Полина репик инстаграм
полина репик инстаграм
полина репик инстаграм
Контент принадлежит их авторам. Запросы на удаление контента принимаются по Email hello@emdigital.ru.
Справка: Полина Репик
Полина Репик — российский блогер и телеведущая.
Смотрите polinarepik в Инстаграме* анонимно без VPN. Анонимный просмотр историй и фото полинарэпик в запрещённом в России Инстаграме. Можно смотреть сторис polinarepik анонимно, скачать фото и видео полинарэпик прямо в браузере. Вход в Инстаграм без регистрации и ничего не нужно скачивать. Следите за звёздами и своими любимыми блогерами
Контент принадлежит их авторам. Запросы на удаление контента принимаются по Email hello@emdigital.ru.
да пошла эта практика медитации? Что было фундаментом?А в основе лежит Satipatthana - с этим термином я познакомилась ещё на 120-часов курсе по йоге на уроке философии - пришла с востока, ей более 2,5 тысячи лет.
Само название хорошо передаёт в чем-же сердце практики. Sati - c языка пале, ровесника санскрита переводится как «память». Это не про прошлое , это не про запоминание стихов - это про помятование настоящего момента, помятование себя в настоящем моменте : Не забывать, не отвлекаться, быть здесь и сейчас.
Прислушиваться к себе, понимать что происходит в настоящем моменте - присутствовать в настоящем моменте и понимать что происходит, быть наблюдателем, а не реагировать на то, что происходит. В медитации мы учимся выстраивать очень умелые, мастерски взаимоотношения с эмоциями, ощущениями, которые переживаем на данный момент.
Относиться к медитации нужно как к тренировке ума. Чем чаще тренировка, тем лучше результат, тем ярче будешь ощущать свой прогресс.
Patthana - фундамент , основание. То, на чем может быть основана наша осознанность настоящего момента. Это 4 категории объектов для исследования: тело, чувства, мысли и тхама.
Начинается освоение практики с тела: это более грубое, явное, проявленное, осязаемое. Проще учиться, начиная с тела. Делаем наш ум более внимательным, чутким, острым, стабилизированным.
Подготовительный вариант техники : наша задача в течении медитации отслеживать физические ощущения на всем протяжении дыхания : от кончика носа до живота.
Как воздух от кончика носа попадает внутрь, поднимается вверх в пазухи, затем опускается в легкие, грудная клетка расширяется, диафрагма опускает, с выходом давление спадает, диафрагма поднимается, воздух выходит через ноздри.
По последним новостям, Алексей Репик занимает 49-е место в российском рейтинге Forbes. В 21 год он основал фармацевтическую компанию, филиалы которой сегодня работают не только в России, но и в Америке, Турции, Японии. Миллиардер возглавляет общественную организацию «Деловая Россия», состоит в Экономическом и Экспертном совете при Президенте РФ.
Детство и родители Алексея Репика
Миллиардер жил и вырос в Москве, в семье ученого и строителя. Отец – Евгений Репик – доктор физико-математических наук, мать – Валерия Даева – работает в строительной сфере. Именно на родителей равнялся Алексей на старте. Мать поддерживала его не только словом, но и делом: вкладывала личные финансы, помогала наладить связи на рынке. Валерия Даева и сейчас отвечает за возведение новых заводов и филиалов «Р-Фарм».
В школьные годы Алексей «подружился» с компьютером, и именно это в будущем станет основной причиной, почему его, выпускника без паспорта, возьмут на работу в больницу.
Образование
В 15 лет Алексей окончил престижную столичную гимназию. Затем последовал чуть ли не единственный провал за всю биографию: он пробовал поступить на исторический факультет в МГУ. После провала вступительных экзаменов устроился работать экономистом в больницу им. Баумана.
Образование получил в 2003 году в Высшей школе экономики, специальность – «экономика и управление предприятием».
Карьера и бизнес Алексея Репика
Карьера Алексея началась в 16 лет. В городской больнице он составлял план закупок, одновременно знакомился с рынком и учился правильно выбирать медикаменты. Алексей первым в больнице решился напечатать телефонный справочник на ПК, а не под копирку. Несколько раз молодой экономист защищал сметы перед комиссией Департамента здравоохранения.
Во время работы в больнице талантливого экономиста заметило руководство «Росмедкомплект» и пригласило на работу.
На тот момент Алексей учился на втором курсе в Высшей школе экономики, за плечами был теоретический опыт и практика в госучреждении. Всего за год работы в компании будущему миллиардеру удалось заработать столько, сколько хватило, чтобы поднять объем продаж в разы и занять место sales-директора. Также здесь Алексей нашел перспективных сотрудников, которых после пригласил на работу к себе, и наладил контакты с клиентами.
В 2001 году компания «Троян» предложила Репику партнерство и заработок в размере 30% от выручки. Но Алексей уже начал продумывать бизнес-план своей собственной компании. Будущий бизнесмен понимал, что в больницах остро стоит вопрос с лекарствами, а купить их можно на Западе. Нужно только «пробить» административный барьер. Часть финансов для старта Алексей получил после продажи машины, еще часть вложила мама. В 2000 году, в возрасте 21 года, он основал «Р-Фарм» со стартовым капиталом 40 000 долл., и в том же году компания приняла участие в госзакупках РДКБ и выиграла 7 лотов.
По мере роста компании объем продаж увеличивался в несколько раз за 12 месяцев. Через 5 лет существования на рынке у «Р-Фарм» появились филиалы по всей России, а первый крупный работодатель Алексея «Росмедкомплект» не выдержал натиска конкурента и исчез с позиций лидера.
Пиком роста стал 2006 год: компания участвовала в тендере по обеспечению препаратами льготного населения и получила ряд скидок от производителей, что помогло увеличить число продаж.
На первом государственном конкурсе у малоизвестной компании, казалось, не было шансов. Во всех регионах России уже были постоянные поставщики, которые до этого регулярно побеждали в тендерах. Но до этого проводилось следствие по ряду компаний, которые давали взятки фонду, и среди прочих значились крупные игроки: «Протек» (на тот момент препараты компании занимали 40% рынка) и «Биотэк». И неожиданно для всех в тендере победила не всем знакомая компания, тогда еще неизвестный «Р-Фарм». У Репика на тот момент уже был опыт работы на рынке и понимание, как работают поставки, к тому же он предложил хорошую цену.
В 2009 году «Р-Фарм» выиграла тендер Минздрава по предоставлению медикаментов пациентам с редкими заболеваниями и получила контракт на 7 млрд руб. Компания участвовала в конкурсе и в последующие годы и получила заказов на 38 млрд руб.
Алексей объясняет свой успех тем, что разработал правильную модель бизнеса и просчитал все детали: «Это же эконометрика, все банально». Но слухи в новостях росли. Одни говорили, что за героем стоит ФБР, ведь молодой предприниматель выполнял заказы на поставку препаратов в воинские части. Другие твердили о дружбе с Борисом Шпигелем, у которого есть связи в министерстве.
Дело в том, что Репик занял достаточно узкую нишу по поставке дорогих лекарств в клиники. Он на старте продумал, что медикаментами против редких заболеваний мало кто будет заниматься, так как слишком большой риск. Но в итоге именно это направление и привлекло в будущем иностранных партнеров и клиентов.
Следующий этап, на который Репик вывел компанию – собственное производство. В состав «Р-Фарм» вошли предприятия из Костромской и Московской областей, Новосибирска, Ярославля и Ростова.
С появлением производственных линий компания начала расширять границы и вышла на мировые рынки Америки, Японии и Турции. Появились новые партнеры из Европы, Индии и Китая, которые работают над выпуском инновационных препаратов. В Казахстане, Беларуси и Азербайджане появились филиалы компании, а с последними Репик запустил совместное предприятие. Алексей стал первым в России владельцем бизнеса, которого приняли в Ассоциацию международных фармацевтических производителей.
В 2018 году «Р-Фарм» начала сотрудничество с Fujifilm для продвижения медицинского оборудования и продукции.
На 2019 году у компании Репика:
- филиалы по всей России;
- отлажено производство в 30 странах мира;
- более 70 филиалов по всему миру;
- 3600 сотрудников.
Состояние Алексея Репика
Алексей Репик владеет:
- 90% акций «Р-Фарм» (10% выкупила японская корпорация Mitsui Co., Ltd);
- производственными заводами и комплексами на территории России – «Фармославль», АО «Ортат», АО «Экостиль», комплекс по производству препаратов в Ярославле;
- заводом в Германии – R-PHARM GERMANY GMBH;
- компаниями «Технология лекарств» и R-Pharm Overseas, Inc.
Также у бизнесмена в совместном владении:
- строительная компания НП «Михайловское»;
- продуктовая фирма «Солнечный город»;
- агентство недвижимости «Айти Стандарт».
У Репика есть частный самолет Bombardier Global 5000, который попал в рейтинг «50 самых дорогих самолетов российских миллиардеров» за 2019 г. Его стоимость – более 25 млн долл. Ниже на фото – частный самолет Репика.
Частная жизнь Алексея Репика
Кроме управления собственной компанией, биография Алексея Репина связана с общественной деятельностью. Сегодня он возглавляет организацию «Деловая Россия», организовывает бизнес-саммиты и форумы. Также Репик состоит в совете директоров Федеральной корпорации по развитию малого и среднего предпринимательства и Экономическом и Экспертном совете при Президенте Российской Федерации.
Алексей Евгеньевич выступает экспертом в сфере развития биотехнологий, медицинской и фармакологической промышленности. Также он координатор при Министерстве здравоохранения РФ.
Еще одно направление деятельности – благотворительность. Он инвестирует собственные деньги на стипендии студентам фармацевтических университетов. Также Алексей – сооснователь фонда «Утоли Моя Печали», который помогает больницам, инвалидам и сиротам.
Очередная роль Репика – примерный муж. Алексей Евгеньевич женат на Полине Репик – в прошлом модель, а сегодня известный бьюти-блогер. Он женился на ней, когда Полина еще училась в университете. Семья воспитывает 2 дочерей – Полину и Валерию и сына Максима. На фото ниже – часть личной жизни Алексея, его жена и дочь.
Алексей часто путешествует в Америку, где живут его жена с детьми. У героя хватает времени на поездки и совместный отдых.
Одно из основных увлечений Репика – покер. В его биографии есть отметки об участии в турнирах по всей Европе.
Алексей Репик сегодня
В 2017 году Алексей Репик попал в топ-200 самых богатых российских бизнесменов по версии Forbes. Сейчас он уже на 49-м месте. У компании «Р-Фарм» более 70 представительств по всему миру, а у ее владельца хватает времени на общественную деятельность, личную жизнь и увлечения.
Хотите видеть подобные статьи в ленте? Подпишитесь и поставьте Лайк!
Еще больше подробностей:
На сайте HRMONITOR.RU и в нашей группе VK
