Екатерина шпица рост
Екатерина Шпица
Возраст: 37
Екатерина Анатольевна Шпица. Родилась 29 октября 1985 года в Перми. Российская актриса театра и кино.
Екатерина (Катерина) Шпица родилась 29 октября 1985 года в городе Пермь.
Мама - Галина Фёдоровна, юрист, адвокат по уголовным делам.
Отец - Анатолий Васильевич, шахтёр, затем начал свой бизнес по изготовлению мебели.
До 13 лет жила в Инте (Республика Коми).
Затем семья переехала в Пермь, там она училась в школе с уклоном французского языка.
Училась в экспериментальной французской школе № 22.
О своем детстве Катя рассказывала: "Я занималась активной творческой деятельностью: играла главные роли в утренниках, всегда участвовала в конкурсах чтецов. По рассказам мамы, я ещё в двухлетнем возрасте веселила их взрослую компанию небылицами, которые сочиняла на ходу обо всём подряд, а потом в красках рассказывала. У бабушки на Украине, в селе Стецовка Черкасской области, в школьные годы я проводила летние каникулы, любила петь частушки с соседками, когда собирались посиделки, и участвовать в сельских праздниках, в общем, все признаки творческой натуры были налицо, но как ни странно, я не помню, чтоб мои родные пророчили мне актёрское будущее, артисткой, конечно, в шутку величали, но никто, даже я сама, тогда и не думал, что я выберу эту профессию".
Екатерина Шпица в детстве
ФОТО: Екатерина Шпица в детстве >>>
В 1998 году поступила в театр-студию «КОД» (Пермь).
Будучи ученицей 10-класса, победила в конкурсе красоты, судьями которого были музыканты группы «Scorpions».
Затем познакомилась с фотографом, который отбирал моделей для работы в Перми. Она не смогла стать моделью из-за низкого роста.
На выпускном вечере познакомилась с шоуменом, непосредственно проводившим мероприятие - он пригласил ее работать танцовщицей в один из клубов города.
Окончила Пермский институт культуры (факультет искусств, актёрское отделение). Работала в пермском Камерном театре «Новая драма» под руководством М. А. Оленёвой.
С 2005 года - в Москве. Участвовала в кастинге одного из модельных агентств и удачно его прошла. Некоторое время работала в агентстве моделью-танцовщицей, после чего устроилась в продюсерскую компанию к Юрию Чернавскому. Там работала хореографом-репетитором и репетитором английского языка, а также с певицей.
Катерина Шпица мечтала сделать музыкальную карьеру. Она хотела попасть в популярный проект «Фабрика звёзд», но ее вокальные данные не впечатлили Аллу Пугачеву. Во время отборочного тура Пугачева, бывшая в составе жюри, даже не стала её слушать. «Приехал супервайзер, посмотрел, ему понравилось, как я работаю. Мне предложили сходить на «Фабрику звёзд». Я туда пришла - меня не взяли. Было четыре члена жюри. Я помню Аллу Борисовну. Я не допела ни одной музыкальной фразы до конца. Это были буквально первые две ноты... и «Спасибо», - вспоминала Шпица.
Затем благодаря знакомству с менеджером студии сыграла в музыкальной комедии «Адам и превращение Евы».
Далее снялась в картине «Принцесса цирка».
В 2007-2009 годах сыграла много ролей в сериалах «Сваха», «Синие ночи», «Легенды колдовской любви».
Настоящая популярность и известность к ней пришла после роли в сериале «Катя», где она сыграла главную роль.
Через год приняла участие в съемках сериала «Москва. Центральный округ-3».
Затем были ленты «У каждого своя война», «Застывшие депеши», «Адвокатессы», «Правила маскарада», «Огни притона».
В 2016-м на экраны вышел фильм-катастрофа «Экипаж», в котором Екатерина сыграла роль стюардессы.
В 2017-м исполнила главные роли в комедии «Графомафия» (Ксения) и криминальном детективе «Актриса» (Евгения Лужина).
Работает в московском Государственном музыкальном театре национального искусства под руководством Владимира Назарова. Сотрудничает с Товариществом вольных артистов.
В сентябре 2013 года актриса составила пару на телешоу «Ледниковый период» с Максимом Стависким. По окончании 9 этапа пара получила приз зрительских симпатий.
Екатерина Шпица - Море откровений
Рост Екатерины Шпицы: 158 сантиметров
Личная жизнь Екатерины Шпицы:
С 2010 года была замужем за актёром и каскадёром Константином Адаевым. У пары 25 февраля 2012 года родился сын Герман. Затем они развелись.
Екатерина Шпица и Константин Адаев
Затем у нее был роман с режиссером Марюсом Вайсбергом. Они познакомились в 2014 году на премьере фильма "Восемь новых свиданий".
В августе 2015-го пара рассталась.
Екатерина Шпица и Марюс Вайсберг
Далее у нее начались отношения с фитнес-тренером Русланом Пановым. Со своим возлюбленным Шпица познакомилась в фитнес-клубе. В октябре 2018 года стало известно, что пара решила пожениться, Руслан, который на 3 года старше Екатерины, сделал предложение руки и сердца прямо на сцене после спектакля, где играла актриса.
24 февраля 2021 года Екатерина Шпица и Руслан Панов сыграли свадьбу. Они поженились во дворце бракосочетания на территории «Барвиха Luxury Village».
Екатерина Шпица и Руслан Панов
Фильмография Екатерины Шпицы:
2005 - Адам и превращения Евы - Ева
2006 - Счастливы вместе - Софья
2008 - Принцесса цирка - Маша
2008 - Синие ночи - Оля
2009 - Танки грязи не боятся - Маша
2009 - Катя - Катя
2009 - Легенды колдовской любви - Наталья Ивановна Лисицина
2010 - Адвокатессы - Настя Белинская
2010 - Москва. Центральный округ - 3 - Настя
2010 - Застывшие депеши - Светлана, капитан ФСБ
2011 - Смех в темноте - Магда, подруга Виктора
2011 - Голубка - Иринка, дочь Калерии
2011 - Катя. Продолжение - Катя
2011 - У каждого своя война - Мила
2011 - «Кедр» пронзает небо - Заяц
2011 - Правила маскарада - Настя
2011 - Огни притона - Зинка-Гитлер
2011 - Ласточкино гнездо - Тома
2012 - Чужое лицо - Ольга Макарова, лейтенант КГБ
2012 - Ангел в сердце - Рита
2012 - Опережая выстрел - Марина Наумова
2012 - Метро - Алиса
2012 - Поддубный - Маша, возлюбленная Поддубного
2013 - Реальные пацаны - Ира, старший менеджер магазина бытовой техники и электроники
2013 - Женский день - Маша
2013 - Куприн - Люба
2014 - Подарок с характером - Настя Синицина
2014 - Весёлые ребята
2014 - Ёлки 1914 - фигуристка Ксения
2015 - Молодая гвардия - Любовь Шевцова
2015 - Ставка на любовь
2015 - Завтрак у папы
2015 - Экипаж - стюардесса
2016 - Пятница - Вера
2016 - Ёлки 5 - Женечка
2017 - То, что они не видят (Tas, ko viņi neredz) - Эльза
2017 - Ковчег - Нино
2017 - Графомафия - Ксения
2017 - Актриса - Евгения Лужина
2018 - Проект "Gemini"
2018 - Дурёхи
2018 - Крымский мост. Сделано с любовью!
2018 - Жёлтый глаз тигра - Лена Дубосекина, андерграундная художница
2019 - Старая гвардия - Вера Ершова
2019 - Полярный - Полина
2019 - Старая гвардия. Прощальная вечеринка - Вера Ершова
2019 - Старая гвардия. Огненный след - Вера Ершова
2019 - Молодое вино
2019 - Звёздный разум
2019 - Моя мама - робот
2019 - Абрикосовый рай
2020 - Старая гвардия. Прощальная вечеринка - Вера Ершова, старший опер, капитан
2020 - Старая гвардия. Огненный след - Вера Ершова, старший опер, капитан
2020 - Казанова - Элла Моргунова
2021 - Полярный 2 сезон - Полина Глебова
2021 - День города
2022 - Звёздный разум
Озвучивание Екатерины Шпицы:
2016 - Синдбад. Пираты семи штормов (анимационный)
Вокал Екатерины Шпицы:
2005 - Адам и превращения Евы
последнее обновление информации: 07.02.2023
екатерина шпица рост
29 октября 1985 года в роддоме города Пермь на свет появилась Екатерина Шпица. Биография этой молодой актрисы началась именно в Перми, хотя семья жила в небольшом шахтерском городке под названием Инта. Так уж случилось: когда мать гостила у подружки, начались преждевременные роды. Девочка родилась крепенькая и быстро адаптировалась в окружающем мире.
Родители Катеньки
Папа Анатолий в то время работал шахтером, а мама Галина адвокатом по уголовным делам. Характер отца, по словам самой Екатерины, очень мягкий и спокойный, а вот мама более боевая и активная. Именно от мамы ей достался вокальный и артистический талант, который та старалась подчеркнуть с самого детства. После переезда в 1998 году в Пермь отец стал заниматься изготовлением и продажей мебели, а Галина Федоровна устроилась на работу юристом.
Екатерина Шпица. Биография. Детство
Инта - это был хоть и маленький городок, но динамичный. Шахты тогда активно работали, и город обзаводился инфраструктурой. После детского сада Катя, пройдя по конкурсу, начала учиться в экспериментальной французской школе. Здесь она обучалась с 1 по 6 класс, углубленно изучая сначала французский язык, а затем английский. Не забывала Екатерина и об актерском мастерстве, стараясь участвовать во всех школьных постановках. Здесь же изучались такие предметы, как сольфеджио, хореография, музыкальная литература. О чем же мечтала юная Екатерина Шпица? Биография ее все покажет.
Юность актрисы
Когда Кате было 13 лет, родители переехали жить в Пермь. В большом городе открылись новые возможности. Посреди учебного года, пройдя собеседование, Екатерина идет учиться снова в школу с углубленным изучением французского языка. На подмостках этой школы, во франкофонном театре, состоялся дебют юной девушки как актрисы. В этом же году Катя начинает занятия в театре-студии КОД с М. А. Оленёвой. В 15 лет её переводят в старший состав театра «Новая драма». Девушка упорно трудится, играя главные роли, гастролирует с труппой по стране.
Окончила школу Екатерина Шпица с золотой медалью и поступила в два университета сразу: Пермский институт культуры (актёрское отделение) и Пермский государственный университет (юридический факультет). Понимая, что карьера любительской актрисы достигла потолка, она планирует покорить Москву.
Череда случайных нужных знакомств
Сама актриса Екатерина Шпица утверждает, что не смела и мечтать о большом кино. Победив в 10 классе в пермском конкурсе красоты, она хотела построить карьеру фотомодели. Однако маленький рост не позволял осуществить мечту. Зато на этом конкурсе она познакомилась со столичным фотографом Алексеем Васильевым, впоследствии предложившим поучаствовать в кастинге моделей в Москве.
На выпускном вечере девушка познакомилась с ведущим праздника, шоуменом Александром Корягиным. Он предложил Кате работать в ночном клубе Перми танцовщицей в стиле Go-Go. Рост и вес Екатерины Шпицы позволял выписывать чудесные пируэты на сцене, поэтому её сложно было не заметить.
Покорение Москвы
В 2005 году, отдыхая в Москве, Екатерина принимает предложение Алексея Васильева поучаствовать в модельном кастинге. Директор польской фирмы House (бренд одежды) берет девушку моделью-танцовщицей в выставочный центр. Однако долго Катя в модельном агентстве не проработала, устроилась в продюсерскую студию композитора Юрия Чернавского. Здесь она совмещала работу хореографа, певицы и репетитора английского языка. Менеджер студии, дочь режиссёра Георгия Юнгвальд-Хилькевича, познакомила Катю со своим отцом, занимавшимся в то время съёмками музыкальной комедии «Адам и превращение Евы». Георгий Эмильевич сделал Катерине превосходное предложение - главную роль в своей картине, и она, естественно, согласилась.
На съемках комедии Екатерина встретила композитора Владимира Васильевича Назарова, руководителя Московского Музыкального государственного театра национального искусства. Он был поражен игрой начинающей актрисы и пригласил её в свою труппу, где девушка работает по сей день.
В перерывах между съемками Екатерина продолжала подрабатывать танцовщицей в ночных клубах Москвы, чтобы платить за жилье. Окончательно переехав в столицу, девушка не забывала и об учебе, сдавая сессии экстерном. В 2009 году она окончила два университета, получив сразу две профессии – артистки и юриста.
Первая серьезная роль
Сколько времени Екатерина Шпица, биография которой началась в провинциальном городке, шла по тернистому пути к славе? Сериал «Принцесса цирка», растянувшийся на 115 серий, принес известность молодой актрисе. Катя изначально проходила пробы на роль главной героини, но режиссер Алла Плоткина увидела в ней другого персонажа - девочку-инвалида Машу. Конечно же, Шпица расстроилась, однако, прочитав сценарий, прониклась образом и отыграла его безупречно.
Сериал вышел в январе 2008 года и принес небывалый успех в творческую копилку Екатерины. После премьеры девушку стали приглашать в другие респектабельные проекты.
Запоминающиеся роли Екатерины
В 2009 году Шпица снялась в военной мелодраме режиссёра Эльёра Ишмухамедова «Катя». Это был прорыв в её актерской карьере. Фильм вызвал у людей массу положительных отзывов, придав исполнительнице главной роли уверенности в своих начинаниях. В 2011 году было снято не менее красочное продолжение сериала. Актриса с теплом вспоминает отношения с партнерами на съемочной площадке. С некоторыми из них она сумела завязать крепкую дружбу.
Очень яркую роль получилось сыграть у Екатерины в многосерийном фильме «Москва. Центральный округ-3». Шпица в ней воплотилась в дочку богатого бизнесмена, которая влюбилась в следователя. Затем были картины «У каждого своя война», «Застывшие депеши», «Огни притона», «Ласточкино гнездо». И во всех них Екатерина выкладывалась на все сто, уверенно идя к своему долгожданному успеху.
Личная жизнь Екатерины Шпицы
Взрослая жизнь актрисы сложилось так, что съемки занимали большую часть времени, не оставляя ни секунды для устройства личной жизни. Да и парни попадались не те, о которых девушка мечтала в юности.
Роман с актером Алексеем Паниным Екатерина обсуждать не желает. Отношения их нельзя было назвать романом. Просто они проводили вместе время, ходили в рестораны, путешествовали по стране. Девушка по-дружески поддержала Панина в кризисный для него момент, вот и все. Такое общение не могло привести к чему-либо серьезному.
В 2008 году на съемках фильма "У каждого своя война" актриса познакомилась с молодым человеком, который запал ей в душу. Это было настоящее светлое чувство, которое привело к замужеству.
Муж Екатерины Шпицы, Константин Адаев - актер и профессиональный каскадер. Родился он в 1975 году в Казахстане, где окончил Казанскую Академию (театральный факультет). После переезда в Санкт-Петербург стал артистом балета Театра музыкальной комедии. В 2007 году был зачислен в Ассоциацию каскадеров России. Он занимается постановкой трюков и боевых сцен для российских фильмов и сериалов.
В семье с нетерпением и восторгом ждали появления на свет сына. Ребенок Екатерины Шпицы родился в 2012 году, мальчика назвали Германом. Мама ни на секунду не прекращает сниматься, чтобы доказать другим, что и в реальной жизни из провинциальной девчушки может вырасти прекрасная востребованная актриса.
Содержание
Горячие фото Катерины Шпицы украшают обложки модных журналов много лет. 35-летняя российская актриса поражает поклонников своей красотой и образованностью. Кроме этого, от глаз зрителей не ускользает и тот факт, что у девушки женственная фигура и от природы хорошие антропометрические данные.
Краткая биография и личная жизнь
За плечами Кати более 20 ролей в кино и на театральных сценах. Уроженка Перми имеет 2 высших образования и не боится идти к поставленной цели несмотря ни на что. Она отмечает, что когда ей что-то захочется, то препятствия исчезают сами собой.
Шпица – прекрасный пример того, как один решительный шаг может изменить всю дальнейшую жизнь. Кроме этого, упорство, трудолюбие и погружение, при необходимости, в глубокий самоанализ позволяет Екатерине постоянно появляться на экранах ТВ и пробовать себя в новых амплуа.
Катерина Шпица, горячие фото которой можно найти в Инстаграм звезды, по гороскопу Скорпион и родилась 29 октября 1985 г. Родным городом красавицы-шатенки является Пермь, а её родители далеки от искусства. Мама Кати Карповская Галина работает адвокатом, а папа Шпиц Анатолий по специальности шахтёр.
Девушка с детства проявляла актёрский и певческий таланты. Так, например, соседи бабушки, к которой она ездила в детстве каждое лето в село Стецовка, которое находится в Украине, называли её в шутку «актрисой». Именно там будущая звезда российского кино научилась петь народные песни и разработала голос.
После рождения родители увезли дочь в Инту, где девочка пошла в спецшколу, в которой наряду с традиционными общеобразовательными предметами преподавали хореографию, этику и углублённо изучали иностранные языки.
Катя окончила школу с золотой медалью, но уже в Перми, так как родители снова решили вернуться в родной город. Именно там Катя впервые вышла на театральную сцену, в неполные 14 сыграв Джульетту в театре-студии «КОД».
Екатерина отмечает, что она твёрдо решила, что станет актрисой в 2 года, когда увидела по телевизору фильм «Небо над Берлином». В картине её поразила игра актёров и красивая история про любовь ангела.
У Шпицы 2 высших образования, первое – юридическое, а второе – актёрское. Девушка совмещала обучение в Пермском государственном университете и Институте культуры. Оба диплома она получила в 2005 г.
В послужном списке достижений у Кати победа в пермском конкурсе красоты, участницей которого она стала из-за билетов на концерт любимой группы «Скорпионс». Когда девушка узнала, что у всех претенденток есть возможность попасть на музыкальное мероприятие, то тут же подала заявку.
Работать Шпица начала в 15 лет, поступив в Пермский Камерный театр «Новая драма». В настоящее время девушка не только актриса и певица, но и телеведущая. На ТВ экране кареглазая красавица появилась в 2005 г, исполнив роль главной героини в фильме «Адам и превращение Евы».
Кроме этого, на её счету участие в таких кинолентах, как:
- «Принцесса цирка»;
- «Катя: военная история»;
- «Катя»;
- Несколько частей «Ёлок»;
- «Огни притона»;
- «Экипаж»;
- «Жёлтые глаза тигра»;
- «Звёздный разум».
Девушка отмечает, что, если бы не случай, который произошёл с ней при первом посещении Москвы, она бы не осталась в столице. После обучения Катя решила съездить в крупнейший российский мегаполис на отдых. Когда же она захотела вернуться в Пермь, то билетов туда в наличии не оказалось.
Екатерине пришлось несколько суток пожить у своего хорошего знакомого Алексея Васильева, модного фотографа, который снимал девушку во время интервью после победы на конкурсе красоты. Именно он посоветовал молодой и талантливой уроженке Перми попробовать свои силы в столице.
Несмотря на красоту, личная жизнь у актрисы не такая бурная, как может показаться на первый взгляд.
В списке любовных побед Кати значатся:
- Алексей Панин;
- Константин Адаев;
- Марюс Вайсберг;
- Руслан Панов.
За каскадёром Адаевым звезда российского кино была замужем. В браке у них родился сын Герман, но супружеская жизнь двух творческих людей долго не продержалась. Через несколько месяцев после рождения малыша молодые люди расстались.
Новым мужем Кати СМИ называют владельца сети фитнесс клубов «Столешников» Руслана Панова. Свадьба молодых людей состоялась в 2018 г.
Параметры фигуры
Катерина Шпица, горячие фото которой не оставляют безразличными представителей сильного пола, не попала в модельный бизнес из-за небольшого (159 см) роста. Но это не помешало девушке некоторое время подрабатывать танцовщицей go-go в ночном клубе. При таком невысоком росте Шпица имеет параметры Дюймовочки и весит 45 кг.
Уроженка Перми носит одежду размера S, а её обувь – 36,5. Любой наряд на Шпице смотрится элегантно и утончённо. Кроме этого, Катя умеет одеться исходя из ситуации, поэтому всегда выглядит стильно и уместно.
Внешность
Горячие фото Катерины Шпицы поражают поклонников красотой и женственностью актрисы. От природы звезда российского кино и ТВ – шатенка, а цвет глаз у неё – карий. Девушка не любит экспериментировать со своими волосами, сохраняя их длину. Единственное, что она делает, это использует тонирующие шампуни. Иногда красавица остригает себе чёлку, а в другие моменты её отращивает.
Катя отмечает, что больше внешне похожа на папу. У неё высокий лоб, пухлые губы, прямой нос и пронзительный взгляд из-под длинных ресниц. Но визитной карточкой Екатерины являются не вышеперечисленные достоинства, а задорные ямочки на щеках.
Эксперты отмечают, что у девушки хорошие внешние данные, благодаря которым она выглядит моложе своих лет. Те, кто видит Катю впервые и не знает её близко, удивляются, что ей уже за 30 и есть сын.
Как изменялась по годам
35-летняя Шпица внешне практически не изменилась с юности. Причина этому в хороших генах и миловидном подростковом лице, которое не портят и не старят годы. Её фигуре могут позавидовать многие девушки-подростки, так как Катя, растя сына, не потеряла стройность и хрупкость своего стана.
Единственное, что, по мнению экспертов, всегда выдаёт возраст женщины, это её взгляд. Если у молоденьких девушек он наивный и беззаботный, то у представительниц прекрасной половины человечества после 30 взгляд мудрый, уверенный в себе и оценивающий.
Такая женщина знает, чего хочет и как это получить. То же происходит и с взглядом актрисы Шпицы, и чем взрослее она становится, тем глубже она смотрит.
Сама звезда отмечает, что в последнее время режиссёры отмечают, что она стала женственней и говорят, что им не хватает «той милой и наивной девочки». При этом Катя сообщает, что она переживает за свои возрастные изменения, которые рано или поздно наступят.
К пластике девушка пока не прибегала, но считает её в некоторых случаях необходимой для поддержания уверенности в себе многих женщин. Актриса отмечает, что единственное, на что она никогда не пойдёт, это татуировка и пирсинг.
Косметологические процедуры
Катерина Шпица, горячие фото которой будоражат многих её поклонников, следит за своей внешностью.
Девушка отмечает, что за время актёрской карьеры выработала для себя несколько полезных привычек:
- Пользоваться проверенной косметикой.
- Использовать перед съёмками тканевые маски с пропиткой.
- Для тонуса кожи использовать косметическую сыворотку.
Для актрисы главное – это сохранить молодость кожи, а для этого нужно понимать, какую косметику наносит визажист. К подбору декоративных средств девушка относится очень серьёзно и скрупулёзно.
Шпица является поклонницей одной из популярных корейских косметических фирм, поэтому предпочитает поддерживать тонус и цвет лица препаратами только этого производителя. При этом приобрести тканевые маски с разной пропиткой можно в любой аптеке, что облегчает вес багажа при перелётах и выездах на гастроли.
Также звезда использует для тонуса кожи лица и тела сыворотку любимой корейской компании. Наносит она её утром или вечером после душа. Екатерина отмечает, что в свои 35 лет ещё не делала уколы красоты и не накачивала губы. Согласно её мнению, к таким процедурам нужно прибегать только в крайних случаях.
Секреты красоты
У кареглазой уроженки Перми есть несколько секретов красоты, которыми она охотно делится с поклонницами. Девушка отмечает, что для поддержания себя в форме не нужно прикладывать много усилий.
Катя ежедневно делает несколько вещей:
- высыпается;
- начинает день со стакана тёплой воды;
- бывает на свежем воздухе;
- ест здоровую пищу;
- занимается спортом.
Актриса отмечает, что сон является важным залогом женской красоты, поэтому лучше выспаться, чем тратить деньги на косметологов. В детстве она узнала, что ночью организм восстанавливается, поэтому нужно отдыхать столько, сколько требует тело.
С юных лет Катя усвоила, что начинать день нужно правильно. Поэтому каждое утро натощак она выпивает стакан тёплой воды. Такая процедура бодрит организм и правильно «заводит» желудок. Звезда на своём опыте убедилась, что регулярные прогулки на свежем воздухе помогают продлить молодость. Молодая мама любит гулять с сыном и, по возможности, забирает его со школы.
Екатерина – приверженка ЗОЖ, поэтому она не курит и употребляет в пищу только натуральные свежие продукты. Она любит фруктово-овощные смузи, зелёные супы и котлеты из мяса птицы.
Звезда кино отмечает, что можно есть всё и при этом не поправляться. Главное, это не употреблять пищу за 2 ч до сна, чтобы в желудке не происходили застойные процессы, и съеденное не начинало ночью бродить.
Шпица регулярно занимается спортом. Она посещает тренажёрный зал и плавает в бассейне.
Если певице нужно срочно убрать несколько лишних сантиметров, она знает, что делать:
- Быстро перестаёт есть сладкое и мучное.
- Отказывается от жареных и жирных блюд.
- Ест больше овощей и фруктов.
- Усиливает физическую нагрузку.
Также у Кати есть любимая диета, которая всегда помогает справиться с возникшей проблемой:
- Завтрак состоит из нежирного йогурта, фруктов и чашки чая.
- Яблоко или банан можно съесть на ланч.
- Обед состоит из порции гречки и отварной куриной грудки (50 г).
- Фруктовый салат и сок можно съесть на полдник.
- Ужин состоит из тушеных овощей.
- Обезжиренный кефир разрешается за 60 мин до сна.
Кроме питания и физических нагрузок, девушка считает залогом красоты и длительной молодости хорошее настроение и позитивное мышление.
Фотосессии
Катерина Шпица, горячие фото которой не раз украшали обложки многих глянцевых журналов, иногда радует поклонников жаркими снимками. Девушка не является поклонницей полного оголения перед объективами теле и фотокамер, при этом эротические фото, полные эстетики и без намёка на пошлость в её портфолио есть.
Известными стали снимки звезды для журналов:
- «Атмосфера»;
- «Красота и здоровье»;
- «Кинорепортёр»;
- «Максим».
Для журнала «Атмосфера» Катя снялась в коричневом пальто, под которым ничего не было. На фото девушка сидит на кожаном пуфе, загадочно набросив на обнажённое тело часть верхней одежды и прикрыв ею интимные зоны. Ноги в кадре украшают коричневые остроносые туфли на шпильке. Этот снимок в Инстаграм набрал более 700 тыс. лайков и положительных комментариев.
На обложке издания «Красота и здоровье» Шпица появилась в белом. Стилисты для этих съёмок подобрали ей кружевное боди с глубоким вырезом в области груди и белое пальто, которое девушка кокетливо приспустила с плеч. На странице в соцсети поклонники отметили, что звезда всегда «соблазнительно-прекрасна, но палку не перегибает».
«Кинорепортёр» также может похвастаться горячим снимком Катерины Шпицы. Девушка появилась на обложке журнала топлес.
При этом на ней был надет переливающийся сине-голубой пиджак, а на шее красовались длинные жемчужные бусы, в тон которым к лацкану верхней одежды стилисты прикололи брошь. Кроме этого на звезде были белые брюки. Снимок, который молодая мама также выложила на своей странице в соцсети, набрал много положительных комментариев и лайков.
Появлялась брюнетка и на страницах мужского журнала «Максим». Как отметили поклонники, звезда выглядела сексуально, но прилично. Тут можно встретить снимки, где на Кате кожаный закрытый купальник и более откровенный чёрный. В первом девушка позирует у стены, а во втором – висит на кольцах.
В связи с тем, что Катя всегда на публике выглядит красиво, женственно, не вызывающе и при этом сексуально, эксперты журнала «Максим» уже 4 года подряд вносят красавицу из Перми в список 100 самых сексуальных россиянок.
Единственной редкой серией снимков, где девушка полностью обнажена, являются фото в бирюзовой воде, которые Катя сама выложила на своей страничке в Инстаграм. Тут можно увидеть лицо, тело, часть груди и ног актрисы.
Фотограф Диана Авхадиева смогла запечатлеть модель практически в новорожденном виде: то девушка лежит в позе эмбриона, то на боку или просто стыдливо показывает часть плеча из воды. Поклонники отметили, что фотографии похожи на афишу к какому-то фантастическому фильму.
Одним из редких фильмов, где Екатерину можно увидеть обнажённой, является «Огни притона».
Кроме этого, обнажённую грудь актрисы поклонники могут видеть в таких картинах, как:
- «Крымский мост. Сделано с любовью!»;
- «Куприн. Яма»;
- «Смех в темноте»;
- «У каждого своя война».
В постельных сценах девушка старается не сниматься.
Интересные факты из жизни
Жизнь публичных людей проходит на виду, поэтому поклонники уверены, что о своих кумирах знаю всё, но селебрити всегда есть чем удивить фоловеров.
Не стала в этом плане исключением и Катерина Шпица, так как в её жизни есть вещи, о которых осведомлены не все фанаты:
- Так, например, не все знают, что у звезды ТВ есть старшая сестра. Разница между ними составляет почти 14 лет. Елена – дочь Катиной мамы от первого брака. В настоящее время женщина живёт в Северной столице РФ.
- Не все догадываются, что до 18 лет кареглазая красавица болела неизлечимой болезнью, из-за которой она могла потерять красоту навсегда. С 2 лет девочка периодически испытывала страшный зуд и жжение по всей коже, и врачи поставили ей атопический дерматит, который является хронической болезнью. Чтобы его проявления не так сильно мучили человека, нужны постоянное соблюдение диеты и использование специальных медицинских препаратов.
- Кожу актрисы много лет мать на ночь мазала мазями и покрывала бинтами, чтобы она не могла во сне себя расчесать. При этом утром родители обнаруживали, что ткань всё равно пропитана кровью в некоторых местах. Дерматит полностью исчез, когда девушке исполнилось 18 лет. Катя вспоминает, что «кожа чесалась так, что хотелось её с себя снять».
- Болезнь не смогла помешать 7-летней Кате принять участие в детсадовском конкурсе красоты «Золушка 92». Девочка заняла первое место, и достойно себя показала.
- Не многие знают, что Шпица любит учиться, особенно если дело касается иностранных языков. В настоящий момент Катя знает английский, французский, украинский и немецкий.
- Звезда мечтает научиться рисовать. При этом хочет это делать на профессиональном уровне. Кроме этого, певица думает освоить столярничество. Особенно ей интересна работа с красным деревом. Также увлекают Катю кулинария и танцы.
- Удивительным является тот факт, что одно из российских изданий внесло Шпицу в список 12 «некрасивых красавиц» российского кинематографа. Несмотря на то, что большинство зрителей считает её одной из красивейших актрис РФ, девушка попала в один ряд с Нелли Уваровой, Лией Ахеджаковой и Яной Сексте. При этом Катю этот факт не огорчил, а, наоборот, поднял ей настроение.
Горячие фото Катерины Шпицы помогают её поклонницам следить за собой. Советы, которые звезда даёт по поводу внешности или фигуры, сразу же разлетаются среди россиянок разного возраста. При этом они отмечают, что диеты или фитнес упражнения от актрисы всегда работают и эффективно помогают справиться с возникшей проблемой.
Видео о Катерине Шпица
Екатерина Шпица — биография, личная жизнь, муж, дети:
