Поведение девушки в месячные
2. Как устроен менструальный цикл?
За цикл месячных отвечают половые гормоны — в основном, прогестерон и эстрогены. Все процессы зависят от концентрации этих гормонов - больше их или меньше в определенную фазу цикла.
Уровень гормонов сильно зависит от внешнего воздействия - неожиданных физических нагрузок или стресса. Поэтому нормально, если не приходят месячные, хотя уже должны бы. Нормой принято считать отклонение до 7 дней в ту или другую сторону.Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
3. В каком возрасте месячные "приходят", а в каком "уходят"?
Многое зависит от наследственных особенностей девочки, ее здоровья и даже от региона проживания. Месячные могут появиться с 11 до 15 лет. Сначала выделения будут нерегулярными. Они могут идти разное количество дней, и крови будет выделяться только больше, то меньше. Постепенно, в течение года, менструальный цикл становится регулярным, формируется индивидуальная продолжительность цикла и объем выделений. Примерно в 50-55 лет репродуктивный период завершается. Постепенно выделения становятся нерегулярными и в итоге прекращаются.
4. Откуда берется кровь
Каждый цикл матка готовится к беременности. Она наращивает новый слой слизистой оболочки, и эта оболочка должна принять оплодотворенное яйцо. Обычно один раз за цикл в нашем организме созревает одна яйцеклетка. Происходит это в одном из двух яичников. Яйцеклетка “выходит” из яичника и по фаллопиевой трубе спускается в матку. Путешествие это длится недолго - в среднем 24 часа. Пока она совершает свой путь, ее можно оплодотворить. Если оплодотворение не произошло, матке приходится избавляться от лишнего слоя эндометрия. Клетки начинают отслаиваться и обнажают сосуды, поэтому идет кровь.
5. Сколько крови должно быть во время месячных?
Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех женщин количество крови разное, потому что за цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.
Я знаю примеры, когда женщине во время месячных хватает тонких ежедневных прокладок. В то же время другим приходится, например, ставить тампоны и страховаться еще и прокладками, настолько обильные бывают выделения. И все это - варианты нормы. Насторожиться нужно тогда, когда обильные выделения длятся больше, чем 2-3 дня. Или приходится менять тампоны или прокладки слишком часто, например, раз в час, а раньше такого с вами не случалось.Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа. И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ 6. Могут ли выделяться сгустки, и что это такое?
Сгустки — это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если каждый раз сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу. Возможно, придется пройти лечение. Такие выделения бывают при кистах, полипах или миоме матки.
7. Что такое нарушение цикла?
- месячные приходят нерегулярно. Отклонения по срокам происходят постоянно или составляют больше недели.
- слишком обильные выделения, сопровождающиеся сильной болью. задержка месячных, длящаяся более одного цикла.
- полное прекращение менструации без наступления беременности
- кровянистые выделения между месячными.
8. Должен ли болеть живот
Менструация — это обычное состояние для женщины, поэтому ее наступление не должно нарушать ваши планы. В первый день может тянуть живот, побаливать поясница, но вы все равно должны оставаться “в строю”
Если боль терпимая, легко переносимая, то это нормально. Например, выпила женщина таблетку - и все прошло, значит, переживать не нужно. При тянущих болях во время месячных лучше принимать нестероидные противоспалительные препараты или спазмолитики. А вот сильные боли, которые не снимаются полностью приемом таблетки - это уже не норма. Нужно показаться врачу.Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Также нужно идти к врачу, если во время месячных вы чувствуете сильную слабость, усталость или головокружение.
Из-за гормональных изменений во время цикла женщина может чувствовать себя разбитой, может побаливать грудь или даже гениталии. Настроение быстро портится и может появиться раздражительность. Такое состояние называют Предменструальным синдромом - ПМС. Стоить отметить, что, по разным исследованиям, не все женщины подвержены ПМС, а только одна из десяти. Остальным повезло оставаться в хорошем настроении весь цикл.
10. Как долго можно носить один тампон?
Вообще тампон нужно менять по мере наполнения. Как правило, это 3-4 часа. В дни, когда месячные уже не такие обильные, менять тампон можно и реже. Но лучше не оставлять его дольше, чем на 8 часов.
И всегда нужно помнить, что ваше тело должно быть чистым, иначе возникает риск токсического шока от использования тампонов. Его вызывают бактерии, которые обычно живут на коже. Если они попадают во влагалище, то стремительно размножаются, выделяя токсины. Женщина вдруг начинает плохо себя чувствовать - как при ОРВи, и даже известны случаи летального исхода.
11. Могут ли идти месячные при беременности?
Нет, это миф. Если кровь выделяется в привычном объеме с привычными признаками менструации, то вы не беременны. Но иногда на ранних сроках все-таки бывают небольшие мажущие выделения. Но они совсем другие, и перепутать их с нормальными месячными невозможно. Среди причин таких мажущих выделений может быть развитие инфекции, поэтому в такой ситуации обязательно покажитесь врачу. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ 12. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
Если вы хорошо себя чувствуете, спортом заниматься можно. Физические упражнения даже способны снизить боль от спазмов матки. Да и в целом регулярные физические упражнения - это профилактика болей во время менструации, особенно, если вы не забываете делать упражнения на растяжку.
13. Правда ли, что во время месячных женщина чувствительнее к боли?
Есть небольшая взаимосвязь между фазой цикла и восприимчивостью к боли. За неделю до месячных боль чувствуется острее. Поэтому депиляция или лечение у стоматолога покажутся более неприятными. Все болезненные процедуры лучше оставить примерно на 5-10 дни цикла, когда женщина менее чувствительна к боли.
14. Можно ли сдавать анализы во время месячных?
Лучше подождать с анализом крови и мочи до конца месячных. К примеру, уровень холестерина в эти дни выше, чем обычно. А уровень гемоглобина - ниже. Если вы принимаете обезболивающие препараты, это тоже может отразиться на результатах анализов.
В любом случае, проконсультируйтесь лучше с врачом, который вам выписал направления на анализы, потому в некоторых случаях необходимо получить результаты оперативно, и промедление даже в несколько дней не допускается. Врач может расшифровать результаты, учитывая вашу фазу цикла.
поведение девушки в месячные
Гинекология – сфера медицины, которая занимается изучением полового и репродуктивного здоровья представительниц прекрасного пола, а также помогает женщинам в период вынашивания и рождения ребенка. Прием гинеколога — обязательная часть жизни каждой женщины.
Современная гинекология – многогранная и высокотехнологичная медицинская отрасль, располагающая огромным массивом теоретических знаний, практических исследований, диагностических, терапевтических и хирургических методик. Врачи данной специализации ежедневно помогают женщинам в борьбе с опасными заболеваниями, бесплодием, гормональными расстройствами и анатомическими аномалиями. Прием гинеколога включает осмотр, взятие анализов и УЗИ обследование.
Прием гинеколога
Гинеколог — врач, занимающийся изучением физиологических особенностей женского организма, профилактикой и лечением заболеваний половой системы женщины. Каждая женщина, где бы она ни проживала, не раз обращалась за консультацией к этому специалисту.
Цель грамотного гинеколога — малотравматично и безболезненно для пациентки определить заболевание половой системы и произвести грамотное лечение на основании современных возможностей фармакологии, хирургии и физиотерапии. Это особенно важно, учитывая высочайшую психологическую нагрузку и стеснение, которые присущи многим женщинам при посещении гинеколога. Хороший врач данной области – это не только высококлассный специалист, но и чуткий и внимательный психолог, вызывающий доверие и готовый оказать психологическую поддержку женщине, оказавшейся в непростой ситуации, а иногда, напротив, переживающий самый счастливый и волнительный период в жизни. Прием гинеколога в хорошей клинике не приносит дискомфорта.
В компетенцию врача входит осмотр пациентки, взятие анализов, проведение УЗИ — чаще это УЗИ малого таза или гинекологическое УЗИ, выполняемое трансвагинально, рекомендации, ну и, собственно, диагностика и лечение заболеваний женского организма. Женское здоровье зависит именно от своевременного обнаружения заболевания и правильно подобранного лечения. Заниматься этим должен только врач.
Задачи гинекологии и акушерства
Главная задача гинекологии – сохранение менструальной, сексуальной и детородной функций женщины. При этом гинекологическая отрасль очень плотно интегрирована в общеорганизменные процессы, включая сферы эндокринологии, метаболизма, неврологии и т. д. К основным и самым популярным симптомам, с которыми женщины обращаются к гинекологу можно отнести следующие состояния:
- Нарушения менструального цикла – нерегулярные, слишком обильные или скудные менструации, как и их отсутствие, выступают признаками целого ряда гинекологических заболеваний;
- Сексуальные расстройства – дискомфорт и боль во время полового акта, отсутствие сексуального влечения и физиологическая неудовлетворенность половой жизнью также являются поводом для посещения гинеколога;
- Нарушения детородной функции – длительное ненаступление беременности при регулярных попытках, может иметь множество разнообразных причин, разобраться с которыми и найти способ эффективного лечения бесплодия должны именно гинекологи;
- Боль внизу живота и половых органов – любые дискомфортные ощущения в области расположения органов половой и репродуктивной системы должны подтолкнуть женщину к записи на посещение гинекологического кабинета;
- Характерные выделения – еще один важный симптом, направляющий пациентку к гинекологу, с целью исключения инфекционных, гормональных и травматических изменений в организме женщины.
В отличие от остальных сфер медицинской практики, именно гинекология имеет и приятный повод для обращения пациентки к доктору – беременность. В это время женщине требуется постоянная квалифицированная помощь и забота профессионала для осуществления контроля роста и развития малыша и состояния здоровья будущей мамы. Со всеми этими задачами, а также с оказанием помощи женщине в родах, справляются именно акушерство и гинекология.
Обследование у гинеколога — современные методы
Диагностика в современной гинекологической практике играет огромную роль. На сегодняшний день кроме классических вагинальных и ректальных осмотров с применением зеркал, в медицине используется множество лабораторных и аппаратных исследований. Наиболее перспективными и информативными из них считаются ультразвуковые и эндоскопические методики. Такие высокотехнологичные способы определения заболеваний половой системы женщины, подарили врачу возможность визуально осмотреть брюшную полость пациентки, произвести минимальные манипуляции и взять ткани на биопсию, не нарушая целостность тканей. При этом врач не использует высокотравматичных хирургических методов вмешательства.
Лечение заболеваний половой и репродуктивной системы в наше время – это обширный комплекс назначения лекарственных препаратов, хирургических вмешательств, физиотерапевтических мероприятий и коррекции образа жизни женщины. Только такой подход позволяет добиться наиболее выраженного, быстрого и эффективного результата.
Когда нужно обратиться к гинекологу?
Так в каких случаях нужно посещать гинеколога? Обязательное посещение гинеколога должно проводиться не менее одного раза в год, лучше два. Даже если у вас нет жалоб на самочувствие, желательно придти на прием гинеколога и пройти осмотр в целях профилактики. Так вы убедитесь, что с организмом все в порядке. Также не стоит откладывать визит к специалисту, если у вас:
- Затяжная и болезненная менструация (6 дней и более);
- Месячный цикл нерегулярный;
- Бывают кровотечения в середине цикла;
- Начинает болеть низ живота перед месячными;
- Появляется слабость, депрессия, ухудшается настроение перед менструацией;
- Ощущается зуд и жжение наружных половых органов;
- Появляются неприятные ощущения и боль после полового контакта;
- Необычные выделения с неприятным запахом;
- На половых губах имеется сыпь, уплотнения, раздражение;
- Появилось желание начать половую жизнь;
- Имеются проблемы с зачатием ребенка;
- Появились болезненные ощущения внизу живота;
- После сексуального контакта начинаются кровянистые мажущие выделения;
- Месячные долгое время не начинаются (даже при отсутствии интимной жизни);
- Есть необходимость в использовании контрацептивов;
- Наступила беременность или только планируется;
- Частые позывы к мочеиспусканию, сопровождаемые резью, болью и жжением;
- Произошла деформация сосков;
- В груди появились уплотнения и боли.
При некоторых симптомах нужно как можно скорее посетить гинеколога. Среди них:
- Острая и резкая боль с одной стороны живота;
- Примеси крови в моче;
- Тянущая боль в животе с высокой температурой и рвотой;
- Боль и температура после хирургического вмешательства;
- Маточное кровотечение;
- Сильные боли и кровотечение при беременности.
Идти на профилактический осмотр лучше всего на 8-10-й день после завершения менструации. Если вы пользуетесь оральными или вагинальными контрацептивами, на несколько дней откажитесь от них. Не забудьте сообщить гинекологу на приеме, что вы принимаете лекарства. Они могут повлиять на точность результата анализов.
Главное, не волнуйтесь и спокойно отвечайте на вопросы гинеколога. Общение с врачом должно происходить в доверительной обстановке. Это поможет составить полную клиническую картину.
Консультация гинеколога для девушек
Впервые посетить женского врача девушке, нужно ещё до вступления в половую жизнь или в самом ее начале. Гинеколог на приеме:
- Поможет подобрать подходящую контрацепцию — нерожавшим девушкам не подходят многие противозачаточные таблетки и тем более спираль;
- Расскажет о симптомах возможной беременности и экстренной контрацепции, которая предупредит аборт;
- Предупредит о возможных инфекциях и проблемах половой жизни.
Посетив хорошего — опытного и внимательного гинеколога, вы будете знать, что у вас теперь есть личный женский врач, к которому можно обратиться с любой проблемой.
Консультация гинеколога при планировании ребенка
Вы решили, что пришло время для пополнения в семье, позаботьтесь о своем малыше ещё до зачатия. Многие гинекологические заболевания, становятся следствием половых инфекций и приводят к выкидышам и уродствам плода.
Доктор выполнит полноценный осмотр, оценив состояние главных репродуктивных органов — матки, шейки матки, яичников, влагалища, возьмет мазок на инфекции, выполнит УЗИ. Также нужно будет сдать кровь на анализ на ВИЧ, сифилис и другие опаснейшие заболевания, которые могут годами протекать бессимптомно.
Плановая консультация гинеколога
Каждая женщина должна посещать гинеколога ежегодно. Это связано с высоким риском развития опаснейших бессимптомных гинекологических заболеваний, которые приводят к бесплодию, снижению либидо, опущению женских органов и онкологии. Плановый прием гинеколога включает в себя осмотр, мазок, УЗИ и кольпоскопию.
Консультация гинеколога перед климаксом и во время климакса
Пору осени не избежать ни одной женщине, многие переживают из-за грядущего состояния, ожидая проблемы со здоровьем. Однако во всех цивилизованных странах о таких понятиях, как ранний климакс и тяжелый климакс давно уже забыли благодаря гормонозаместительной терапии. Гинекологи в СПБ активно используют эту методику, помогая женщинам оставаться красивыми и жизнерадостными до глубокой старости.
Гинекология и Акушерство в клинике Диана
Медицинский центр Диана предлагает своим пациенткам современное отделение гинекологии, оснащенное лучшими новинками аппаратной диагностической и терапевтической техники. Все наши специалисты – это опытные и одновременно чуткие, квалифицированные и при этом понимающие доктора, которые готовы оказать женщине помощь в любой ситуации. Доверьте самое драгоценное – свое здоровье и здоровье ваших будущих детей профессионалам с большой буквы, которые уж ждут вас в клинике “Диана”.
25.10.2022
Менструация, а проще говоря, месячные, являются вполне естественным биологическим процессом, который свидетельствует о том, что женщина здорова и полноценна. Если цикл регулярен и не нарушается тогда у вас все хорошо и вам беспокоиться не о чем. Но эта тема по-прежнему заставляет молчать многих девушек, боясь осуждения, или просто стеснение. В этой статье ты узнаете все о менструальном цикле, а так же как сделать вашу жизнь немного легче и безболезненней в эти критические дни.
Часто от недостатка нужной информации мы можем переживать, что в нас, что-то не так. У нас меняется настроение, появляются непонятные боли и как то странно падает или повышается аппетит, а так же появляются и другие не понятные нам факторы. Не стоит забывать, что женщин в мире много и каждая имеет свои проблемы в критические дни, но стоит знать, что все они решаются. Предлагаем вам топ самых полезных и проверенных на себе многими женщинами способами, как упростить свою жизнь во время месячных.
Гигиена в критические дни
Буквально самой первой и основной причиной неудобства, являются средства гигиены. Слишком большие прокладки или слишком маленькие, неудобные тампоны и так далее. Девушка, которая с детства привыкла к подростковым прокладкам, к сожалению так и будет дальше продолжать, но следует выбирать размер и интенсивность выделения по капелькам на упаковке. С их помощью ты выберешь средство, которое не протечет и будет по размеру. Производители научились делать такой продукт из органического хлопка, например тампоны, они уменьшают риск приобрести токсический шок в любых менструальных чашах, так как они помещаются в вашем влагалище лишь до места выделения менструации. Такое средство уникально в том, что некоторые производители улучшили формулу, и их можно носить в плоть, до 12 часов, без извлечения.
В критические дни стоит позаботиться о том, чтобы с собой всегда под рукой были влажные интимные салфетки, это поможет быстрее и проще устранить проблему в любое время. Стоит заметить, что как бы мы не защищали себя, все равно с нами может случиться конфуз, а это значит, что с собой нужно иметь запасное белье.
Как облегчить состояние во время месячных?
Бывают такие случаи менструации, когда терпеть и переживать месячные, сил просто нет, именно в этом случае нужно обратиться к специалисту. Причина может быть любой, например: слишком болезненные месячные или чересчур обильные. Конечно, тогда лучше чтобы вас проконсультировался человек, понимающий в этой проблеме. Гинеколог осмотрит вас и подберет именно ваш способ облегчить состояние.
Существует практика, что врач назначает прием противозачаточных таблеток и это норма, они действительно уменьшают боль. В них содержаться активные эстроген и прогестерон – вещества стероидных гормонов, с их помощью менструация регулируется и выясняется характер месячных. Так же используются комбинированные оральные контрацептивы, они значительно снижают количество дней менструации, а в будущем в принципе сводятся к нулю. Стоит помнить что организм каждой женщины уникален и только опытные гинеколог может подобрать необходимое лечение.
Перепады настроения во время месячных
К критические дни возможно испытывать перепады настроения с грусти до радости и на оборот и это в полнее нормально и естественно, поэтому потратьте время на себя. Примите контрастный душ с ароматическими маслами, расслабьтесь. Дайте возможность себе приятно и удобно отдыхать в уютной постельке, попробуйте немного вздремнуть, для удобства можно подложить подушку под таз. Поухаживайте за своей кожей, сделайте маску на лице или помассируйте маслом ноги и бедра. Во время месячных из-за изменения в гормональном фоне коже потребуется гораздо больше средств – это происходит из-за выработки прогестерона, и на коже могут появляться угри или прыщи.
Воспользуйтесь лосьоном с сывороткой или кислотами. В другом случае кожа становиться сухой и может шелушиться, попробуйте применить крема с алое. Уменьшить боль, а так же прийти в норму поможет фитнес и зарядка. Специалисты считают, что горизонтальное положение значительно уменьшит тонус матки, но увеличит боль и дискомфорт. Поэтому лежать лучше не надо, попробуйте поделать упражнения или заняться йогой. Так же помогут не быстрые прогулки в парке. Хорошим средством так же может послужить секс и мастурбация, они уменьшают боль и расслабляют мышцы малого таза, за счет чего месячные проходят быстрее и безболезненней.
