Станция самоубийц
Хотите пообщаться с редакцией? Подпишитесь на наши рассылки: в них редакторы самиздата делятся наблюдениями о жизни, раскрывают секреты рабочей кухни и приглашают читателей стать соавторамистанция самоубийц
Токио с его современными зданиями, шумными улицами и обилием огней кажется городом, не особенно подходящим для странных и мистических легенд, которыми наполнена остальная Япония. Однако здесь рождаются новые истории, в том числе и жутковатые, как например, те, что рассказывают о станции метро Шин-Койва. Слава у нее печальная: это место, где было совершено несколько десятков самоубийств. Мужчины и женщины, молодые и старые, даже дети выбирают эту станцию, чтобы свести счеты с жизнью. Из-за этого довольно часто движение на линии прекращается. Дошло до того, что по всем стенам станции развесили таблички с номерами телефонов доверия и зеркала. Считается, что человек, задумавший покончить с собой, передумает, если в последний момент увидит свое отражение.
В Японии существует несколько мест, печально известных большим количеством самоубийств, например, лес Аокигахара. У него со смертью долгая история. Изначально он считался местом обитания демонов и призраков. В XIX веке бедняки оставляли там на верную погибель стариков и детей, которых не могли прокормить. В XX и XXI веках сюда начали стекаться самоубийцы со всей Японии: ежегодно в Аокигахара находят от 70 до 100 тел. Считается, что это происходит из-за особой "оглушающей" тишины, свойственной этому месту. В близлежащих деревнях созданы специальные отряды, призванные отслеживать людей, состояние которых внушает опасения.
В свете этих фактов история станции Шин-Койва кажется очень странной. Почему именно она? Современная станция, особо ничем не примечательная. Более того, несмотря на все попытки, служащим не удается, как их "коллегам" из деревень вокруг Аокигахары, отследить людей, решившихся покончить с собой. Неудивительно, что ходит немало разговоров о том, что погибшие на станции Шин-Койва лишились жизни вовсе не по собственному желанию. На многочисленных фотографиях видны лица этих людей, испуганные и ошеломленные, но совсем не угрюмые и потерянные. А еще на тех же снимках проступают странные тени: длинные и неестественные. Кажется, будто именно они тянут жертву к краю платформы, под колеса подходящего подъезда.
Страшная история, что бродит по интернету:
Я живу в Токио, и чтобы добираться до работы, каждое утро спускаюсь в метро. Моя станция называется Шин-Койва на линии Чуо. Она известна, как место, где люди совершают самоубийства.
За это её прозвали “Станцией самоубийц”. На протяжении многих лет бесчисленное количество несчастных людей покончили здесь с жизнью, прыгнув под поезд.
Это привело к тому, что на станции установили зеркала. Считается, что, если человек увидит свое отражение перед прыжком, то он передумает. Я понятия не имею, действительно ли это работает.
Но буквально на прошлой неделе здесь произошло очередное самоубийство. Я был на станции, когда это произошло. Я все видел.
Было утро, и я ждал свой поезд. На платформе со мной было ещё несколько человек. Я услышал голос из громкоговорителя, что поезд приближается.
И тут я заметил женщину, которая стояла прямо передо мной. Это была обычная женщина, лет 26-27, но почему-то я начал нервничать, наблюдая за ней.
Она вела себя очень странно. С приближением поезда, она сделала шаг вперёд и начала балансировать на краю платформы. Что-то было явно не так. Она оглянулась и посмотрела на меня. Я прочитал неподдельный ужас в её взгляде.
Неожиданно я понял, что она собирается сделать, но я не мог остановить её. Я застыл на месте от ужаса. Я лишь безвольно наблюдал, как она бросилась под поезд.
Раздался визг тормозов, когда машинист попытался остановить поезд. Другие люди на платформе закричали. Сквозь скрип тормозов и крики я расслышал глухой стук.
Передо мной предстало ужасающее зрелище. Я не забуду это до конца жизни. Кровь и ошметки плоти были повсюду. Мне показалось, что меня вот-вот вырвет. Другие пассажиры побежали прочь с платформы, и я побежал вместе с ними.
Всю линию перекрыли. В ожидании автобуса на улице я не мог перестать думать о той несчастной женщине. Та сцена снова и снова прокручивалась у меня в голове, но что-то было не так. Наконец, до меня дошло.
Тень.
Вот, чего я испугался. Я заметил это как раз до того, как женщина прыгнула. Станция хорошо освещена, и теней там много. Колонны и киоски — все отбрасывают тени, вправо или влево.
Но тень женщины была другой. Её тень падала вперёд, растягиваясь от ног до края платформы, так, словно источник света находился сзади неё.
Определённо, что-то в этом было не так. Тревожное чувство поселилось во мне и никуда не уходило. Мне нужно докопаться до истины.
Приехав на работу, я немедленно вошел в интернет и начал искать информацию о станции. За последний год там произошло около 20 самоубийств. Из покончивших с собой было несколько бизнесменов, несколько домохозяек, стариков, и даже несколько детей.
Потом я, наконец, нашел то, что искал. То была фотография, снятая всего за секунду до того, как один мужчина прыгнул под поезд. Я увеличил её и как следует разглядел.
Одна из его ног была занесена в воздухе, а сам он оглядывался назад. Я узнал тот же самый взгляд ужаса, который прочитал на лице женщины.
Там была черная тень, похожая на руку. Она тянулась из-под платформы и схватила мужчину за лодыжку.
Неожиданно мне все стало ясно.
Когда я увидел женщину в метро этим утром, она не прыгнула… Её стянула черная тень прямо перед прибытием поезда.
Copyright © 2009 - 2017 Horrorzone.ru
Лучше не бывает!
Средняя оценка: 10 из 10.
Всего голосов: 7.Источник: Зона Ужасов.
Машинистам советуют отворачиваться и затыкать уши
О страшной проблеме – суицид на железной дороге – стараются не говорить. Между тем, человек в душевном кризисе часто отправляется именно на железнодорожную станцию.
Чтобы остановить такую махину, как товарный или пассажирский поезд, нужно время. Поезд, идущий со скоростью 120 км в час (у некоторых скорость достигает 300 км в час), по инерции проедет еще как минимум 600 метров, после того как машинист нажмет на тормоз. Это означает 18 бесконечных секунд, в течение которых он будет видеть человека на рельсах. Во время обучения машинистам советуют в таких случаях отворачиваться и затыкать уши…
Хизер Во вынуждена была на время оставить работу после случившейся трагедии – работодатели поддержали ее и оплатили лечение в клинике, где женщина прошла психотерапию.
Спустя несколько месяцев она смогла вернуться к своим обязанностям, но не было дня, чтобы она не вспоминала тот чудовищный момент своей жизни. Резкий страшный звук тормозящего поезда. Крик, от которого заледенела душа. Кровь. А потом – осознание произошедшего и бесконечные вопросы – могла ли она сделать хоть что-то, чтобы его спасти?
Он смотрел мне прямо в глаза
Хизер очень помогли коллеги. По большей части молчаливые мужчины, никогда не показывающие своих эмоций, звонили и говорили: «Я тоже через это прошел, я с тобой, ты справишься».
Мало кто задумывается, что испытывает машинист, совершающий наезд на самоубийцу. Самоубийство – это не «личное дело» того, кто на него решается. Трагедия захватывает семью, друзей и посторонних людей, ставших невольными свидетелями и участниками.
«Люди, ищущие смерть на рельсах, потому что не могут справиться с собственной жизнью, не только разрушают свою жизнь, они разрушают жизнь невинного человека, – говорит машинист поезда из Германии Стефан Книст, переживший тот же чудовищный опыт, что и Хизер. Мужчина, решивший покончить с собой, шел навстречу надвигающемуся поезду, которым управлял Стефан, и смотрел машинисту в лицо. – Они превращают машинистов поездов в преступников, вынуждают их убивать».
Хизер никогда не переставала думать о мальчике, которого сбил ее поезд. Неужели те, кто был рядом, не замечали ничего странного в его поведении? Пытался ли кто-нибудь поговорить с ним? Иногда она ездила в город, где он вырос. Бродила по улицам, пытаясь понять. Сегодня этому мальчику мог бы быть 21 год. У него могла бы со временем появится семья, родится дети. И ее накрывала волна отчаяния – какой бессмысленный, страшный конец.
Неумение говорить о своих чувствах убивает мужчин
Когда Хизер снова вышла на работу спустя несколько месяцев, то поняла, что возврата к себе прежней нет. Она стала раздражительной, с трудом сохраняла терпение. Не могла смотреть по телевизору криминальные драмы. Видеть любое проявление жестокости, даже отдаленно напоминающее тот кошмар, было выше сил. Но она твердо решила, что сделает все, от нее зависящее, чтобы избежать подобных трагедий в будущем.
На многое Хизер открыло глаза общение с психотерапевтом. От него она впервые узнала, что мальчики и мужчины во всем мире совершают суицид в несколько раз чаще, чем женщины. И дело не в том, что у них больше проблем, чем у женщин. Нет, сказал ей психотерапевт, проблемы есть у всех, но женщины помогают друг другу «облегчить душу» и чаще вовремя обращаются за помощью. А мужчины – нет.
Мужчины стесняются говорить о трудностях – ведь это значит, не справился, «не мужик», который все и всегда решает сам. Вместо того чтобы признать, что мы все в чем-то зависим друг от друга и, отбросив стереотипы и гордыню, обратиться за помощью, мужчины блокируют свои чувства алкоголем и наркотиками.
Хизер поняла, что, как женщина-машинист, может стать хорошим примером для коллег-мужчин. Она стала чаще заговаривать с ними – о будничных, рабочих делах – и увидела, что они тянутся к ней и очень рады, что она есть в команде. Мужчины с нетерпением ждали ее смены, чтобы поболтать о том о сем. «Иногда сидим в перерыв, обычный разговор – и вдруг чувствуешь, как человек оттаивает, раскрывается, тяжесть мира перестает давить на его плечи».
Нужно научиться заглядывать внутрь, пробираться сквозь натянутые улыбки, призывает Хизер. Мальчики и мужчины часто врут, делая вид, что у них все нормально.
Ты в порядке?
Как многие, Хизер была уверена: не следует вслух говорить о таких страшных вещах, как суицид. Мол, вы можете ненароком подтолкнуть к действию человека, который только обдумывает самоубийство. В благотворительной организации Samaritans, которая уже много лет занимается предотвращением самоубийств, обучая сотрудников железнодорожных компаний, ей объяснили – это не так.
Важно понимать, что большинство людей, склонных к суициду, на самом деле не хотят умирать – они не хотят жить той жизнью, которой живут. Помимо прочего, каждый пятый из тех, кто пытается свести счеты с жизнью на железной дороге, терпит неудачу и получает чудовищные травмы, превращаясь в инвалида.
Цель Samaritans – научить распознавать среди людей – будь то пассажиры, прохожие или коллеги, – тех, кто обдумывает роковой шаг, и найти к ним подход.
Как разглядеть признаки опасности? Необычные жесты, походка, мимика, взгляд прямо перед собой или на рельсы, местоположение близко к краю на платформе. Важно доверять своей интуиции и вмешиваться, заговаривать с человеком, который вызывает тревогу.
Прорвать пузырь одиночества
На тренинге Samaritans Хизер узнала, что часто люди, склонные к суициду, не хотят никого обременять своими чувствами – поэтому молчат. Но если вы задаете прямой вопрос, вы даете человеку шанс рассказать, что он переживает, шанс прорвать «пузырь одиночества».
Хизер училась говорить, наблюдать, улавливать необычное. «Мы люди, и наш долг – потратить пять минут, всего пять минут, понимаете, хотя бы спросить: «Ты в порядке?», – говорит она.
Смысл не в том, чтобы давать непрошеные советы или заставить человека почувствовать свою вину – а в том, чтобы донести, что он или она вам не безразличны.
Хизер смотрела ролики, снятые Samaritans, где мужчины, прошедшие через кризис попытки суицида, делились своими чувствами. Многие говорили, что страдают от одиночества и мечтают быть полезными, чтобы их опыт преодоления кому-то пригодился.
Прекратите романтизировать железную дорогу
В прошлом году Хизер Во помогла остановить рекламную кампанию популярной фирмы Vans, по производству обуви и одежды для скейтбординга.
На рекламных постерах, размещенных на автобусных остановках, девочка-подросток с фотоаппаратом карабкается с путей на железнодорожную платформу – она только что прыгала на рельсы, чтобы сделать кадр.
Многие не догадываются, что рискуют жизнью ради эффектного селфи, а потом получают тяжелейшие травмы, меняющие жизнь навсегда! – возмущается Хизер. Пожалуйста, прекратите романтизировать железную дорогу, призывает она, – это не только дивные виды за окном и романтические свидания, но и место скрытых опасностей. Глядя на эту девочку, многие захотели бы повторить ее опасный поступок, и кто знает, чем бы это закончилось…
Хизер победила страх перед железной дорогой и видит свою миссию в том, чтобы помочь мальчикам и мужчинам чаще говорить о своих внутренних переживаниях.
Недавно она забрала к себе маму, у которой была диагностирована болезнь Альцгеймера. Приходится нелегко, но она не унывает: «У мамы сумасшедшее чувство юмора, и от болезни оно почти не пострадало!».
В среднем каждые две недели кто-нибудь прыгает с моста «Золотые Ворота» в Сан-Франциско. Мост протяженностью более километра признан «лучшим» местом для совершения самоубийства: на нем уже свели счеты с жизнью больше трех тысяч человек. Такова пугающая реальность. Что в жизни этих людей было настолько тяжкого и невыносимого?
Суицид всегда непросто принять. Эта тема сложна для изучения с точки зрения психотерапии, не говоря уже о понимании со стороны родственников и друзей. За годы работы я поняла, насколько нужны понимание и забота тем, кто борется с суицидальными мыслями. Важно не обесценивать то, что они переживают, не заставлять их чувствовать себя ненормальными. Исследования утверждают, что недостаток поддержки и доступность способов лишить себя жизни — факторы риска, а они делают нас более восприимчивыми к возникающим трудностям.
Вот что я поняла о тех, кто думает, собирается или уже совершал попытку убить себя.
1.Большинство хочет об этом поговорить
На первичном приеме я часто спрашиваю у клиентов о мыслях или попытках суицида. Я задаю этот вопрос совершенно бесстрастно, чтобы рассеять мифы, ослабить защитные механизмы и добиться открытости. Если клиент говорит, что подумывал о самоубийстве, я интересуюсь, делился ли он с кем-нибудь этими мыслями. Как правило, люди держат их в тайне, потому что опасаются отрицательной реакции, осуждения или обесценивания своих чувств. Со временем я поняла, что многие мои клиенты-подростки и некоторые взрослые хотят поговорить о самоубийстве, но боятся, что другие увидят в них депрессивного или пессимистичного человека.
2.Думать о суициде не значит его совершить
В состоянии внутреннего конфликта находятся и уже пытавшиеся себя убить, и те, кто долго размышляет об этом. Часто о смерти думают после нескольких лет страданий, попыток излечиться и множества травматичных или трагических событий. Для некоторых людей суицид — своего рода «пластырь». К сожалению, они не осознают, что он не решит проблем, а причинит еще более сильную боль. Временный «пластырь» ничего не исправит. Я верю, что люди, которые борются с суицидальными мыслями, в глубине души знают это. Но они ищут хоть что-нибудь, что остановит их боль.
3. Причинение себе вреда не всегда означает желание умереть
Работая в больнице, я встречалась с подростками, у которых по всему телу были множественные следы от нанесенных себе повреждений. Я осознала, что многие из этих детей не обязательно хотели умереть. Они хотели «остановить» боль, но не знали как. Я работала с десятилетним поджигателем, которого нельзя было оставить одного с бабушкой — он убегал и находил дома что-нибудь возгораемое. В конце концов он сжег дом, начал резать и прижигать себя. Проработав с ним 90 дней, я обнаружила, что он вовсе не хотел умереть. Ребенок пытался остановить навязчивые мысли, от которых страдал много лет после того, как стал жертвой сексуального насилия.
4.За первой попыткой скорее всего последует еще одна
Результаты многочисленных исследований говорят о том, что, если человек хотя бы раз пытался совершить самоубийство, он с большой вероятностью предпримет новые шаги. Первая попытка как будто снижает страх перед последующими. Она может быть «пробным шаром», чтобы посмотреть, что произойдет. Особенно часто так поступают тинейджеры.
5.Наличие суицидальных мыслей не обязательно означает, что человек нуждается в помощи
В обществе принято считать: если у человека есть суицидальные мысли, он нуждается в психиатрическом лечении. Пора развенчать этот миф. Самоубийство — один из вызовов, которые бросает нам жизнь. Вполне естественно, что время от времени люди начинают думать об этом. Реальные проблемы начинаются, когда человек глубоко изучает эту тему с намерением убить себя. Если ваш близкий упоминает об этом в разговоре или вы чувствуете, что он об этом размышляет, можно спросить его о причинах. Но не заставляйте его чувствовать себя «плохим» или виноватым!
6.Тема суицида не должна быть табуированной
Сегодня подростки, кажется, больше понимают об этом, чем взрослые. Популярный среди них сериал «13 причин почему» дает реалистичный взгляд на проблему суицида. Увы, родители пока не готовы обсуждать это с тинейджерами. Как правило, подобные разговоры не начинаются, пока самоубийство не происходит в семье. Мне же кажется, что старшее поколение должно пользоваться возможностью говорить на эту тему. Самоубийство — вторая по частоте причина смерти людей в возрасте 12-24 лет. Это настоящая эпидемия среди молодежи.
7.Большинство тех, кто размышляет о самоубийстве, хотят жить, но не знают как
Лично я ценю красоту жизни, когда у меня все хорошо. Наслаждаюсь природой и отношениями, получаю удовольствие от работы и учебы. Но стоит случиться чему-то по-настоящему неприятному — и краски тускнеют и все это теряет смысл. Те, кто борется с суицидальными мыслями, испытывают ту же дилемму. С одной стороны, хочется жить и наслаждаться красотой жизни. С другой — кажется, что свобода лишь в одном шаге.
8.Многие размышляющие о самоубийстве не знают, как его совершить
У меня было много клиентов, которые рассказывали мне о своих суицидальных мыслях, но у них не было конкретного плана. План — та самая составляющая, которая делает суицидальные мысли смертоносными. И еще один важный момент: некоторых самоубийство страшит больше, чем перспектива пасть от руки другого, и они провоцируют других причинить им вред.
9.Важно максимально осторожно подойти к проблеме
Важно помочь человеку увидеть ценность жизни. Например, работая с суицидальными подростками (особенно с теми, кто полон решимости исполнить задуманное и у кого есть доступ к оружию или таблеткам), я должна сделать нашу первую встречу позитивной. Важно помочь клиенту увидеть, что надежда на то, что все наладится, все же есть. Когда кто-то находится на этой стадии, важно обходиться с ним максимально бережно.
10. Те, кто совершает попытки суицида, как правило, об этом жалеют
26 человек из тех, кто спрыгнул с моста «Золотые Ворота», жалели о своем поступке. Один из выживших рассказал, что прыжок затянулся на целую вечность и он передумал в ту же секунду, когда оттолкнулся ногами от моста. Это еще раз доказывает, что люди испытывают противоречивые чувства и не всегда действительно хотят умереть, даже размышляя о суициде.
11.Каждую секунду кто-то в нашем мире хочет убить себя
Облекая этот факт в слова и начиная глубже исследовать проблему суицида, можно осознать весь ужас ситуации. Даже если мы счастливы и довольны, кто-то в этот самый момент несчастен и думает покончить с собой. Пока мы увлечены собственной жизнью, кто-то обрывает свою. Кто-то думает об этом прямо сейчас. А самое страшное: по статистике, четыре из пяти подростков-самоубийц подавали ясные сигналы, что их посещает желание умереть, но никто их не заметил, пока не стало слишком поздно.
12.Орудием самоубийства может стать то, что всегда под рукой
В процессе строительства моста «Золотые Ворота» погибли 11 человек, и в план было включено возведение сетки безопасности для строителей. Сегодня жители Сан-Франциско предлагают установить «сетку для самоубийц». Многих пугает мысль, что такому количеству людей мост «помогает» свести счеты с жизнью. Не следует забывать: размышляющий о суициде человек преодолеет любое расстояние, чтобы осуществить задуманное.
13.Большинство людей думают о самоубийстве, но избегают говорить или размышлять о нем глубже
Вы бы поделились суицидальными мыслями с теми, кто никогда не поймет вас, не проявит сочувствия или обесценит вашу боль? Уверена, что нет. Поэтому многие люди, втайне думающие о суициде, осторожно «подают сигналы», собирают орудия для реализации своего плана и затем доводят его до конца. Есть масса поведенческих признаков, по которым можно определить, что кто-то задумывается о самоубийстве.
14.Философы рассматривали самоубийство как дилемму человеческого бытия
Кант, Платон, Фридрих Ницше, Сократ и многие другие философы писали о суициде. Платон считал его постыдным действием, проявлением трусости, а самоубийц предлагал хоронить без опознавательных знаков. Не подобного ли мнения в основном придерживается и современное общество? Самоубийство как акт заклеймено, и многие избегают обсуждать эту тему.
15.Мысли и чувства о суициде всегда порождают внутренний конфликт
Доктор Лайза Файерстоун из некоммерческой Ассоциации Глендон изучает самоубийства и насилие. Она выяснила, что многие из тех, кто решается на суицид, переживают острейшую внутреннюю борьбу: желание жить борется в них с желанием умереть.
16.Три фактора, влияющие на вероятность суицида: генетика, окружение, травма
Предрасположенность к определенным психическим состояниям (например, депрессии), небезопасное окружение, недостаток заботы и поддержки, психологические травмы могут существенно повысить риск суицидального поведения.
17.Негативный внутренний монолог и внутренний «локус контроля» могут привести к суицидальным мыслям
Навязчивые негативные мысли и заблуждения, «застревание» на определенной болезненной теме — все это может как способствовать развитию депрессии, так и быть ее проявлениями. Депрессия же, в свою очередь, приводит к суицидальным мыслям. Это порочный круг.
Людям с суицидальными мыслями и противоречивыми чувствами необходима поддержка. Чуткость близких и открытость к обсуждению этой темы могут предотвратить ужасные события. Готовы ли вы к такому разговору?
Автор — Тамара Хилл, психотерапевт, специалист по работе с эмоциональными травмами.
