Модель мишель
.
Содержание
За последние годы Мишель Левин стала настоящей суперзвездой в мире фитнеса. Её фото мечтает заполучить любой журнал, посвящённый спорту. А количество подписчиков в интернет стремительно близится к отметке в 14 миллионов.
Смотреть все фотографии
Фотографии с Мишель Левин
Оценки пользователей
Оценки пользователей
Трудное детство
Жизненный путь Мишель Левин подтверждает: неважно, какой у тебя старт, важно то, где ты хочешь оказаться.
Будущая фитнес-модель родилась в бедной семье. Отец бросил их, когда Мишель была совсем малышкой и не интересовался дальнейшей судьбой дочери. Спустя время мама повторно вышла замуж в надежде, что её новый избранник поможет улучшить их материальное положение и заменит девочке папу. Но он также не отличался высокими моральными принципами и сбежал, как только ему наскучила роль порядочного семьянина.
Мишель Левин в детстве с отцом
После его ухода Мишель с мамой остались практически без средств к существованию и были вынуждены ютиться в маленькой квартирке без мебели, зато в компании тараканов. Из-за нехватки денег обе сильно похудели: в 14 лет девушка весила меньше 40 кг. Чтобы исправить положение, Мишель устроилась работать в больницу недалеко от дома, и дела семьи немного наладились. Эта ситуация заставила её рано повзрослеть и стать самостоятельной.
Мишель Левин в подростковом возрасте
Борьба Мишель Левин за идеальную фигуру
В 17 лет юная Мишель столкнулась с другой крайностью: её вес стал стремительно расти. Полные бёдра и ноги, а также складки на животе делали её непривлекательной и визуально прибавляли возраст. Девушка стеснялась своего тела до такой степени, что даже в жару ходила в закрытой одежде. Когда с комплексами стало невыносимо жить, она собралась с силами и отправилась в ближайший спортивный зал. Тогда девушка даже не подозревала, что этот шаг изменит к лучшему не только её тело, но и всю дальнейшую жизнь.
Но перемены произошли далеко не сразу. В зале Мишель столкнулась с насмешливыми взглядами и даже откровенной неприязнью. В её успех никто не верил, поскольку девушка не умела даже правильно пользоваться тренажёрами. Но тогда она чётко поняла, что если сейчас сбежит, то всю дальнейшую жизнь будет плакать из-за складок на талии, поэтому взяла себя в руки и решила не обращать внимания.
Модельный бизнес
Когда цифры на весах достигли желаемой отметки, Мишель решила попытать силы в модельном бизнесе. Она долго обивала пороги различных модельных агентств, но из-за невысокого роста и сильной пигментации на груди, которую многие считали дефектом, слышала лишь отказы. В результате её настойчивость всё же дала плоды, и девушку пригласили на фотосъёмку.
После первых фотосессий дела начинающей модели неожиданно пошли в гору. Мишель начала много путешествовать по работе, а её фото всё чаще появлялись на страницах глянца. В одну из поездок она попала в Майами и решила, что останется здесь жить.
Съемки в Плейбой
В 2012 году девушка впервые снялась для январского номера журнала Playboy. Позже выяснилось, что журналу пришлось 2 года уговаривать красавицу позировать для них обнажённой.
Мишель Левин в Плейбое
Тренировки для фитнес-бикини
Достигнув определённых высот, Левин решила переквалифицироваться в фитнес-модель. Чтобы добиться цели, ей пришлось больше тренироваться и придерживаться более строгого режима. Но поскольку девушка давно привыкла к трудностям, её это не пугало. Вскоре Мишель начала занимать призовые места на соревнованиях по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини.
В 2013 году бикинистку пригласили сняться в рекламе спортивного питания. Также в течение следующих двух лет она попадала в тройку победителей на BikiniClassic, EuropaDallas и PBW Tampa.
Мишель Левин в рекламе спортивного питания
В своих интервью Мишель уверяет: чувствовать себя победительницей ей приятно, но гораздо больше радости она испытывает, когда видит, что своим примером мотивирует молоденьких девушек заняться собой.
Личная жизнь фитнес-модели Мишель Левин
Со своим будущим мужем — шведским бодибилдиром Джимми Левиным — модель познакомилась в 2008 году. Спортсмен помогал девушке на тренировках, мотивировал и поддерживал. В 2010-м пара узаконила свои отношения.
Свадьба Мишель и Джимми Левин
Сейчас Джимми является личным тренером знаменитости, выполняет функции её менеджера и агента. В его обязанности также входит раскрутка социальных сетей Мишель.
Детей спортсменка хочет давно, желательно близнецов, но никак не решится на этот шаг: боится, что беременность негативно скажется на её фигуре. Пока Мишель не может себе этого позволить, поскольку на внешности строится весь её бизнес.
Мишель и Джимми Левин сегодня
Программа тренировок и питания Мишель Левин
Левин круглый год тренируется 6 раз в неделю, выполняя по 2 тренировки в день. Утро начинается с часа интенсивного кардио, а вечером девушка приступает к силовым тренировкам с весами. Чтобы тело выглядело пропорциональным, она тренирует по очереди все группы мышц, но основной акцент всё же делает на проблемные места — пресс, бёдра и ягодицы. Сейчас параметры её фигуры составляют 93-64-91 см.
Самой эффективной кардиотренировкой Мишель считает бег или быструю езду на велотренажёре. А в силовых упражнениях любит выпады. Когда нужно просушиться перед соревнованиями и сбросить вес, на помощь приходит степ-платформа или роликовые коньки.
Питается Мишель небольшими порциями 6-7 раз в день. На завтрак и на ланч употребляет углеводы, а на обед и ужин — нежирные протеины и йогурт. Также для роста мышц фитнес-модель использует спортивное питание BetanCourt и витамины.
Раз в неделю девушка позволяет себе не соблюдать режим. Поскольку она любит итальянскую кухню, то не отказывается от пиццы и пасты.
Рост, вес и параметры Мишель Левин
Рост163 смВес52 кгЦвет глазКарийЦвет волосОт природы брюнеткаТатуНетПластические операцииУвеличение груди. Мишель отрицает, что когда-либо делала другие пластические операции и настаивает: все изменения в её теле произошли благодаря спортуВнешность Мишель Левин
Социальные сети
Интересные факты
- По признанию модели, самой некомфортной для неё была съёмка в Playboy. Девушке не понравилось позировать полностью обнажённой.
- Мишель владеет в совершенстве английским и испанским языками.
- Её любимые фильмы — «Совершенно секретно» и «Железный человек».
- На красавицу в интернет подписан «танцующий миллионер» Джанлука Вакки.
Вам понравилась статья про Мишель Левин? Пожалуйста, оцените нашу работу
Не понравилось
Понравилось
Мало информации
модель мишель
Мишель Льюин
Michelle Lewin
Мишель Льюин фитнес
Фитнес модель Мишель Левин
Мишель Левин в джинсах
Michelle Lewin
Мишель Левин
Мишель Льюин
Фитоняшка Мишель Левин
Фитнес модель Мишель Левин
Мишель Льюин фитнес
Фитнес модель Мишель Левин
Фитнес модель Мишель Левин
Michelle Lewin
Мишель Льюин фитнес
Мишель фитнес модель
Фитнес модель Мишель Левин
Мишель Левин
Мишель Левин
Мишель Левин 18
Мишель Льюин на тренировке
Фитнес модель Мишель Левин
Мишель Левин 2020
Мишель Льюин
Анабелла Льюин
Мишель Левин бикини
Michelle Levin
Мишель Левин hot
Мишель Левин 18
Мишель Льюин фитнес
Фитоняшка Мишель Левин
Фитоняшка Мишель Левин
Мишель Левин 2019
Мишель Левин в зале
Мишель Левин 18
Мишель Льюин фитнес
Фитнес модель Мишель Левин 18
Мишель Левин фитнес бикини
Фитнес модель Мишель Левин
Мишель Левин в леггинсах
Мишель Левин попа
Мишель Левин
Мишель Левин
Мишель Левин прошла путь от девушки - соседки, работающей в местной клинике в Венесуэле, до одной из крупнейших звезд фитнес-индустрии. И все в очень сжатые сроки. Подписчики попросили разоблачить ее постыдные истории или наоборот оправдать их в глазах общественности. Попробуем это сделать.
Безумные упражнения
Мишель Левин преподает уроки как онлайн тренер или личный тренер. Если один пост в ее инстаграм стоит 40 000 долларов то несложно предположить что каждая тренировка с ней стоит как минимум 1000 доллларов.
Но, достаточно посмотреть насколько безграмотные упражнения она показывает для ягодичных мышц, как становится понятно что она является тренером которому самому нужен тренер. Это не пустые слова. В своем видео "Лучшие упражнения для ягодичных мышц" Мишель показывает
упражнение "березка со штангой" в котором преимущественно работают и тренируются мышцы живота. Тот вес с которым можно сделать "березку" никак не пригодится для накачки ягодичных мышц, но будет предельной нагрузкой для мышц живота и позвоночника.
Данное движение крайне опасное, гриф легко может соскочить с пяток и травмировать копчик или ягодицы бедолаги которая попытается повторить это диковинную акробатику. Это чревато тем что ее фаны (а их 15 миллионов) будут повторять это опасное упражнение и получат травмы, а также перегрузят свои мышцы живота.
Свинохарасмент
Модель Мишель Левин наслаждалась фотосессией в тропическом бикини на Багамских островах, когда все превратилось из веселья на солнце в кошмар на пляже.
32-летняя фитнес-блогерша посетила остров Биг-Мейджор-Кей в Эксуме, который является необитаемым районом, известным своей популяцией диких свиней и поросят, которые плавают в водах вокруг острова.
Многие модели и туристы посещали это место, чтобы поплавать со свиньями.
Модель поделилась видео в своей истории в Instagram о том, как она бездельничает на песке со свиньями и поросятами, гладит их по голове и позволяет поросятам лизать ее руки. Затем она прыгнула в воду, чтобы сделать несколько снимков, плавая рядом со свиньями.
Затем она пошла гулять по пляжу и на мгновение повернулась спиной к свиньям, когда одна из них подбежала и укусила ее прямо в заднюю часть тела. Это заставило модель завизжать и убежать, а к ней подбежали новые свиньи.
Защитники животных сразу же стали на сторону животных. Они посчитали что Мишель однозначно спровоцировала бедную свинку своим неподобающим поведением. Та испытала справдливую ревность, увидев как супермодель с роскошными формами в откровенном купальнике провоцирует мужчин-кабанчиков из ее семьи на непотребные мысли.
Поэтому она и решила преподать ей небольшой урок того как должна вести себя леди на пляже.
Тяжелые тренировки на последних месяцах беременности
Когда это твой ребенок, лишь тебе решать стот ли тебе заниматься тем или иным видом физической активности. Но, опять таки спортсменка с такой огромной аудитории это пример для подражания. Если все мамочи начнут бросаться на штангу и гантели в таком положении, может произойти целая волна выкидышей или преждевременных родов.
История Мишель Левин
Мишель провела детство в бедности после того, как ее отчим бросил ее маму. Мишель и ее мама остались ни с чем. Маленькую девочку и мать заставили переехать в маленький чердак, где было больше тараканов, чем пищи.
Когда-то она была худой, весила всего 38,56 килограмм, и в то время она регулярно носила джинсы с длинным и прямым фасоном, чтобы скрыть свою худую фигуру. Она начала заниматься спортом, когда ее мама отвела девочку в спортзал. Тогда ей было 17 лет.
Спустя довольно продолжительный срок, сила социальных сетей позволила ей найти поклонников по всему миру. Тогда Мишель была везде узнаваема, а на данный момент является Мисс мира.
Частично фитнес-модель, частично культурист, частично красотка в бикини - Мишель видна по всему миру. После иммиграции в Америку в 2012 году она стала латинской королевой фитнес-сцены, и ее стройная фигура украсила более 30 обложек журналов, от Sports Fitness до Her Muscle Fitness и Iron Man.
Она начала свою модельную карьеру в молодом возрасте и вскоре поняла, что у нее есть потенциал выйти за рамки подиума, и приняла участие в нескольких конкурсах, включая конкурс бикини NCP.
Дальнейшая жизнь была связана с частыми переездами по миру. Она посетила Испанию, Швецию, Италию. После проведенного в Майами уик-энда влюбилась в этот город и переехала сюда жить. Чтобы держать себя в форме, девушка начала активно тренироваться в местном зале.
Она начала привлекать к себе внимание, и модные фотографы начали предлагать ей стать моделью для крупных компаний как в фитнес-индустрии, так и в модельной индустрии. Она также стала моделью для обложек нескольких журналов, включая ‘Playboy’.
Сегодня она является одной из самых востребованных фитнес-моделей во всем мире. Мишель также является звездой YouTube и популярной личностью в социальных сетях, у нее более 9 миллионов лайков на странице в Facebook, 15.5 миллионов подписчиков в Instagram, 430 тысяч подписчиков в Twitter и 404 тысячи подписчиков на YouTube по состоянию на апрель 2018 года.
Хотя она любит позировать в крошечных бикини и шортах, позировать обнаженной - не ее стиль, поскольку она считает, что в этом нет необходимости.
Пройдя по ссылке вы можете задать вопросы, и я отвечу в этом же Дзен канале. Начинать тренировки со мной по интернету лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга, а также тренировки по скайпу.
Всего лишь раз в месяц я отбираю трех учеников на персональные тренировки бесплатно! Они получают видеоконсультации, советы, индивидуальные программы питания и тренировок.
Набор проводится в моем телеграм канале. Часть моего контента публикуется только в телеграм, подписывайтесь! Там я также оцениваю форму тем, кто этого хочет, по фото.
Сексуальная латиноамериканская фитоняшка – популярная личность в интернет-пространстве. У нее более 12,8 млн подписчиков, среди которых в основном девушки. В начале карьеры, когда Мишель постила фото из зала в купальнике, основной контингент составляли мужчины. Стоило ей переодеться в леггинсы и спортивный топ как ее видеотренировки привлекли людей, действительно увлекающихся спортом.
Интересные факты из жизни
Мишель Левин (Michelle Lewin) появилась на свет в Венесуэле, г. Маракай в феврале 1986 г. С малых лет она знала, что такое нужда. В воспоминаниях осталась квартира без мебели, где прошло тяжелое детство. Когда Мишель подросла, родители разошлись. Покупать еду не было денег, и мама и дочь от недоедания превратились в тростинки. В 14 лет девочка весила 40 кг. К счастью, ей удалось устроиться в клинику рядом, благодаря чему в доме появились продукты.
В возрасте 17 лет девушка начала набирать вес. Другого выхода — как пойти в зал, не было. Благодаря занятиям Мишели удалось быстро похудеть и привести мышцы в тонус. Стройная фигура способствовала осуществлению мечты. С детства она хотела стать моделью. Ей пришлось обивать пороги в разных агентствах, но везде отвечали «нет». Главные причины – «немодельный» рост Левин (164 см) и веснушки на шее.
«Некоторые смотрели на мое тело с отвращением и рекомендовали снять «ожерелье».
Даже сегодня многие из-за эстетического дефекта считают ее внешность неидеальной.
Путь в бодибилдинг
Левин добилась своего и стала участвовать в показах. Дальнейшая жизнь была связана с частыми переездами по миру. Она посетила Испанию, Швецию, Италию. После проведенного в Майами уик-энда влюбилась в этот город и переехала сюда жить. Чтобы держать себя в форме, девушка начала активно тренироваться в местном зале.
«Я получала кайф от занятий. В придачу у меня в лучшую сторону поменялась фигура».
Фото Мишель Левин до и после.
В 2013г. девушку пригласили рекламировать продукцию спортивного бренда и сняться в профильном журнале. Параллельно знакомый предложил попробовать силы на соревновании NPC bikini.
«Я в жизни так не волновалась как при выходе на сцену», — вспоминает Левин.
В итоге Мишель стала 5-ой. Успех вдохновил продолжить тренировки. Это привело в этом же году к победе на «NPC Fort Lauderdale Cup» и получению ПРО-карты. Когда спортсменку спросили об источнике вдохновения, она сказала, что когда видит новую вену в зеркале, готова не выпускать из рук снаряды.
- В 2014 г. Левин оказалась на 3-м месте на «Bikini Classic»;
- затем показала такой же результат на «Europa Dallas»;
- следом заняла 4-позицию на «PBW Tampa», а в конце года объявила об окончании карьеры.
Параметры Мишель Левин
В отличие от многих в период межсезонья она не набирает вес и 365 дней в году готова к съемкам. Параметры фигуры — 92-65-90 см. По мнению звезды, осиная талия и округлые ягодицы — главные показатели точеной фигуры. Но этого мало, если движения лишены грации и пластики.
- вес – 52 кг;
- объем грудной клетки – 92 см;
- бедер – 90 см;
- талии – 65 см.
Личная жизнь фитнес-модели
Сегодня Мишель по-прежнему живет в Майами вместе с мужем Джимми Левином – шведским бодибилдером и мечтает о близнецах. Параллельно снимается для популярных изданий в обтягивающих шортиках и тщательно следить за формой. Венесуэльский мужской журнал 2 года уговаривал модель сняться топлес. В 2012 г. обложку все-таки украсила фигура звезды. Сегодня на вопрос о конкуренции она отвечает:
«девушки повторяют мои движения. Большинство не способны придумать что-то новое. Ведь понятно, что копии не бывают лучше оригинала».
Тренировки Мишель Левин «до седьмого пота»
У модели есть личная методика, которая помогает достигать сногсшибательных результатов. Девушка работает 5 дней в неделю утром и вечером.
«У меня по утрам кардио по 45 минут, а вечером я работаю со снарядами».
За семидневку фитоняшка прокачивает всю мускулатуру, делая основной упор на животе и ягодицах. Этим зонам она посвящает 2 занятия в неделю.
«Я не люблю отдыхать, но раз в неделю вынуждена давать телу время на восстановление».
- В понедельник звезда тренирует спину и треглавые пучки.
- Во вторник – голени и бедра.
- В среду дельты и бицепсы.
- В четверг отдыхает.
- В пятницу — ноги.
- В субботу качает пресс.
- В воскресенье снова отдыхает.
Любимые упражнения: бег, выпады, подъемы снарядов в стороны. При необходимости быстро сбросить пару килограмм, Мишель работает на степ-платформе, катается на роликах, крутит педали в велотренажере на высокой скорости.
«Если с меня ведрами не льет пот, значит, тренировка не удалась».
После и перед работой в зале Мишель пьет протеиновые коктейли спонсора Betancourt Nutrition.
В соцсетях звезды можно посмотреть занятия, почитать рекомендации https://www.instagram.com/michelle_lewin/?hl=ru
Тренировка Мишель Левин в видео формате
Также читайте, бразильская фитоняшка Грациана Барбоза.
