Как научиться петь за неделю

В свободное время нужно занять себя интересными занятиями, чтобы вести полноценную и насыщенную жизнь. Тогда вы не будете жалеть о бездарно прошедших выходных. Будет что вспомнить и рассказать знакомым, коллегам, удивить их своими умениями. Да и самим интересно пробовать что-то новое!

как научиться петь за неделю

1. Поработайте над осанкой

Это первое, что необходимо сделать, если хотите научиться петь. Когда вы привычно сутулитесь, происходит вот что:

• Дыхательные пути изгибаются, и воздух не может проходить по ним свободно.
• Внутренние органы сжимаются. Лёгкие страдают в первую очередь: им сложно расширяться и сокращаться и они способны набрать гораздо меньше воздуха, чем в свободном состоянии.

В результате во время пения вы постоянно запинаетесь, чтобы ухватить недостающего кислорода. А ваш голос звучит не так мощно и глубоко, как мог бы, — он остаётся тихим и глухим.

Правильная осанка — прямой позвоночник, раскрытые плечи, развёрнутая вперёд грудная клетка — позволяет добиться максимального объёма лёгких, облегчает прохождение воздуха и даёт вам возможность более звучно петь.

Как правильно петь стоя

• Встаньте прямо, расположив ноги на ширине плеч и чуть выставив одну из них вперёд.
• Представьте, будто ваш позвоночник — это струна, уходящая в небо.
• Поднимите подбородок, чтобы его нижняя линия оказалась параллельной земле.
• Разверните плечи.
• Положите руку на живот в районе диафрагмы — это дисциплинирует, не давая животу выпячиваться вперёд, и дополнительно помогает контролировать дыхание (об этом позже).

Такая поза максимально облегчит ваше дыхание и даст наполниться лёгким.

Как правильно петь сидя

• Сядьте на переднюю половину стула, не облокачивайтесь на спинку.
• Помните: ваш позвоночник — уходящая в небо струна.
• Поставьте обе ступни параллельно друг другу, не отрывая пятки от пола.
• Разверните плечи.
• Держите нижнюю линию подбородка параллельно полу.

Поначалу такая поза может показаться не слишком удобной. Но во время тренировок крайне важно сидеть именно так, чтобы приучить тело к правильной позиции. Ну и познакомиться с собственным, не стеснённым привычной сутулостью голосом. Он может вас удивить.

2. Найдите удобную позу

Правильная осанка важна для силы и звучности голоса. А вот удобная поза — для уверенности в себе, без которой сложно выступить перед слушателями.

Постарайтесь совместить эти два фактора: поищите позицию, в которой будете чувствовать себя максимально раскованно и комфортно и которая одновременно даст свободу вашим лёгким.Жоао РибейруПреподаватель по вокалу.Найдите позицию, в которой чувствуете себя суперзвездой.3. Научитесь правильно дышать

Правильное, эффективное дыхание — основа пения. Нам необходимо достаточное количество воздуха, чтобы тянуть долгие звуки. И умение быстро вдыхать, чтобы не прерывать вокал и не нарушать его мелодичность.

Как научиться правильно вдыхать

Ваша задача — быстро и по‑максимуму заполнять лёгкие воздухом. Выработать этот навык можно с помощью следующих упражнений. Их надо повторять каждый день.

Представьте, что воздух, который вы вдыхаете, очень тяжёлый. Ну, например, весит 10 кг. Визуализируйте этот вес и позвольте ему буквально провалиться внутрь вашего тела, ниже уровня пупка (по ощущениям, естественно). Бум! Важный момент: когда «10 кг воздуха» падают, расширяется живот, а не грудь. Старайтесь дышать именно так — животом. В этом случае будет активно работать диафрагма — мышца, обеспечивающая максимальное расширение лёгких. Сделайте 5–10 медленных вдохов и выдохов «животом». Ускорьте дыхание «животом». Опять же представляйте, будто воздух много весит, но позвольте ему проваливаться в ваше тело максимально быстро. Сделайте 10–15 быстрых вдохов и медленных выдохов. Попробуйте заполнить свои лёгкие воздухом так, словно вы воздушный шарик. Вдыхайте с помощью диафрагмы максимально глубоко. Почувствуйте, как расширяются живот и поясница. Сделайте 3–4 подхода.

Как научиться правильно выдыхать

Выдох не менее важен. Он должен быть равномерным и плавным — это поможет вам брать и держать высокие ноты и долгие музыкальные фразы. Чтобы проработать выдох, выполните одно из следующих упражнений (или все вместе).

Погоняйте по дому пёрышко. Или, если его под рукой нет, вообразите. Теперь поднимите пёрышко на ладони на уровень рта, сделайте глубокий вдох и подуйте на него — так, чтобы оно поднялось в воздух как можно выше. Далее ваша задача — максимально долго не давать ему упасть. Дуйте на перо, пока можете. В конце этого долгого выдоха вы должны почувствовать острую необходимость немедленно вдохнуть. Спойте любую ноту на относительно большой громкости. Держите этот звук так долго, как сможете. Для проверки эффективности этой тренировки вам понадобится секундомер. Засеките время, в течение которого можете петь ноту. А затем наблюдайте, как каждый день это время понемногу увеличивается. Пошипите. Медленно и глубоко вдохните, задержите дыхание на 1–2 секунды и начинайте выпускать воздух с постоянным негромким шипением: «Ш‑ш‑ш…». Прислушивайтесь к этому звуку и следите, чтобы тон не понижался и не становился выше, а звук тёк без пауз и заминок. Шипите до тех пор, пока в лёгких хватает воздуха.

4. Работайте над техникой пения

Вокал можно натренировать — так же, как мышцы в спортзале. Но важно делать это правильно.

Разминайте голосовые связки перед упражнениями. Например, так. Для начала пропойте любую ноту на наиболее комфортной для вас громкости. Затем пойте, понизив тон (низким голосом). Потом — повысив (высоким, тонким голосом). Если вы чувствуете, что в какой‑то момент голосовые связки перенапрягаются, остановитесь, сделайте передышку, а затем повторите разминку с самого начала. Тренируйте резонанс. Именно он придаёт голосу силу, звучность, богатство тембра. Проконтролировать резонанс можно в двух местах: положив пальцы одной руки рядом с крыльями носа (в районе синусовых пазух) или прислонив ладонь к груди, сантиметров на 10 выше солнечного сплетения. Когда вы поёте, пальцы или ладонь должны чувствовать вибрацию. Чем она ощутимее, тем лучше резонанс. Учитесь попадать в ноты. Для этого упражнения вам понадобится диктофон (можно самый простой, встроенный в смартфон). Запишите на него, как вы подпеваете понравившейся песне в исполнении любимого вокалиста. Прослушивая запись, вы выясните, в каких местах ваш голос звучит излишне низко или высоко. Скорректируйте высоту тона, чтобы попадать в ноты. Чем чаще вы будете проделывать это упражнение, тем точнее станете петь. Артикулируйте. Это важно, чтобы пение было внятным и слушатели могли его разобрать, ведь мало кому нравится чужое мурлыканье под нос. Активнее работайте губами, проговаривая каждое слово.

5. Пойте каждый день

Если хотите подкачать мышцы, вы регулярно ходите в спортзал. С пением та же история: чтобы натренировать вокал, желательно упражняться ежедневно.

Тренируйте осанку, дыхание, технику пения при первой же удобной возможности. Пойте в ванной, за рулём, во время домашней уборки. Это поможет вам лучше познакомиться с собственным голосом, узнать его во всех проявлениях и в итоге научиться им пользоваться.

Хороший способ не пропускать тренировки — присоединиться к любительскому хору. Коллективное пение часто ассоциируется только с церковью (хотя, с другой стороны, почему бы и нет? Из церковных хоров вышло немало вокалистов мирового уровня.) Но на самом деле хор может быть частью разных организаций.

Возможно, его практикуют на вашей работе — в рамках тимбилдинга. Или кружок хорового пения для взрослых найдётся в музыкальной школе, куда ходит ваш ребёнок. А может, вы присоединитесь к коллективу любителей народной песни, который действует в ближайшем культурном центре.

Стиль и жанр, в котором работает хор, не так уж важны. Регулярные упражнения всё равно помогут вам раскрыть свой голос. А руководитель хора и коллеги укажут на возможные вокальные ошибки и подскажут, как их можно преодолеть.

6. Учитесь у профессионалов

Самый эффективный способ научиться петь — брать уроки у репетитора по вокалу. Но есть и более бюджетный способ — обратиться к обучающим каналам на YouTube.

Например, в этом видео вам докажут, что красиво петь может каждый. Даже тот, у кого, на первый взгляд, нет ни слуха, ни голоса.



Здесь раскроют секреты, как научиться петь с нуля в домашних условиях.



В этом ролике предложат распевки и вокальные упражнения, которые сделают ваш голос звучным и эффектным.



Обучающих каналов на YouTube — миллион. Выбирайте на свой вкус и прокачивайте свой вокал каждый день. Это проще, чем кажется.

Не верьте в заблуждения

Вам всю жизнь утверждали, что достичь хороших результатов за короткое время невозможно. Чтобы получить что-то нужно много и непрерывно работать. Только пройдя через много испытаний можно исполнить заветную мечту. Некоторые до сих пор думают, что для того чтобы развить голос нужно заниматься вокалом годами. Но это не так. Я докажу вам, что при правильном подходе к занятиям, вы не просто научитесь петь, а сделаете это всего за 7 дней.

Все дело в методике

Существуют люди, которые с особой тщательностью подходят к делу. Некоторые посещают много спецкурсов и уроков, но все безрезультатно. К сожалению таких примеров очень много. Человек может быть даже очень талантливым, но банальное отсутствие грамотной программы обучения сведет на нет все попытки научится петь. Вы будете долго посещать одну и туже музыкальную стодию или преподавателя даже не подозревая, что существуют и быстрые методики обучения вокалу, которые способны всего за 7 дней улучшить ваш голос.

Отсутствие грамотной программы обучения сведет на нет все попытки научится петь.

В нашей онлай-школе вокала,за счет четко структурированной методики, прогресс заметен уже после первой недели занятий. Очень важный момент вначале – это правильно поставить опору и развить правильное дыхание. Следуя по этому пути дальше, всего за 3 месяца можно стать профессиональным исполнителем. Занимаясь по этой методитке, после первой недели занятий почти все ученики замечали, что голос стал громче и объемней, а песни получалось спеть намного чище чем раньше. Важно отметить, что во время обучения по курсу также прорабатываются психологические зажими, которые часто мешают петь. Вы узнаете, как раскрыться во время исполнения, побороть страх и неуверенность.

У нас учатся не только новички

По нашей методике обучаются не только ученики российских музыкальных школ, но и многие студенты за границей. Иногда даже состоявшиеся артисты, у которых есть собственные гастрольные туры. Ведь у многих есть проблемы с горлом, а психологическе зажимы мешают выработке правильных навыков в пения. Эти и другие распостраненные проблем в можно устранить всего за 7 дней. Даже новички, которые даже в ноты не попадали, через неделю уже могли интонировать.

Шаг за шагом к заветной мечте

Такие успехи безусловно улучшают настроение и жизнь в целом. В нашей онлайн-школе вокала, всего за 7 дней обучения, мы даем результаты которых иногда с трудом достигают за 2-3 месяца обучения в обычной школе. Тут нет ничего секретного, все дело в пошаговой методике обучения. Мы даем не просто набор информации, а хорошо структурированный курс проверенный на многих учениках. Ведь в обычных школах, ожидают уже подготовленных учеников, с хорошо развитыми голосовыми данными. С таким человеком заниматься проще, ведь в конце концов он все равно запоет. Они на долго растягивают процесс постановки голоса, редко учитывают индивидуальные потребности ученика, его внутренние, проблемы.

В обычных школах, ожидают уже подготовленных учеников

Мы разработали систему в которой отдельное внимание направлено на работу с психологическими зажимами. С каждым учеником мы прорабатываем то что не получается и даем обратную связь. Обучаясь по этой методике все наши ученики достигли хороших результатов. Многие продолжили обучения у нас и были очень довольны, ведь им удалось свершить заветную мечту. Мне, как основоположнику онлайн-школы, особенно приятно читать такие отзывы от наших учеников:

«Здравствуй, Жанночка! С большим вдохновением продолжаю заниматься по курсу. Голос меняется на глазах) Вчера мне сказали друзья что я стала совсем по другому петь. намного круче и сильнее. Всегда приятно такое слышать)))»

Кристина Тимакова (Киев)

Познакомьтесь с нашей методикой на пробном уроке по скайпу >>>