Толстая настя каменских фото
Два года назад Настя вышла замуж за своего коллегу Потапа.
Фото: Борис КУДРЯВОВ
Когда-то Настя Каменских была аппетитной пышечкой с рубенсовскими формами. Когда вес певицы остановился на отметке в 80 кило, артистка решила: пора худеть. Настя села на диету, занялась спортом и в итоге избавилась от 20 лишних килограммов. Сейчас Каменских – настоящая стройняшка, и с удовольствием выкладывает в Инстаграм свои снимки в бикини или в нижнем белье. Но так было далеко не всегда: Настя признается, что долго стыдилась своего тела.
Только сейчас 33-летняя артистка поняла, как глупо вела себя, ненавидя собственную фигуру. Чтобы показать своим подписчикам, как важно любить и принимать себя в любом виде, Настя выложила в Инстаграме свои архивные фото в бикини. Снимки были сделаны до похудения, кадры запечатлели круглый животик и пышные бока звезды. Для сравнения Каменских показала и свои нынешние фотографии в купальнике, на которых она стройна как лань.
Настя выложила в Инстаграме свои архивные фото в бикини. Снимки были сделаны до похудения. Фото: Инстаграм.
- До/После... Вы знаете, я много лет стеснялась выставлять эти фото, - призналась Настя. - И раньше никогда бы не показала их. Но... реалити так реалити. Я всегда максимально открыта с вами, и хоть я долго стеснялась и переживала, и очень часто не воспринимала себя, сейчас я пришла к тому что мы должны... Мы просто обязаны любить себя. Неважно, сколько килограмм, неважно, как мы выглядим. Главное - это стремление и желание становиться лучше и воспринимать саму себя. Я рада, что наконец-то я пришла к этому.
Настя не скрывает, что до сих пор получает от хейтеров массу негативных комментариев по поводу своей фигуры. Стоит певице хоть чуть-чуть поправиться, ее тут же подозревают в беременности.
- Любите себя. Пусть иногда килограммы добавляются или уменьшаются. Пусть часто мне пишут негативные комментарии и осуждают за вес, осуждают, что я много тренируюсь, слежу за питанием, но все равно не соответствую общепринятым идеалам 90-60-90. Но это не повод корить себя. И даже сейчас, когда я могу иногда скакать в весе - я люблю себя такой, какая я есть, - написала Каменских.
Настя не скрывает, что до сих пор получает от хейтеров массу негативных комментариев по поводу своей фигуры. Фото: Инстаграм.
Сейчас артистка находится в Мексике, где она снимается в реалити-шоу. В реалити она принимает участие вместе с мамой Лидией Петровной и лучшей подругой Анной Андрийчук. Все вместе они отправились на живописный мексиканский курорт Тулум.
Во времена жесткой борьбы с лишним весом певица завела специальный блог, в котором отчитывалась о сброшенных килограммах и сожженных калориях. Артистка не скрывала от поклонников ничего и откровенно рассказывала, что она ест, и как занимается спортом.
Пышные формы Каменских сводили с ума ее многочисленных поклонников.
Фото: Анатолий ЖДАНОВ
- Я долго мучила себя дурными диетами, и на некоторое время у меня получалось держать форму, но любовь к еде не уходила, - рассказывала Каменских. - В конце концов, когда мой вес дошел до немыслимой и не звездной отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние. У меня проблемы с лишним весом. Я нашла и удалила причину своего необъятного аппетита и теперь работаю над собой. С детства ненавидела спорт. Уроки физкультуры меня пугали больше, чем фильмы с Фрэдди Крюгером. Я считала, что в жизни можно обойтись и без спорта. Но... нельзя!
Впрочем, выйдя замуж за своего коллегу Потапа, Настя уже не так жестко следит за своим рационом. Музыканты вместе уже 11 лет, но поженились они только в 2019 году. Влюбленные долго прятали свои отношения, так как Потап был несвободен и сохранял видимость брака ради сына Андрея.
толстая настя каменских фото
Известная певица Настя Каменских с первого же появления на экранах зарекомендовала себя как девушка с аппетитными формами. Безусловно, толстой её в то время никто бы не назвал – она была скорее аппетитной, так как к пышным формам прилагались длинные ноги и тонкая талия. Но за время существования дуэта «Потап и Настя» фигура девушки успела поменяться не в лучшую сторону.
К счастью, Настя сумела взять себя в руки, но обо всём по порядку.
По признаниям самой певицы, в юности она обладала завидным метаболизмом, могла питаться тем, чем хочется и не набирать вес при этом.
Правда и образ жизни у самой девушки был далёк от звёздного, потому с режимом питания всё было более-менее хорошо.
Ситуация поменялась с началом певческой карьеры. Успех коллектива, увы, не лучшим образом отразился на фигуре. Это не удивительно: ненормированный рабочий день, постоянные гастрольные переезды, отсутствие режима как такового, когда пол дня ходишь с голодным желудком, а потом пытаешься восполнить это за один приём пищи. Да и сама гастрольная еда оставляла желать лучшего и состояла в основном из фастфуда. И Настя начала набирать вес.
Наверное, апогеем данной ситуации стало выступление дуэта на фестивале в Юрмале в 2013 году. Неудачно подобранный концертный наряд так сильно подчёркивал выпирающий располневший живот, что певицу тут же определили в категорию беременных и активно «мусолили» эту тему в заголовках всех газет.
Настя лукавить не стала и честно призналась, что никакой беременности нет, а недостатки фигуры от неправильного образа жизни, нехватки времени на спортзал и огрехах в питании.
Видимо, когда злые языки стали пророчить Насте фигуру Потопа в ближайшие же годы, певица поняла, что пора принимать меры.
Путь к стройной фигуре оказался не прост.
Как и многие другие, вставшие на тропу войны с лишними килограммами, результата добиться Настя смогла не сразу. До этого были всевозможные модные и не очень модные диеты, даже голодания, изматывающие тренировки – но вслед за сброшенными кило неизменно приходили срывы. А за срывами- вернувшийся обратно вес.
Но Настя оказалась крепким орешком, руки не опускала и в итоге смогла добиться успеха.
В чем секрет похудения
На самом деле, как такового секрета и нет. Методом проб и ошибок Настя пришла к единственному верному варианту – правильное питание. Без голодания, экстремальных ограничений в питании и прочих опасных мероприятий. Просто отказ от откровенно вредной и чрезмерно калорийной еды, дробное питание в течении дня, сбалансированное разнообразное меню. И, конечно, тренировки, но не до предобморочного состояния, а в разумных пределах. Подобный режим оказался «живучим», понравился певице и ей удалось превратить его в свой новый образ жизни. Благодаря этим изменениям девушка попрощалась с 20 лишними килограммами и теперь не только щеголяет точёной фигуркой, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и любовь к собственному телу и здоровью.
Читайте также – Развод как метод похудения: Лолита распрощалась с мужем и 20 кг
Понравилась статья? Подпишитесь на канал «Худеть Здорово» - у нас ещё много интересного!
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:Певица Настя Каменских отдыхает в своей любимой Мексике и щедро делится с поклонниками фотографиями, на которых запечатлена в бикини. На этот раз Каменских решила показать и свои старые снимки, когда она еще не могла похвастать стройной фигурой.
Не секрет, что артистка раньше никак не могла похудеть. У нее то и дело скакал вес, так что несколько лет назад Настя все же взяла себя в руки и полностью изменила привычный образ жизни. Она сделала все для того, чтобы похудеть. Сейчас певица придерживается правильного питания и постоянно занимается спортом, чтобы поддерживать результат.
Каменских призналась, что раньше стеснялась показывать фотографии, сделанные в не самый удачный период ее жизни, однако теперь она смело может рассекретить снимки, на которых она еще не была такой стройной.
«Вы знаете, я много лет стеснялась выставлять эти фото. И раньше никогда бы не показала их. Но… реалити так реалити. Я всегда максимально открыта с вами, и хоть я долго стеснялась и переживала и очень часто не воспринимала себя, сейчас я пришла к тому, что мы должны… Мы просто обязаны любить себя. Неважно, сколько килограмм, неважно, как мы выглядим. Я рада, что наконец-то я пришла к этому. Девочки, помните об этом всегда! Вы у себя самые важные. Любите себя», - написала Настя Каменских.
На фотографиях артистка демонстрирует лишние складки, очевидные килограммы, которые расположились на бедрах и прочих частях тела. Поклонники, увидев далеко не идеальные формы артистки, тем не менее рассыпались в комплиментах и похвалили ее за смелость и мужество, а кроме того, поздравили с тем, что она смогла избавиться от лишнего веса.*Организация запрещена на территории РФp>
Известная музыкальная исполнительница Настя Каменских проводит время в солнечной Мексике, где не только загорает на пляжах, но и вовсю пробует местные гастрономические изыски.
На одной из последних публикаций в Instagram поклонники певицы заметили ее животик, который отнесли не к лишнему весу, а к беременности. Однако, Каменских решила пресечь все слухи и признала, что действительно набрала несколько килограммов. При этом звезда не стыдится этого — она полюбила себя с новой фигурой и призвала поклонниц сделать то же самое.
«Вы знаете, я много лет стеснялась выставлять эти фото. И раньше никогда бы не показала их. я долго стеснялась и переживала, и очень часто не воспринимала себя, сейчас я пришла к тому что мы должны, мы просто обязаны любить себя. Неважно, сколько килограмм, неважно, как мы выглядим», — заявила знаменитость в Instagram.
Кроме того, она призналась, что уже давно привыкла к общественному осуждению и старается не обращать на это никакого внимания.
«Даже сейчас, когда я могу иногда скакать в весе — я люблю себя такой, какая я есть. Моя идеальность — в моей неидеальности», — заключила Каменских.
Instagram @kamenskux
Поклонники певицы поддержали ее и добавили, что лишние килограммы не делают ее непривлекательной.
«Красивая женщина с умом себя украшает улыбкой, блеском в глазах и даже иногда пухленькими щечками. Вы красивая женщина, будьте такой»;
«Настя, идеальность - в искренности»;
«Вы самая красивая в любом весе» - прокомментировали публикацию фолловеры.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что согласно исследованиям ученых, люди во время пандемии растолстели и стали вкуснее кормить собак.
