые журналисты все же смогли установить, что супруг Вовченко старше ее на 25 лет. Он также интересуется начинаниями и увлечениями второй половинки и всегда поддерживает Марину.
В бpaке пара состоит 11 лет, но роман супругов длится 13 лет. Они счастливы вместе и занимаются воспитанием троих детей. Это дочь Ирина 10 лет, Вера – 2 года и сын Юра. Многодетная мать посвящает много времени семье, но при этом еще и старается быть идеальной во всем. Она уверяет, что не стоит нежелание работать над собой и лень списывать на генетику.
Занимаясь спортом, можно решить массу проблем с телом и стать увереннее в себе. Очень часто в Инстаграме Марины Вовченко можно заметить фото матери и деток вместе. Также семья часто путешествует. Любящая мать всегда делится с подписчиками успехами своих детей.вовченко марина
Многодетная мама Марина Вовченко своим примером показывает, как может и должна выглядеть женщина, родившая детей. Сегодня она популярный блогер, медийная личность, фотограф и инструктор по йоге. Огромное количество людей видят в Марине стимул для поддержания себя в форме и пример того, как нужно добиваться поставленных целей. Как ей удается совмещать материнство и активный образ жизни? Обо все этом в сегодняшней статье.
Краткая справка
О биографии Марины Вовченко известно не очень много. Но некоторые подробности все-таки то и дело появляются в новых интервью, которые она периодически дает. Известно, что Марина родилась 23 октября 1981 года. И уже начиная с малых лет активно занималась спортом, а именно гимнастикой. Чуть позже перешла на фитнес и увлеклась йогой, сумев стать сертифицированный тренером. Еще один известный факт из биографии Вовченко – Марина имеет сестру-близнеца. А также еще сестру и брата.
ЗОЖ мамы-йога
На личной страничке Марины в «Инстаграм» размещены, в основном, ее фотографии в полуобнаженном виде. Так, по ее мнению, молодые мамочки и женщины лучше всего могут оценить красоту тела и, получив мощный стимул для работы над собой, отправиться в спортзал. Поэтому основной своей целью Вовченко называет именно призыв к действиям тех, кто отчаялся, глядя на себя в зеркало. Несмотря на нынешнюю пропаганду отказа от мяса многих последователей ЗОЖ (здорового образа жизни), Марина не придерживается подобного питания. Предпочитая лишь ограничивать себя в количестве съедаемых калорий. В основном в ее рационе молочные продукты, мясо, рыба и овощи. К сладкому же относится равнодушно. Как мать троих детей, она отлично понимает, как важно держать себя в форме и старается донести эту мысль до всех молодых мам. Ежедневные спортивные нагрузки, бег и йога Марина Вовченко называет незаменимой частью своей жизни.
В поддержку больных раком
И конечно, изюминкой, которой запоминается Марина, является ее внешний вид, прическа. А если точнее, то ее отсутствие. Оказывается, бреясь наголо, многодетная мама хочет поддержать онкобольных женщин и тех, кто столкнулся с таким недугом, как облысение. А ведь действительно, для большинства женщин потеря волос сродни катастрофе. Женщины мучаются, носят парики и повязывают платки. Марина же борется с стереотипами и личным примером показывает, что вне зависимости от того, есть у тебя волосы на голове или нет, можно оставаться счастливым человеком и уверенным шагом идти к своей цели. Еще один интересный факт из биографии Марины Вовченко – это то, что бриться налысо она начала после рождения первого ребенка, потом после рождения второго и теперь бритая голова – для нее уже привычное дело.
Личная жизнь
Если фотографии детей девушка размещает в своем аккаунте регулярно, то фото ее второй половинки подписчики не видели до сих пор. Семейную биографию Марина Вовченко держит под секретом, не желая распространяться о подробностях личной жизни. Однако однажды она публиковала фото, на котором они вдвоем, но лицо спутника жизни было отвернуто от камеры. Известно лишь то, что муж Марины Вовченко старше ее на 25 лет и полностью поддерживает все ее увлечения и начинания.
Многодетная мама с идеальными параметрами уверена, что не стоит списывать свою лень и нежелание работать над собой на генетику. Ведь занявшись спортом и начав с малого, постепенно можно добиться удивительных результатов!
[elfsight_instagram_feed id=»333″]
Официальная страница в Инстаграм — @vovchenkomarina.
Марина Вовченко в Инстаграм – @vovchenkomarina – популярная блогерша, психолог и фитнес-тренер из йоги. Эта эффектная женщина любит разрушать стереотипы, демонстрирует обнаженное тело и бреется налысо. У нее более 1 300 000 подписчиков.
Марина Вовченко, официальный сайт и блог которой столь популярные в последнее время, родилась в 1981 году в Москве. С детства она увлекалась спортом и гимнастикой, но настоящим ее призванием стала йога, которой Марина занимается каждый день и мотивирует на это других. Она стала сертифицированным фитнес-тренером и завела блог. Оголенные фото Марина выставляет для того, чтобы собственным примером мотивировать женщин быть сексуальными и заниматься своей фигурой. Налысо выбритая голова Марины – не эпатаж. Так она демонстрирует солидарность с онкобольными, которые проходят химиотерапию.
Марина зарабатывает и помогает другим
.up1 { width: 336px; height: 280px; } @media(min-width: 500px) { .up1 { width: 336px; height: 280pxp>Марина Вовченко зарабатывает на своей популярности в Инстаграм, а также участвует в шоу «Супермамочка». Часть своих средств она переводит тяжелобольным детям. Одно из ее последних направлений – психология. Марина дает советы подписчикам, разбирается в их фобиях и помогает им избавиться от страхов и переживаний.Личная жизнь
Последние новости о личной жизни Марина сама вынесла в профиль блога, называя себя многодетной матерью в разводе. Долгое время Марина была замужем, но имени супруга не раскрывала. Известно, что он был старше ее на 25 лет. Но после развода она написала пост, в котором заявила, что как и многие женщины, была уверена, что ее брак счастливый. Но психологическое образование помогло ей понять, что унижения ее и оскорбления детей вовсе не норма. И сейчас после развода она все никак не надышится свободой.
Она много путешествует с детьми, публикуя об этом отчеты. Свежие фотографии показывают ее на карантине – в маске, а также возле суда после раздела имущества с бывшим супругом.
