Райан гослинг пресс

29/05/2023 06:57

Отличная новость для многочисленных поклонниц Райана Гослинга: создатели фильма "Барби" о знаменитой кукле опубликовали первое фото актера в образе Кена.В Сети появилось первое фото Райана Гослинга в образе Кена в фильме "Барби", в котором знаменитую на весь мир куклу сыграет голливудская красотка Марго Робби.

Кинокомпания Warner Bros. поделилась первым фото Райана Гослинга в образе Кена в фильме "Барби". В картине Греты Гервиг он сыграет главную роль вместе с Марго Робби, которой досталась роль самой Барби. На снимке Райан предстал во всей красе, продемонстрировав стальной пресс.

"Барби", 21 июля 2023 года", – анонсировали выход нового фильма.

Ранее в Сети появилось первое фото Марго Робби в образе Барби. На снимке Марго позирует в розовом кабриолете Chevrolet Corvette. На актрисе голубой топ с обнаженной спиной и повязка в горох на голове. Она широко улыбается и кокетливо смотрит в кадр – похоже, актрисе удалось войти в образ легендарной куклы Барби.

Фильм "Барби" выйдет в американский прокат 21 июля 2023 года. Точная дата выхода картины была названа на презентации студии Warner Bros. на фестивале CinemaCon в Лас-Вегасе.

Cъемки фильма "Барби" должны были начаться в 2021 году, но были отложены из-за пандемии коронавируса, сейчас работа над картиной возобновилась. Режиссером проекта выступит номинантка на "Оскар" Грета Гервиг, снявшая такие кинокартины, как "Маленькие женщины" и "Леди Берд". Марго Робби не только исполнит главную роль, но и выступит одним из продюсеров фильма. Сценарий доверили написать номинанту на "Оскар" Ноа Баумбаку, снявшему драму "Брачная история", которая получила "Оскар" в категории "Лучшая женская роль второго плана" (Лора Дерн).райан гослинг пресс

Актёр Райан Гослинг ― большой любитель фитнеса. Благодаря этому ему удаётся поддерживать отличную форму. Как актёру удалось добиться спортивной фигуры, рассказывает портал Best of Fitness.

Режим тренировок

Тренировки Райна Гослинга проходят два часа три раза в неделю и включают упражнения для групп мышц:

спина и трицепсы;
нижняя часть тела;
грудь и трицепсы;
пресс и туловище;
спина и трицепсы.

Упражнения для груди и трицепсов включают жим гантелей лёжа, тягу блока к поясу сидя, отжимания от скамьи в упоре сзади.

Нижняя часть тела

Тренировка нижней части тела начинается с приседаний со штангой, которые укрепляют ноги и наращивают мышцы на ногах и бёдрах. Подъёмы голени сидя усиливают работоспособность ног.

Выпады с гантелями делают нижнюю часть тела сильнее, позволяя справляться с новой массой тела, которая нарастает в ходе тренировок. Сгибание и жим ног укрепляет ноги.

Пресс и туловище

Тренировка туловища начинается с упражнений для растягивания мышц спины, которые развивают гибкость спины и обеспечивают равномерное наращивание мышц.

Упражнения для брюшного пресса с фитболом приспосабливают тело к наращиванию мышц в области пресса. Подъёмы ног в висе ― ключевое упражнение для туловища. Оно формирует и поддерживает мышцы пресса.

Тренировочная диета Райана Гослинга

Тренировки дают эффект только при соответствующем питании. Диета Райана Гослинга основана на тайской кухне, которая даёт энергию и укрепляет организм.

Белки. Главный источник белков в тайской кухне ― рыба. В рыбе помимо белка содержатся жирные кислоты и омега-3 кислоты, которые необходимы для здоровья.

Углеводы. Углеводы важны для организма, потому что они дают энергию и помогают в наращивании массы. В диетах Гослинга источник углеводов ― коричневый рис и хлеб с отрубями.

Фрукты. В рацион актёра входят бананы, апельсины и дыни. Дыня облегчает процесс регидрации, что важно при интенсивных тренировках.

Зелёные овощи. Зелёные овощи ― источник железа. Лимонный базилик обеспечивает организм железом, что улучшает кровеносную систему и укрепляет кости.

Вода. Диета Гослинга включает большое количество воды. Вода необходима, чтобы избежать обезвоживания организма и поддерживать кровеносную систему. Это даёт возможность организму эффективно и равномерно наращивать мышечную массу.

Протеиновые коктейли. Гослинг потребляет 1-2 вида протеиновых коктейлей как дополнение к натуральным белкам, получаемым с рыбой и натуральными маслами.

Вышеописанный рацион потребляется за день до интенсивной тренировки, чтобы обеспечить организм необходимой энергией. В дни после тренировки потребляется более лёгкая пища.

ох·1. Mai um 5:33

"Барби": Пресс-тур для фильма начался - и образы уже многообещающие

Когда Марго Робби и Райан Гослинг впервые сфотографировались на съемках нового фильма "Барби" в прошлом году, их неоново-розовые образы вызвали целое модное движение, получившее название Barbiecore. Дизайнеры, звезды уличного стиля и знаменитости внезапно стали одержимы этим оттенком. И хотя мода, возможно, прошла - благодаря сериалу "Наследство" сейчас в моде более спокойный стиль "скрытого богатства" - Робби и Гослинг придерживаются этого стиля. И не зря: Сегодня обе звезды начали свой пресс-тур по фильму на CinemaCon в Лас-Вегасе, надев одинаковые розовые наряды.

Вот что надели Марго Робби и Райан Гослинг на первое свидание в рамках пресс-тура "Барби".

Неудивительно, что обе звезды в своих нарядах пародируют своих киногероев Барби и Кена. Вероятно, они продолжат этот стиль на многочисленных премьерах и показах. Робби была одета в клетчатый топ и юбку от Prada, дополненные розовыми туфлями Christian Louboutin (они напоминают меховые шпильки с помпонами, показанные в трейлере). Гослинг был одет в розовую куртку-бомбер, футболку с надписью "Greta Gerwig" шрифтом Barbie (милая дань уважения режиссеру), облегающие джинсы и крепкие ботинки.

1303 Aufrufe·1 hat geteilt

В Сети появилось первое фото Райана Гослинга в образе Кена в фильме "Барби", в котором знаменитую на весь мир куклу сыграет голливудская красотка Марго Робби.