Толстая настя каменских
Певица поделилась снимком, на котором она позирует в крошечном бикини, демонстрируя всем свои сочные формы. Каменских, видимо, отказалась на время отдыха от строгих ограничений в питании и, как следствие, немного поправилась. Во всяком случае, так решили фанаты звезды. Они указали Насте, что ей нужно поработать над своей фигурой.
«Талии совсем нет», «Это что красиво?», «Настя очень талантливая, но фигура у неё стала не очень», «Стареем и попа уж не как у Ким», — пишут Каменских в Сети.
Настя стойко держится и на нападки или обидные комментарии не отвечает. Не опускается до уровня критиков и муж Каменских — Потап. Кстати, любопытно, что в Мексике отдыхает и бывшая жена рэпера — Ирина Горовая с сыном Андреем. Исполнитель успевает и развлечься с новой женой и провести время с наследником.В прошлом месяце, напомним, Каменских представила новую песню. Она выпустила клип на трек «Девочки рулят», который стал очередным хитом. Настя начинала свою карьеру в дуэте с Потапом, но в 2017 году их совместный проект был поставлен на паузу. Певица решила развиваться как сольный артист и пока что у неё это неплохо получается.
толстая настя каменскихПевица Настя Каменских отметила, что раньше эти снимки были запрятаны в самые дальние архивы. Но пришло время вспомнить, какой она была до похудения.
На своей странице Инстаграм Каменских показала фотографии, на которых позирует во время отдыха в купальнике.
"До/После... Вы знаете, я много лет стеснялась выставлять эти фото. И раньше никогда бы не показала их. Но... реалити так реалити, я всегда максимально открыта с вами, и хоть я долго стеснялась и переживала, и очень часто не воспринимала себя, сейчас я пришла к тому что мы должны... Мы просто обязаны любить себя. Неважно, сколько килограмм, неважно, как мы выглядим. Главное — это стремление и желание становиться лучше и воспринимать саму себя. Становиться лучше и идти к принятию себя. Не для других, не для комментариев, не для общественного мнения. А исключительно для самой себя. Я рада, что наконец-то я пришла к этому.
Девочки, помните об этом всегда! Вы у себя самые важные. Любите себя. Пусть иногда килограммы добавляются или уменьшаются. Пусть часто мне пишут негативные комментарии и осуждают за вес, осуждают, что я много тренируюсь, слежу за питанием, но все равно не соответствую общепринятым идеалам 90-60-90. Но это не повод корить себя.
И даже сейчас, когда я могу иногда скакать в весе - я люблю себя такой, какая я есть. Моя идеальность - в моей неидеальности. Об этом буду с вами делиться дальше...", - подписала снимки Каменских. Отметим, что эти откровения на Настю нахлынули в свете премьеры реалити "Девочки рулят".
Мы же предлагаем вспомнить ещё более пикантные снимки Насти Каменских, где видно чуть больше.
В октябре 2007 года Настя Каменских впервые появилась на обложке мужского журнала XXL.
Известная певица Настя Каменских с первого же появления на экранах зарекомендовала себя как девушка с аппетитными формами. Безусловно, толстой её в то время никто бы не назвал – она была скорее аппетитной, так как к пышным формам прилагались длинные ноги и тонкая талия. Но за время существования дуэта «Потап и Настя» фигура девушки успела поменяться не в лучшую сторону.
К счастью, Настя сумела взять себя в руки, но обо всём по порядку.
По признаниям самой певицы, в юности она обладала завидным метаболизмом, могла питаться тем, чем хочется и не набирать вес при этом.
Правда и образ жизни у самой девушки был далёк от звёздного, потому с режимом питания всё было более-менее хорошо.
Ситуация поменялась с началом певческой карьеры. Успех коллектива, увы, не лучшим образом отразился на фигуре. Это не удивительно: ненормированный рабочий день, постоянные гастрольные переезды, отсутствие режима как такового, когда пол дня ходишь с голодным желудком, а потом пытаешься восполнить это за один приём пищи. Да и сама гастрольная еда оставляла желать лучшего и состояла в основном из фастфуда. И Настя начала набирать вес.
Наверное, апогеем данной ситуации стало выступление дуэта на фестивале в Юрмале в 2013 году. Неудачно подобранный концертный наряд так сильно подчёркивал выпирающий располневший живот, что певицу тут же определили в категорию беременных и активно «мусолили» эту тему в заголовках всех газет.
Настя лукавить не стала и честно призналась, что никакой беременности нет, а недостатки фигуры от неправильного образа жизни, нехватки времени на спортзал и огрехах в питании.
Видимо, когда злые языки стали пророчить Насте фигуру Потопа в ближайшие же годы, певица поняла, что пора принимать меры.
Путь к стройной фигуре оказался не прост.
Как и многие другие, вставшие на тропу войны с лишними килограммами, результата добиться Настя смогла не сразу. До этого были всевозможные модные и не очень модные диеты, даже голодания, изматывающие тренировки – но вслед за сброшенными кило неизменно приходили срывы. А за срывами- вернувшийся обратно вес.
Но Настя оказалась крепким орешком, руки не опускала и в итоге смогла добиться успеха.
В чем секрет похудения
На самом деле, как такового секрета и нет. Методом проб и ошибок Настя пришла к единственному верному варианту – правильное питание. Без голодания, экстремальных ограничений в питании и прочих опасных мероприятий. Просто отказ от откровенно вредной и чрезмерно калорийной еды, дробное питание в течении дня, сбалансированное разнообразное меню. И, конечно, тренировки, но не до предобморочного состояния, а в разумных пределах. Подобный режим оказался «живучим», понравился певице и ей удалось превратить его в свой новый образ жизни. Благодаря этим изменениям девушка попрощалась с 20 лишними килограммами и теперь не только щеголяет точёной фигуркой, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и любовь к собственному телу и здоровью.
Читайте также – Развод как метод похудения: Лолита распрощалась с мужем и 20 кг
Понравилась статья? Подпишитесь на канал «Худеть Здорово» - у нас ещё много интересного!
