Сайт максима власова психология человека
сайт максима власова психология человека
Жизнь — это не сплошная белая полоса, когда вам весело, комфортно и уютно. Иногда возникают трудности, в которых ощущаются страдания и боль. Почему так происходит? И для чего нужны негативные эмоции? Отвечает психолог.
Pexels
Максим Власов — психолог, автор книги «Путь свободного человека» даёт чёткое определение страданиям. По его мнению, это — тягостные, болезненные, мучительные ощущения, которые связаны с душевной или физической болью. Однако, несмотря на такое негативное определение, страдания являются частью жизни каждого из нас, и их необходимо переживать.
Страдания — это не кратковременные ощущения негативных эмоций, как правило, они продолжительны и создают дискомфорт, из-за которого человек не может жить спокойно. Сильный страх за свое благополучие, хаос в голове, неопределённость и неуверенность, смятение и продолжительная душевная боль — вот спектр ощущений и эмоций, которые можно испытать в момент страданий.
Любая боль, как физическая, так и ментальная, обращает наше внимание на проблемы. Например, у вас повысилась температура и болит горло, если не начать лечить простуду на ранних стадиях, она может перерасти в тяжёлую болезнь. Так и с душевной болью. Только с помощью страданий мы можем достичь понимания, просветления и обрести настоящие ценности.
Понимание
Чтобы прекратить страдания, мы стараемся узнать причину, в этот момент мы изучаем себя, свои внутренние эмоции и внешнюю среду. Это расширяет сознание. Одни из нас задумываются над последствиями тех или иных решений, поступков, думают о том, что случится и учитывают это в своих планах на будущее. Другие — к такому анализу не способны, они оценивают события только после того, как они произошли.
Pexels
«Благодаря страданиям мы учимся задумываться о чем-то, что мы уже сделали или что собираемся сделать, чтобы понять, насколько это правильно и хорошо для нас. Понимаете, боль заставляет наш мозг работать, заставляет нас напрягать память, чтобы не совершать из раза в раз одни и те же ошибки, заставляет нас думать о последствиях своего поведения. Благодаря боли мы можем вести себя более разумно», — считает эксперт.
Жизнь не может учить нас чему-то исключительно положительным опытом. Порой, человек обладает хорошим здоровьем, вокруг него благодарные люди и он счастлив, но не понимает этого. Поэтому люди и теряют то, что не ценят. Некоторые вещи можно понять только через негативные ощущения.
Просветление
Это совершенное состояние ума, более глубокая форма понимания реальности.
«Ум просветленного человека – это бодрствующий ум, который анализирует все вокруг так, словно это происходит впервые. Такой ум наблюдает за реальностью очень внимательно, чтобы заметить все ее тонкости, все закономерности, все детали, а не подставляет под окружающие события старые шаблоны, чтобы таким образом их побыстрее объяснить. Вот такое состояние ума у просветленного человека, с моей точки зрения», — говорит Максим Власов.
Как раз страдания и ведут к такому просветлённому уму, боль вообще отрезвляет человека, заставляет его иначе смотреть на свою жизнь и концентрироваться на главном. Благодаря делительному проживанию негативных эмоций, человек становится зрелым, рассудительным и внимательным, если он способен извлечь пользу из страданий. Иначе они попросту сломают психику.
Ценности
Они определяют нашу жизнь. Это некая опора, котора помогает достигать целей, двигаться вперёд и получать удовольствие от всего, что происходит.
Pexels
«Истинная система ценностей, вечных ценностей, определяется во многом благодаря страданиям, когда человек на собственной шкуре чувствует, что значит иметь или не иметь какие-то вещи в жизни. Например, ту же любовь, которую довольно не просто найти, создать и сохранить, зато очень легко от нее отказаться или потерять. Некоторые люди понимают, что любили только после того, как потеряют свою любовь и испытают из-за этой потери сильную боль», — отмечает эксперт.
Чтобы следовать истинным ценностям, а не бежать за блестящей мишурой, надо быть достаточно мудрым. Страдания ведут нас к мудрости и учат ценить то, что на самом деле важно.
Blizzard, фигурки, мерч, игрушки, товары, статуэтки, купить, подарки, одесса, украина, diablo, starcraft, dc comics, marvel, warcraft, hearthstone, game of thrones, batman, harry potter, star wars, mortal kombat, fortnite, action figure, assassins creed, minecraft, superman, lord of the rings, witcher, dota 2, варкрафт, wow, книги, дота 2, старкрафт 2, warcraft 3, диабло, в одессе, в украине, heroes of the storm, anime, avatar, бетмен,call of duty, марвел, игра престолов, lannister, stark, targaryen, гарри поттер, slytherin, hogwarts, gryffindor, дамблдор, iron man, железный человек, league of legends, lineage ii, майнкрафт, мортал комбат, robocop, звёздные войны, c3po, r2d2, yoda, zerg, terran, protos, супермен, terminator, терминатор, the hobbit, хоббит, властелин колец, transformers, world of tanks, ведьмак, funko pop!, фанко, harley quinn, харли квин, joker, джокер, wonder woman, чудо женщина, flash, флэш, thor, тор, loki, локи, spider-man, человек паук, deadpool, дедпул, hulk, халк, captain america, капитан америка, groot, грут, интернет, магазин
