Екатерина усманова перископ

Уже в эти выходные во Владивостоке пройдёт открытый кубок Приморского края по бодибилдингу. 5-го апреля, в 13.00 на сцену концертного комплекса "Андерграунд" выйдут атлеты всего региона. Они  сразятся за призовые места, а также за право представлять Приморье на всероссийских и международных соревнованиях.

Мужчины будут соревноваться в номинациях «бодибилдинг» и «пляжный бодибилдинг». Как рассказал президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Приморского края Николай Левин, спортивный конкурс «пляжный бодибилдинг» в Приморье представлен впервые.

«Эта мужская дисциплина - более демократичный конкурс, чем классический и экстремальный бодибилдинг, своеобразная «лайт-версия», - добавил Николай Левин. – Для того чтобы выйти на сцену в категории «пляжников» не нужно иметь излишне гипертрофированную мускулатуру. Так же, как и «фитнес-бикини» у девушек, эта дисциплина – для тех, кто хочет иметь привлекательную спортивную фигуру для повседневной жизни. Основная цель таких конкурсов - показать красоту и эстетику спортивного тела, донести до людей реальность и достижимость современных канонов красоты тела, продемонстрировать возможность преображения силуэта «простого смертного» в героическую фигуру, соответствующую тем канонам красоты, что дошли до нас со времен Древней Греции».

Девушки выйдут на сцену для сравнений в двух дисциплинах – «бодифитнес» и «фитнес-бикини». Спортсменки «бодифитнеса» сразятся в абсолютном первенстве, а в более многочисленной номинации «фитнес-бикини» кроме этого будет определены победительницы по ростовым категориям.

Всем поклонникам здорового образа жизни организаторы приготовили сюрприз: в рамках турнира с мастер-классами выступит известная российская фитнес-модель Екатерина Усманова.Она  проведет мастер-классы по вопросам предсоревновательной подготовки, питанию, позированию и другим аспектам фитнеса. 

Справка:

Екатерина Усманова родилась в городе Крымске (Краснодарский край) в 1989 году, в данный момент проживает в Москве. Без преувеличения можно сказать, что сегодня Екатерина – самая популярная фитнес-модель в России. За плечами у спортсменки – внушительный список титулов. Девушка является абсолютной победительницей многих региональных соревнований по «фитнес-бикини», в том числе, чемпионкой Москвы; чемпионкой Кубка России и Восточной Европы-2013, чемпионкой Кубка Яшанькина-2013, а также финалисткой чемпионата Европы и престижного международного турнира «Арнольд Классик 2013» в США.

Екатерина Усманова много лет профессионально занимается спортом. Кроме того, спортсменка активно делится своим опытом и знаниями с любителями здорового образа жизни, работая персональным тренером и выступая на различных семинарах и конференцияхbr>екатерина усманова перископ div[style="position: fixed; top: 0px; right: 0px; bottom: 0px; left: 0px; overflow: hidden; z-index: 10z-index: 0 !importantp>В одном из интервью разработчик Periscope Кейвон Бекпур рассказывал, что идея создания новой социальной сети родилась в тот момент, когда он оказался свидетелем массовых акций протеста и беспорядков в Турции. Он был настолько разочарован тем, как многие СМИ освещали происходящее, что решил создать специальную платформу, которая позволяла бы вести онлайн-трансляцию с места событий. Именно этот принцип и лёг в основу будущей социальной сети Periscope, которая предлагает своим пользователям новый формат взаимодействия: вместо того, чтобы читать или смотреть фотографии о событиях постфактум, они при помощи своих смартфонов могут в режиме реального времени смотреть прямые трансляции и на их основе формировать своё собственное мнение. Многие эксперты считают, что новое приложение может существенно повлиять на медиапространство: ведь съёмочной группе, чтобы добраться до места, где что-то произошло, нужно в лучшем случае 20 минут. А очевидцу достаточно 30 секунд, чтобы достать телефон и начать снимать, транслируя происходящее в сеть. Таким образом сам зритель становится репортёром.width="800" height="533" src="http://res.cloudinary.com/dujzsj4a8/image/upload/v1643788065/9884821574_93758e7d91_o-800x533.jpg" content="http://res.cloudinary.com/dujzsj4a8/image/upload/v1643788065/9884821574_93758e7d91_o-800x533.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 1" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 1Фото:flickr.comp>С момента появления Periscope и его покупки компанией Twitter за 75 миллионов долларов (в некоторых источниках пишут о 120 миллионах) прошёл всего год, при этом количество пользователей новой социальной сети уже перевалило за десять миллионов. Стоит отметить, что Periscope всё-таки не первое приложение, взявшее за основу идею онлайн-стриминга; создатели Meerkat были первопроходцами, но из-за низкого качества трансляций и частых жалоб пользователей компания Twitter прекратила с ними сотрудничество. Разработчики Periscope исправили недочёты конкурента и добавили несколько новых опций:Все трансляции Periscope хранятся на сервере ровно 24 часа, после чего безвозвратно удаляются. Но специально для тех, кто не хочет терять драгоценные кадры, в настройках Periscope можно выбрать функцию автоматического сохранения трансляций в памяти телефона. В Periscope так же, как и в других социальных сетях, можно отмечать понравившееся видео «сердечками». Но здесь есть принципиальное отличие — количество сердечек, которые может поставить один человек во время просмотра трансляции, неограниченно. Чем больше пользователь набирает «сердечек», тем выше поднимается его аккаунт в разделе «Актуально». Во время просмотра трансляции Periscope в онлайн-режиме любой пользователь может обмениваться мнениями с другими зрителями и задавать вопросы автору видео в общем чате.В России Periscope только начинает набирать популярность, но многие блогеры прогнозируют, что совсем скоро он составит серьёзную конкуренцию Facebook и Instagram. Мы попросили Соню Солдатову, фитнес-блогера и преподавателя Pole dance, рассказать о преимуществах новой социальной сети.Соня Солдатоваведёт свой блог, преподаёт Pole dance и растяжкуp>— Periscope я использую в основном для общения со своими подписчиками. Мне задают очень много вопросов, большинство из которых, естественно, повторяется. Так что для меня Periscope — очень удобный ресурс, позволяющий объединить всех подписчиков и в режиме реального времени ответить на все вопросы. На мой взгляд, это приложение рассчитано прежде всего на людей, у которых есть интересный контент. Я, например, планирую встречаться с разными врачами и транслировать эти встречи в сети. При этом я буду задавать им не только свои вопросы, но и зачитывать вопросы из чата. Я хочу сделать эти встречи максимально информативными. И конечно, существенный плюс Periscope: люди, видя активные трансляции, подключаются к ним — так, например, каждое моё видео «приходят» посмотреть как минимум 100, а иногда и 200 новых зрителей.А вот и список самых интересных, а главное — спортивных пользователей Periscope, на которыхмы советуем подписаться.

Катя Усманова

Катя — одна из самых известных фитнес-моделей России, во время её трансляций в комментариях обычно передают приветы и хвалят фигуру, но чаще всего, конечно, просят рассказать о тренировках, правильном питании и восстановлении. Катя, кстати, с удовольствием отвечает на все вопросы.width="700" height="331" src="http://res.cloudinary.com/dlza2ucr9/image/upload/v1643788066/usmanova.jpg" content="http://res.cloudinary.com/dlza2ucr9/image/upload/v1643788066/usmanova.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 2" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 2Фото:yourtrend.com.uah3>

Сергей Миронов aka «Дядя Серёжа»

Сергей довольно давно ведёт свой блог о здоровом образе жизни и тренировках в спортзале на YouTube, но это совсем не мешает ему часто появляться в Periscope: Серёжа отвечает на вопросы, шутит и рассказывает истории — и всё это не сходя с беговой дорожки.width="800" height="450" src="http://res.cloudinary.com/dnm0zdft6/image/upload/v1643788067/maxresdefault-800x450.jpg" content="http://res.cloudinary.com/dnm0zdft6/image/upload/v1643788067/maxresdefault-800x450.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 3" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 3Фото:i.ytimg.comh3>

Алеся Николаева

Алеся — двукратная чемпионка Санкт-Петербурга по фитнесу в категории «бикини». Стоит ли говорить, что на её трансляции сбегаются толпы мужчин, чтобы хоть одним глазком взглянуть на её идеальную фигуру. Алеся только и успевает, что благодарить подписчиков за лестные комментарии и отвечать на вопросы о том, как добиться такой потрясающей формы.width="800" height="599" src="http://res.cloudinary.com/djcgntxxf/image/upload/v1643788068/lTfzwdkpI-0-800x599.jpg" content="http://res.cloudinary.com/djcgntxxf/image/upload/v1643788068/lTfzwdkpI-0-800x599.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 4" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 4Фото:yougiftedrussia.ruh3>

Екатерина Красавина

Екатерина, чемпионка России по фитнесу в категории «бикини», отвечает только на адекватные вопросы и очень интересно рассказывает обо всех тонкостях подготовки к соревнованиям (этим она и заслужила такое внимание со стороны пользователей Periscope).width="800" height="466" src="http://res.cloudinary.com/dayw2hc9r/image/upload/v1643788070/krasavina-800x466.jpg" content="http://res.cloudinary.com/dayw2hc9r/image/upload/v1643788070/krasavina-800x466.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 5" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 5Фото:bodybuildingillustrated.ruh3>

Fitness Rich

Fitness Rich — это проект ESPN, созданный специально для тех, кто хочет стать ещё красивее и здоровее. Каждое утро вас ждёт весёлая трансляция, в которой вам расскажут, что приготовить на завтрак и с каких упражнений нужно начинать свой день, чтобы он прошёл максимально продуктивно. Отличное настроение вам обеспечено.width="800" height="533" src="http://res.cloudinary.com/dchgoplaa/image/upload/v1643788071/11214113_885848518131572_3685868928330560667_n-800x533.jpg" content="http://res.cloudinary.com/dchgoplaa/image/upload/v1643788071/11214113_885848518131572_3685868928330560667_n-800x533.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 6" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 6Фото:facebook.com/fitnessrichliveh3>

Кристина Олсон

Кристина, известная фитнес-модель из США,  в своих трансляциях делится секретами успеха и пытается научить своих подписчиков культуре правильного питания.width="800" height="797" src="http://res.cloudinary.com/dchgoplaa/image/upload/v1643788071/11214113_885848518131572_3685868928330560667_n-800x533.jpg" content="http://res.cloudinary.com/dchgoplaa/image/upload/v1643788071/11214113_885848518131572_3685868928330560667_n-800x533.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 7" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 7Фото:fitnessko.comh3>

Джен Селтер

Пожалуй, Джен — самая известная американская фитнес-модель, с которой вы можете пообщаться в Periscope. Разве это не прекрасно? Правда, есть одно но: на её трансляциях собирается так много зрителей, что шанс услышать ответ на свой вопрос невелик, зато вы сможете узнать много нового о том, какие тренировки самые эффективные, а рецепты — самые полезные. Ну и вообще, любоваться на великолепную Джен — одно удовольствие.width="800" height="534" src="http://res.cloudinary.com/df2zxbgjb/image/upload/v1643788072/jenselter-800x534.jpg" content="http://res.cloudinary.com/df2zxbgjb/image/upload/v1643788072/jenselter-800x534.jpg" alt="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 8" title="Жизнь в прямом эфире: самые спортивные пользователи Periscope. Изображение номер 8Фото:beachfrontnews.comПредыдущая статья 6 рецептов, которые вдохновят вас купить и приготовить сельдерейbr>