Наталия орейро рост
Наталия Орейро, место и дата рождения
Возраст 46 лет Дата рождения 19 мая 19771977-05-19 Знак зодиака Телец Место рождения Уругвай Вид деятельности Актриса, певица, модель, автор песен Войти и РедактироватьБиография (вики)
Наталия Мариса Орейро Иглесиас Погхио Боури (исп. Natalia Marisa Oreiro Iglesias Poggio Bourie; 19 мая 1977, Монтевидео, Уругвай) — уругвайская актриса, певица и дизайнер. Мировую известность принесла главная роль в аргентинском сериале «Дикий ангел». Номинатка премии «Latin Grammy» 2001 года в категории «Лучший женский вокальный поп-альбом». С 2011 года — Посол доброй воли ЮНИСЕФ в регионе Рио-де-Ла-Плата (Аргентина и Уругвай).
Наталия Мариса Орейро Иглесиас Погхио Боури родилась 19 мая 1977 года в Монтевидео, Уругвай в семье парикмахера Мабель Иглесиас и коммивояжёра Карлоса Орейро. Есть старшая сестра Адриана - дизайнер.
В возрасте 6 лет Наталия какое-то время жила в Испании. Когда Наталии было 8 лет, она увлеклась театром и начала изучать актёрское мастерство. В 12 начала сниматься в уругвайской рекламе. За несколько лет она снялась дюжине рекламных роликов, для таких брендов, как «Coca-Cola», «Pepsi», «JohnsonJohnson» и др. В 1991 в возрасте 14 лет была выбрана главной помощницей в шоу Шуши (порт. Xuxa — бразильская певица и телеведущая) из более чем, 10тыс. претендентов из других стран Латинской Америки, для сопровождения Шуши в её путешествиях и представления её на особых событиях.
Параметры фигуры (тела)
Рост и вес 2023
Размеры одежды и обуви
Грудь 80
Талия 60
Бедра 86
Внешность
Цвет волос Темно-каштановые Цвет глаз Зеленые Национальность Уругвайский Раса / народность ЕвропейскаяВидео
Наталия Орейро в социальных сетях
See →У кого день рождения сегодня »
Евровидение 2023 – список участников »
наталия орейро рост
Уругвайская актриса и певица, исполнительница блистательной роли красотки-сорванца Милагрос Эспосито в сериале «Дикий ангел» Наталия Мариса Орейро справила свой 41-й день рождения, но менее привлекательной и популярной не стала. Актриса по-прежнему приковывает внимание публики и вызывает восхищение всех на нее смотрящих.
Орейро снимается в фильмах, записывает синглы и гастролирует по всему миру. На счету актрисы более 30 ролей. Она востребована и узнаваема далеко за пределами Южной Америки. Лицо кампании «Sedal» и успешный дизайнер собственного дома мод «Las Oreiro». Узнаем, на каких диетах сидит актриса: как худеет и как поддерживает форму.
Диета Натальи Орейро
После рождения сына в 2012 году Орейро поправилась на 30 кг. После отлучения малыша от груди молодая мама немедленно села на диету.
Примерное меню на день:
- Завтрак: чашка кофе с молоком без сахара, тост или сухарик
- Перекус: ягоды или натуральный ягодный кисель
- Обед: запеченная без масла рыба, овощной салат
- Перекус: ягодный кисель
- Ужин: постный овощной суп и овощи на гриле без масла
В рацион также входили: паста, овощное рагу, отварной или запеченный картофель, мюсли без сахара, свежие фрукты, много зелени и клетчатки.
Калорийность рациона звезды — около 1500 ккал в сутки и выше (но не более 2000 ккал). Орейро предупреждает, что её диета подходит только тем, кто много двигается и ведет активный образ жизни. Если сидеть на месте, можно даже поправиться, предостерегает актриса.
Похудение заняло около 4 месяцев. Вес Наталии Орейро сейчас — 54 кг при росте 171 см. Параметры: 92 / 61 / 92,5 см. Почти модельная форма!
Мнение диетологов относительно диеты Орейро можно охарактеризовать как нейтральное. В меню присутствуют сложные углеводы, белки, клетчатка и витамины, но мало жиров. Дополнительно рекомендован прием Омега-3.
Как поддерживает форму уругвайская актриса
Похудев, актриса пересмотрела принципы своего питания. Перемены оказались разительными.
- Орейро отказалась от мяса и термической обработки продуктов — теперь она вегетарианка и сыроед. Основу меню составляют растительные протеины, овощи, фрукты, богатые клетчаткой. Наталия питается небольшими порциями каждые три часа — она никогда не переедает.
- Актриса и певица серьезно занимается йогой, много гуляет, посещает спортзал, катается на велосипеде, плавает и танцует. Добавим сюда повседневные хлопоты, съемки и гастроли. Орейро признается, что каждый день находит время для спорта. С недавнего времени появилось новое увлечение — бокс.
- Изредка, обычно по пятницам, Наталия устраивает разгрузочные дни «наоборот» — кушает пиццу, пасту, может позволить себе немного горького шоколада или мармелада.
Наталия Орейро до похудения и после
Наталия Орейро – уругвайская актриса и певица. Родилась 19 мая 1977 года, Монтевидео, Уругвай. На экраны дебютировала в 1992 года в фильме «Высокая комедия». Наиболее известные киноленты с участием Орейро – «Нежная Ана», «Касабланка», «Дикий ангел», «Трофеи», «В ритме танго», «Аманда О», «Подпольное детство», «Вакольда», «Ангел» и «Красный перец».
