Крис хемсворт похудел для роли
Актёр Крис Хемсворт рассказал о том, как превратился в Тора для фильма «Мстители: Финал». Оказывается, изображать скандинавского бога, ушедшего в депрессию, не так уж просто. Это на экране Тор просто целыми днями сидит на диване и пьёт пиво, а вот Хемсворту пришлось тяжеловато (в прямом смысле этого слова).
В апреле 2019 года весь мир только и говорил, что о последнем фильме франшизы «Мстители». Фанаты рыдали над концовкой (в итоге кое-кто даже сделал альтернативный финал), консервативные поклонники срочно монтировали свою версию «без баб», а одного из персонажей превратили в мем. Речь о скандинавском боге и супергерое Торе, который по сюжету фильма впал в депрессию и очень изменился.
Когда Мстители впервые навещают бога грома после щелчка Таноса и неудачной попытки вернуть всё на круги своя, вместо подкачанного красавца они видят толстяка, который совершенно себя запустил: длинные спутанные волосы, постепенно превращающиеся в дреды, лохматая борода и огромное пузо.
Сразу после премьеры кадры с растолстевшим супергероем стали мемом.
В фильме прозвучала отсылка к «Большому Лебовски», поэтому Тора начали сравнивать именно с этим персонажем.
А теперь, спустя три месяца после премьеры, исполнитель роли Тора Крис Хемсворт наконец-то рассказал о том, как появился этот образ и какую работу приходилось проделывать ему и гримёрам.
Актёр раскрыл секреты растолстевшего Тора в видео, опубликованном на YouTube во вторник, 30 июля.
По словам Хемсворта, он хотел сменить имидж для этой роли, и получившийся результат его очень обрадовал.
Возможность сделать эту новую версию Тора — это было очень весело и расслабляюще.
Но по факту это значило, что актёру приходилось каждый день съёмок носить специальный костюм, который весил около 30 килограммов (60–70 фунтов). Фанаты шутили, что актёр должен был радоваться подготовке к этой роли, но в действительности Крису пришлось упорно тренироваться — ведь не так уж просто постоянно носить на себе тяжесть, сравнимую с весом двенадцатилетнего ребёнка.
Но дискомфорт доставляло не только это. Хемсворту постоянно было ужасно жарко.
Я никогда в жизни так не перегревался.
Да и надевать «костюм толстяка» было тоже непросто: без посторонней помощи Крис бы не справился.
А лицо актёра менялось не только за счёт длинных волос и бороды. Хемсворту пришлось ещё и носить специальные вкладыши для щёк, чтобы казаться более упитанным.
Это даже немного повлияло на мой голос. Но, вероятно, оно и к лучшему, ведь надо было сделать другого Тора.
Целиком видео можно посмотреть тут.
Кстати, недавно создатели фильма «Мстители: Финал» признались, что кое-что важное позаимствовали у Джоан Роулинг. И если бы не один момент из «Гарри Поттера», сюжетная линия могла бы выглядеть совсем иначе.
А ещё стало известно, какие сцены не вошли в фильмы про Мстителей. Некоторые из них душераздирающе грустные, а одна настолько жуткая, что зрителям явно было бы не по себе.крис хемсворт похудел для роли
Крис Хемсворт – австралийский актер, наиболее известный по роли Тора в кинематографической вселенной Marvel. Перед стартом съемок в 2010 году Крис мало походил на бога грома, но после интенсивных тренировок, грамотного питания и огромного желания самого актера стало ясно – лучшего кандидата на эту роль просто не найти.
Программа тренировка Тора быстро обрела популярность и даже сейчас находится в топе поисковых запросов. Но какие же секреты она содержит? На самом деле, ничего сверхъестественного.
«На съемках я чувствовал себя неповоротливым и зажатым, – вспоминает Хемсворт. – Даже ходили слухи, будто я употреблял стероиды. Но это не так. Если вы будете тренироваться, есть и спать так же, как я, никаких стероидов не понадобится».
Перед первым фильмом в 2010 году 27-летний актер набрал 10 кг мышечной массы. Крис признавался, что главным секретом преображение стало правильно питание: «Целыми днями я был занят тем, что ел. Поверьте, это не так уж и просто – есть даже тогда, когда тебе абсолютно не хочется. Тем более, такие огромные порции, как приходилось есть мне». Обычный рацион актера в период подготовки к роли Тора насчитывал почти 4000 килокалорий в сутки! Так что понять жалобы актера на огромные порции можно и нужно.
Конечно, актер не добился подобных результатов, если бы не проводил огромное количество времени в спортзале. Большое внимание Крис уделял грудным мышцам и мышцам ног. Занятия проводились дважды в день шесть раз в неделю. А по мере приближения съемок новой части про Тора, нагрузка актера существенно возрастала.
Перед съемками «Тор: Рагнарек» Крис стал сотрудничать с известным тренером Люком Зокки, который скорректировал тренировки актера. Они стали чуть менее интенсивными и длились около часа.
Люк делился некоторыми секретами разработанных им тренировок: небольшие рабочие веса, постоянное изменение количества повторений и их интенсивности, вариативность движений. Дни отдыха не были строго регламентированы – если Крис чувствовал изнеможение от тренировок, то ему предоставлялся выходной.
Такой образ жизни Хемсворта – обычное дело. За полгода до роли к фильмам из вселенной Marvel он буквально поселялся в спортзале, успевая лишь закидывать в себя куриную грудку и другую полезную пищу.
Кстати, не только Кристиан Бэйл может похвастаться постоянными преображениями ради работы в кино. В 2013 года ради роли Джеймса Ханта в фильме «Гонка» Крис похудел сразу на 16 килограмм. Сразу после съемок набрал уже 16, чтобы вернуться к прежним кондициями для бога грома.
В 2015 Крис вновь потерял 14 кило ради ленты «В сердце моря». Актер буквально выживал на 600-700 калорий в день – и все ради того, чтобы вновь набрать почти 20 килограмм для роли во второй части «Мстителей». Невероятный профессионализм!
Невероятная трансформация Зака Галифианакиса: похудел на 30 кг, отказался от алкоголя и занимался в зале 6 раз в неделю
Ради фильма «Боец» Марк Уолберг похудел почти на 30 кг и питался только овсянкой и зелеными овощами
Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о питании, тренировках и здоровье
32-летний Крис Хемсворт, звезда таких блокбастеров как «Мстители», «Тор», «Белоснежка и охотник» вынужден был пожертвовать своим весом для новой роли в фильме «В сердце моря» по мотивам знаменитого романа «Моби Дик». Его герой проводит 90 дней на шхуне, которую разрушил огромный кит, и соответственно должен выглядеть крайне изможденным. Почти двухметрового роста австралийский актер признался, что это испытание далось ему с превеликим трудом. Похудеть почти на 20 килограммов всего лишь за несколько недель оказалось куда как сложнее чем набрать такой же вес для съемок в «Торе».
«Поправляться легко — ешь себе и ешь и мускулы накачиваешь. Всего-то делов. А вот сидеть на диете — чистое наказание. Мое настроение прыгало как блоха, я все время злился и сходил с ума, в общем, жизнь превратилась в какое-то жалкое существование», — пожаловался актер уже после того, как фильм «В сердце моря» вышел на экраны и завоевал любовь зрителей. Крис Хемсворт, названный в 2014 году «Самым сексуальным мужчиной в мире» сидел на диете, состоящей из 500 калорий в день. Вареные яйца, салаты и больше ничего.
Как он только не пытался с собой бороться. Например, играл в игру: ел что-то вкусное, а потом налегал на исключительно полезное. Уговаривал себя, словом, чуть не потерял рассудок. Крис отдает должное своей любимой жене модели Эльзе Патаки (39-летняя Эльза родила мужу уже троих детей), которая всячески его поддерживала. Ведь ей при этом еще и доставалось. Голодный муж бесконечно терзал ее перепадами настроений и своими страданиями. Поэтому Эльза была просто счастлива в тот день, когда Крис наконец-то начал снова есть. Это случилось в последний съемочный день. Они отправились в итальянский ресторан и он съел пасту, пиццу и все, что только можно. На следующий день наступило, как выразился актер, чудовищное «похмелье»: «Лучше бы я этого не делал...»
