Актеры которые худели для ролей
У них получилось: знакомься с актерами, которые не словом, а делом доказали свой профессионализм, сумев подстроить тело под ту или иную роль.
Саша Бортич
Российской актрисе Саше Бортич всего 23 года, но она уже успела сняться в таких кассовых картинах, как «Духless 2», «Викинг» и других. А совсем недавно в интернет попали фотографии, которые взбудоражили общественность: Саша запомнилась нам своими идеальными формами, а на снимках она располнела до неузнаваемости. Оказалось, что девушка специально набрала вес ради съемок в новом фильме «Я худею». По сюжету героиня Бортич решила похудеть ради парня, бросившего ее из-за лишнего веса. «Для меня это не первый опыт похудения, я была полным ребенком. И уже в подростковом возрасте из-за этого чувствовала себя некрасивой и толстой, стала следить за питанием и постепенно сбросила лишнее. Но мне приходится сдерживать себя постоянно — я очень склонна к полноте», — поделилась Саша. Заметим, что актриса не только успела набрать 20 кг, но и очень быстро их скинула. Браво!
Рене Зеллвегер
Для того, чтобы сыграть всеми любимую полненькую Бриджит Джонс, актрисе Рене Зеллвегер приходилось не один раз набирать и сбрасывать вес. Она поправилась на 14 кг, просто поедая все подряд (а особенно фаст-фуд). Если для Бриджит изменения пошли на пользу, то на здоровье актрисы, к сожалению, «диета» отразилась не лучшим образом. Она призналась, что очень испугалась того эффекта, который оказали на ее организм постоянные скачки веса.
ЭТО ИНТЕРЕСНОfigure data-v-2f11ce65> Натали Портман и другие звезды, которые борются за права женщинОдин из последних громких выходов Натали Портман случился 26 апреля 2021 года. На церемонию «Оскар» актриса нарядилась в черно-золотое платье с кейпом, на котором были вышиты имена всех женщин-режиссеров, не номинированных на премию. Так она хотела высказаться на тему гендерной дискриминации в кино и привлечь внимание к работам женщин-режиссеров, которые остались недооцененными.
Шарлиз Терон
Шарлиз Терон тоже пришлось поправиться, чтобы сыграть серийного убийцу фильме «Монстр» более достоверно. 15 лишних килограммов, вставная челюсть, сбритые брови и грим – вот составляющие образа маньячки. Усилия актрисы оказались не напрасны – картина принесла ей «Оскар».
Натали Портман
А вот и без того худой Натали Портман пришлось сбросить еще 9 кг, чтобы сыграть в «Черном лебеде». Достичь такого результата оказалось непросто: она тренировалась по 5-8 часов в день и почти ничего не ела. «Я буквально думала, что умру», – поделилась своими ощущениями актриса. За яркую роль балерины Натали получила «Оскар». Кстати, Миле Кунис тоже пришлось ограничивать себя в еде, чтобы органично смотреться в этом фильме. «В реальной жизни мы были отвратительны, кожа да кости. Зато на экране и на фотографиях смотрелись воздушными красавицами», – рассказала Мила.
Джессика Честейн
Чтобы сыграть домохозяйку 1960-х годов с пышными формами, актрисе Джессике Честейн пришлось на время забыть о своей стройности. Правда, с этим возникли трудности: она веган, соответственно, не может налегать на бургеры и прочие вредности. Но Джесс нашла выход: «Я покупала соевое мороженое ящиками, разогревала его в микроволновке и пила». Этот метод помог актрисе увеличить ягодицы и бюст, сохранив при этом талию.
Джаред Лето
Знаменитый певец и актер Джаред Лето всегда очень ответственно подходил к своим ролям и старался максимально в них вжиться. Впервые он сел на диету, готовясь к фильму «Реквием по мечте». Чтобы исполнить роль наркомана, он не только познакомился с реальными людьми, которые зависят от наркотиков, но и похудел на 13 кг. И это был не последний опыт актера. Он потолстел на 30 кг и сыграл убийцу Джона Леннона в «Главе 27». Но фильм провалился в прокате, а здоровье Джареда пошатнулось: он возвращался в привычную форму больше года. Следующая роль, ради которой Лето снова скидывал вес – наркозависимый транссексуал из «Далласского клуба покупателей». А как он сроднился с характером этого героя! «Он флиртовал со мной. Я подумал: чёрт возьми, что происходит? Я думал, он будет продолжать себя так вести минуты две, ну пять, но он продержался в образе до самого конца разговора — 25 минут. Я отключился и сказал: этот парень сумасшедший. Он только что показал мне, насколько хочет сыграть эту роль», — такие воспоминания остались у режиссера фильма после проб с Джаредом.
Мэттью Макконахи
В «Далласском клубе покупателей» вместе с Джаредом Лето играл Мэттью Макконахи – и тоже усиленно худел ради роли. Согласись, сложно узнать знакомого нам красавчика и героя мелодрам в истощавшем герое фильма. Мэттью временно распрощался с 21 кг и загадочно молчал, когда фотографии в новом образе просочились в Сеть. Зато на «Оскаре» и «Золотом глобусе» актер выступал уже с победными речами.
Том Хэнкс
Один из самых известных примеров – Том Хэнкс, который похудел на 25 кг для легендарного фильма «Изгой». Актер рассказывал, что для исполнения роли человека, который борется за жизнь на необитаемом острове после авиакатастрофы, ему пришлось выдержать 4 месяца жесткой диеты. «Это было очень мучительно. Я грезил о каком-нибудь препарате, который можно было бы принять и сразу сбросить столько, сколько нужно», – делился Хэнкс.
Роберт Де Ниро
Экспериментировал со своим весом и знаменитый Роберт Де Ниро. Для фильма «Бешеный бык» он тренировался под руководством культового боксера Ламотты и сыграл его самого. Но о спортивной мускулатуре пришлось забыть: Де Ниро тут же набрал 27 кг, чтобы изобразить своего персонажа уже на пенсии. Вот это упорство!
Кристиан Бэйл
Звание абсолютного рекордсмена по трансформациям по праву заслужил Кристиан Бэйл: за свою карьеру в кино он сбрасывал и набирал вес более 5 раз! Актер наращивал мускулатуру и приобрел идеальное тело для фильма «Американский психопат» в 1999 году, а уже через пять лет попрощался со своей формой, сбросив 28 кг для роли больного анорексией рабочего в «Машинисте». Кристиан рассказывал, что ради этого он кардинально поменял свой рацион: за день актер съедал одно яблоко, банку тунца и выпивал чашку кофе. Роль Бэтмена в 2005 году стала поводом вернуться к мускулам и привычной форме. Через пять лет снова изменения: минус 20 кило — и Бэйл талантливо сыграл наркомана в фильме «Боец», после чего получил «Оскар».
И это еще не все! Актер накачал мускулы и поправился для «Темного рыцаря», а затем опять набрал вес, чтобы исполнить роль в «Афере по-американски». Бэйл признался, что еще долго не мог расстаться с внушительным животом. Впрочем, с такими темпами для него это вполне выполнимая задача... Кажется, актер обладает суперспособностью, позволяющей изменять вес! Кристиан, поделишься секретом?
актеры которые худели для ролей
Пока еще актеров в кино целиком не заменили искусственный интеллект и компьютерные спецэффекты, им приходится идти на жертвы, чтобы получить желаемую роль.
Что только не делали актеры и актрисы, чтобы вжиться в роль: учили иностранный язык, брились налысо или, наоборот, зарастали волосами и бородой, улучшали физическую форму выматывающими тренировками или, наоборот, объедались пончиками и фастфудом…
Когда речь заходит об изменениях веса, первым вспоминают Кристиана Бейла. Но и до него список актеров, набиравших и сбрасывавших вес ради роли, довольно внушителен. Глядя на список фильмов, ради которых они это делали, можно смело сказать, что оно того стоило!
Винсент Д`Онофрио
32 кг, «Цельнометаллическая оболочка»
Для роли неуклюжего толстячка солдата «Куча» в «Цельнометаллической оболочке» Стэнли Кубрика Д`Онофрио пришлось набрать аж 32 кг, доведя свой вес до 130 кг. И если сейчас актер выглядит весьма корпулентным, то в 1987 году он был стройным и подтянутым.
Роберт Де Ниро
27 кг, «Бешеный бык»
Для роли боксера Джейка Ламотты в «Бешеном быке» Скорсезе Роберт Де Ниро набрал 27 кг. При этом практически на протяжении всего фильма актеру нужно было поддерживать отличную физическую форму, и только в финале Скорсезе показал располневшего и отошедшего от дел боксера. Для этого в съемках был сделан перерыв, и Де Ниро отправился в Италию, где, по его словам, несколько недель ел столько пасты, сколько в него влезало. Когда актер вернулся на съемочную площадку, Скорсезе был так встревожен его состоянием (у Де Ниро даже появилась одышка!), что съемки отложили еще на две недели.
Мэттью Макконахи
21 кг, «Золото»
-23 кг, «Далласский клуб покупателей»
Макконахи снимается в кино с конца 80-х, но до 2013 года негласно считался «крепким середнячком» — играл ковбоев, серферов, бездельников, бандитов, киллеров в проходных боевиках, не брезговал ромкомами. Пока не грянул «Далласский клуб покупателей», где Макконахи снялся в главной роли — умирающего от СПИДа предприимчивого ковбоя. Для роли Макконахи скинул 23 кг! А потом очень быстро вернулся в форму, чтобы появиться во второстепенной, но очень яркой роли в «Волке с Уолл-стрит» Скорсезе. С тех пор карьера актера пошла в гору, да ты и сам наверняка знаешь, что сегодня его имя на афише — залог успеха.
Приходилось Макконахи и набирать вес. В 2016-м он снялся в роли незадачливого золотоискателя-афериста в фильме «Золото», для чего обзавелся пузом и плешью.
Джаред Лето
-13 кг, «Далласский клуб покупателей»
30 кг, «Глава 27»
Напарник Макконахи по «Далласскому клубу покупателей» Джаред Лето тоже похудел для роли Рэйон, сбросив 13 кг от своего обычного и так-то небольшого веса.
В 2007 году для роли убийцы Джона Леннона Марка Чепмана актер набрал 30 кг и мало напоминал себя привычного.
Бенисио Дель Торо
18 кг, «Страх и ненависть в Лас-Вегасе»
-16 кг, «Че»
Для роли доктора Гонзо в «Страхе и ненависти в Лас-Вегасе» Бенисио Дель Торо поправился на 20 кг. И все не зря, потому что перед началом съемок и он, и Джонни Депп, как гласит легенда, отправились к автору романа Хантеру Томпсону, и тот отечески благословил обоих.
В 2008 году Дель Торо специально худел для роли Эрнесто Че Гевары в фильме «Че». Ему пришлось сбросить около 16 кг.
Брэдли Купер
18 кг, «Американский снайпер»
Чтобы вжиться в образ морского пехотинца Криса Кайла в фильме «Американский снайпер» Клинта Иствуда, Брэдли Купер прибавил в весе 18 кг и несколько месяцев изнурительно тренировался. А еще отрастил окладистую бороду, но, уверены, это ему далось легко.
Юлия Снегирь
13 кг, «Великая»
Для роли Екатерины II в историческом сериале Юлия Снегирь набирала вес — правда, не до съемок, а во время их. Она прочитала, что, приехав в Россию стройной девушкой, будущая императрица постепенно набирала вес.
Том Харди
14 кг, «Темный рыцарь»
На подготовку к роли Бейна в «Темном рыцаре» у Тома Харди было всего три месяца, и он использовал отпущенное ему время по максимуму, прибавив в весе 14 кг. А еще активно тренировался и придерживался специально разработанной для него диеты.
Шарлиз Терон
14 кг, «Монстр»
22 кг, «Талли»
Когда зрители увидели Шарлиз Терон в 2003 году в фильме «Монстр», это стало настоящим шоком. От ее точеной фигуры на экране не осталось и следа: для роли проститутки-убийцы актриса набрала 14 кг. И не зря, ведь фильм принес ей «Оскар».
В 2018 году Шарлиз Терон переплюнула свой рекорд, прибавив в весе аж 22 кг для роли многодетной матери в «Талли». Этот фильм особых наград, правда, не снискал.
Мэтт Деймон
13,5 кг «Информатор!»
-23 кг, «Мужество в бою»
Для главной роли в черной комедии Стивена Содерберга «Информатор!» в 2009 году Мэтту Деймону пришлось набрать 13,5 кг. Но это не было самым радикальным его изменением за актерскую карьеру. В 1996 году юный еще Деймон играл солдата Иларио в военной драме Эдварда Цвика «Мужество в бою», ради чего довел себя практически до истощения, похудев на 23 кг. После окончания съемок у актера начались проблемы со здоровьем, и он еще полгода наблюдался у врачей.
Светлана Ходченкова
18 кг, «Благословите женщину»
Для роли Веры в фильме «Благословите женщину» Светлане Ходченковой пришлось за три месяца набрать почти 20 кг, так как это было обязательным условием режиссера Станислава Говорухина.
Том Хэнкс
-20 кг, «Изгой»
Для роли застрявшего на необитаемом острове в фильме «Изгой» 2000 года Том Хэнкс похудел на 20 кг, что с его стороны серьезная жертва, так как он болеет сахарным диабетом. Но, кстати, не первая. В 1993 году Хэнкс худел на 14 кг для фильма «Филадельфия».
Рене Зеллвегер
15 кг, «Дневник Бриджит Джонс»
-15 кг, «Чикаго»
Одна из самых известных ролей Рене Зеллвегер — в комедии «Бриджит Джонс». Для роли она специально набирала вес: 13 кг для первой части и 15 кг — для второй. Ирония в том, что между этими фильмами актриса успела сняться еще и в мюзикле «Чикаго», где она исполнила главную роль с Кэтрин Зета-Джонс и Ричардом Гиром, и для того, чтобы прийти в форму джазовой певицы, Рене сначала оперативно худела на 15 кг, а потом снова поправлялась.
50 Cent
-27 кг, «Разные вещи»
50 Cent всегда хотел попробовать силы в кино, и этот шанс выпал ему в виде роли умирающего от рака футболиста. За три месяца подготовки рэпер похудел на 27 кг. Для этого он бегал ежедневно по три часа и практически ничего не ел.
Александра Бортич
20 кг, «Я худею»
Субтильная по жизни Александра Бортич, сыгравшая главную роль в комедии «Я худею», для роли сначала честно набрала 20 кг, а потом потеряла их в процессе съемок.
Мила Кунис
-9 кг, «Черный лебедь»
Для роли балерины в фильме Даррена Аронофски «Черный лебедь» Миле Кунис пришлось похудеть на 9 кг. Как, впрочем, и исполнительнице главной роли Натали Портман, которая тоже сбросила 9 кг.
Крис Хэмсворт
-14 кг, «Гонка»
16 кг, «Мстители»
С 2011 года Крис Хэмсворт периодически появляется в роли скандинавского бога Тора в фильмах про «Мстителей», так что поддерживать физическую форму ему приходится постоянно. Но для роли гонщика Джеймса Ханта в байопике «Гонка» в 2013 году ему пришлось очень быстро худеть, причем сразу на 14 кг, а затем так же быстро возвращаться к форме Тора, так как «Тор 2: Царство тьмы» вышел в этом же году.
Кстати, пивной живот Тора из «Мстителей: Финал» — это специальный костюм, который носил Хэмсворт (подробности: «Крис Хемсворт рассказал, как тяжело было стать «толстым» Тором в "Мстителях: Финал"»). Увы!
Хилари Суонк
9 кг, «Малышка на миллион»
Для роли боксерши в фильме Клинта Иствуда «Малышка на миллион» Хилари Суонк набрала 9 кг мышечной массы.
БОНУС
Кристиан Бейл
Любовь Кристиана Бейла к перевоплощениям шагает далеко впереди него. Если честно, мы практически уверены, что в контракте Бейла отдельным пунктом прописано, что он не берется за роли, для которых ему не нужно похудеть, поправиться или обзавестись мускулатурой в сжатые сроки.
Он был мускулистым мачо в «Американском психопате» (81 кг), практически скелетом в «Машинисте» (55 кг), снова вернулся к образу практически качка в «Бэтмене» (86 кг), сыграл наркомана в «Бойце» (66 кг), растолстел для «Аферы по-американски» (92 кг).
Егор МаксимовБольшинство из нас мечтает похудеть или, наоборот, набрать немного массы, но вот для голливудских актеров подобные изменения внешности — это просто один из аспектов работы. Режиссеры иногда бывают очень разборчивыми в подборе актеров и в том, какими бы они хотели видеть их в кадре.
Представляем вашему вниманию 25 экстремальных изменений тела, на которые пришлось пойти актерам, чтобы получить роль в кино.
1. Кристиан Бейл
Для роли в фильме «Машинист» актеру пришлось сбросить вес до 55 кг. Он потерял почти 30 кг за четыре месяца, после чего врачи рекомендовали ему остановиться, полагая, что если так пойдет дальше, то актер в скором времени окажется близок к смерти.
Смотрите также: Всё для роли: чудесные перевоплощения Кристиана Бейла
2. Мэттью Макконахи
Чтобы сыграть умирающего от СПИДа главного героя картины «Далласский клуб покупателей», Макконахи похудел на 21 кг за шесть месяцев.
3. Мила Кунис
Несмотря на то что актриса и так выглядела в кадре миниатюрно, для роли в оскароносном «Черном лебеде» ей пришлось похудеть на 9 кг.
4. Крис Прэтт
Обычно Крис вел жизнь простого парня вроде своего персонажа Энди из сериала «Парки и зоны отдыха», но для роли в «Стражах Галактики» актеру пришлось похудеть на 27 кг и подкачаться.
5. Шарлиз Терон
Чтобы более убедительно сыграть серийную убийцу Эйлин Уорнос в фильме «Монстр», Шарлиз пришлось поправиться на 14 кг.
6. Мэтт Деймон
Для роли ветерана-наркомана в фильме «Мужество в бою» Мэтт Деймон похудел на 18 кг. После съемок в результате резкой потери веса актер еще 7 месяцев находился под наблюдением врачей.
7. 50 Cent
Для роли умирающего от рака футболиста в фильме «Разные вещи» рэперу пришлось похудеть с 97 до 72,5 кг. Таких результатов он добился, сев на жидкую диету и бегая по три часа в день.
8. Натали Портман
Как говорила сама актриса: «Я буквально думала, что умру». Еще бы, ведь для роли в «Черном лебеде» и без того худощавой Натали пришлось сбросить 9 кг, чего она добилась, тренируясь по 5-8 часов день и почти не употребляя никакой пищи.
9. Крис Хемсворт
После съемок «Мстителей» для роли в фильме «Гонка» актеру пришлось похудеть со 100 до 84 кг за 4 месяца, чтобы потом снова набрать 16 кг для роли Тора.
10. Роберт Де Ниро
Для роли Джейка Ламотты в фильме «Бешеный бык» Роберту Де Ниро пришлось набрать 27 кг.
11. Джейсон Сигел
Актер сказал, что для съемок фильма «Немножко женаты» он похудел на 16 кг, чтобы любовь героини Эмили Блант к нему выглядела более правдоподобно.
12. Джона Хилл
Несмотря на то что на сегодняшний день Джона Хилл снова набрал свои килограммы, для роли в фильме «Мачо и ботан» в 2012 году он похудел на 18 кг.
13. Рене Зеллвегер
Для роли толстушки в фильме «Дневник Бриджит Джонс» актрисе пришлось поправиться на 14 кг и воздерживаться от всех видов физической активности.
14. Том Хэнкс
В фильме «Изгой», где актер вначале предстает в образе обычного мужчины средних лет, а потом превращается в жителя необитаемого острова, Тому Хэнксу пришлось похудеть на 23 кг и отрастить на лице бурную растительность, для чего съемки фильма даже были приостановлены.
15. Мэттью Фокс
Для роли убийцы в фильме «Я, Алекс Кросс» актеру пришлось похудеть на 18 кг.
16. Джаред Лето
Перед тем как потерять 23 кг для роли трансвестита в картине «Далласский клуб покупателей» в 2013 году, Джареду пришлось набрать 32 кг, чтобы сыграть роль психически больного убийцы в фильме «Глава 27».
17. Рассел Кроу
После съемок «Гладиатора» для роли распоясавшегося агента ЦРУ в фильме «Совокупность лжи» актеру пришлось поправиться почти на 30 кг.
18. Хилари Суонк
Несмотря на и без того спортивную форму, для роли боксерши в фильме «Малышка на миллион» актрисе пришлось набрать почти 10 кг мышечной массы.
19. Джерард Батлер
Для роли сурового воина в фильме «300 спартанцев» этому актеру также пришлось набрать 10 кг мышечной массы.
20. Джейк Джилленхол
После похудения на 14 кг для роли в «Стрингере» Джейку Джилленхолу пришлось вернуть все обратно плюс набрать сверху еще 7 кг мышечной массы для съемок фильма «Левша». Чтобы выглядеть как боксер-чемпион, актер 6 месяцев буквально не вылезал из тренажерного зала.
21. Энн Хэтэуэй
Для роли голодающей проститутки в фильме «Отверженные» и без того худой актрисе пришлось дополнительно похудеть на 11 кг.
22. Брэдли Купер
Чтобы выглядеть как настоящий «морской котик» в фильме «Снайпер», актеру пришлось набрать почти 20 кг мышечной массы.
23. Джордж Клуни
Для оскароносной роли агента ЦРУ в фильме «Сириана» актеру пришлось поправиться почти на 14 кг.
24. Райан Гослинг
Для роли в фильме «Милые кости» Райану Гослингу пришлось набрать почти 30 кг, лишь чтобы услышать от режиссера, что он выглядит ужасно, «выглядит абсолютно не так, как должен выглядеть его герой». Впоследствии он был заменен Марком Уолбергом.
25. Том Харди
Для роли британского заключенного Чарльза Бронсона в фильме «Бронсон» Тому Харди пришлось набрать 20 кг всего за 5 недель, поедая огромное количество пищи и тренируясь под наблюдением бывшего военного из морской пехоты.
Смотрите также:
25 крутых закулисных фото и гифок со съемочных площадок,
Не узнать: радикальные преображения актеров для роли,
Как герои «Игры престолов» изменились за 5 лет
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!src="http://res.cloudinary.com/dlfrzopvt/image/upload/v1659677613/283431109.jpg" border="0" vspace="5">
Образ, созданный актером на экране, лишь верхушка айсберга, за ней огромный труд, начиная от психологической подготовки и заканчивая внешним сходством. Не всегда для того чтобы полностью соответствовать роли, достаточно наложить грим и поработать с костюмером. Актерам приходится делать колоссальную работу над собственным телом. Иногда разрушая годами выстроенную фигуру, а иногда наоборот, кропотливо создавая совершенно иное тело.
1. Крис Хемсворт, «Тор»
После этой роли ему пришлось сбрасывать вес ради съемок в другой ленте.
Когда Криса утвердили на роль, он был отлично сложенным парнем, с телом серфера – атлетичным, но худощавым. Костюм на нем висел, несмотря на подходящий типаж, до настоящего громовержца ему было ой как далеко. Режиссером было дано задание основные силы бросить на то, чтобы прокачать тело и соответствовать новой роли внешне. Он практически не выходит из зала полгода, актер шутит, что все, что он делал – это качался и ел белковую пищу. Конечно, для него была составлена индивидуальная программа и занимался он с лучшим голливудским тренером, поэтому задуманное удалось.
Всего он набрал 10 кг мышечной массы, но после съемок прекратил столь усиленные тренировки. К тому же, во время примерки костюма выяснилось, что он слегка перестарался, тот был ему немного мал в руках.
2. Натали Портман «Черный лебедь»
Роль далась актрисе очень тяжело, но оно того стоило.
Натали никогда не была полной, но для этой роли ей пришлось сбросить 9 кг. При росте 160 см она весит 52 кг, во время съемок фильма, в котором она играла балерину, она весила 43 кг. Для нее была разработана специальная диета, на основе вегетарианских продуктов. К тому же, она много часов подряд занималась в танцевальном классе. Ведь играя балерину, нужно было быть не только очень худой, но и уметь танцевать.
После съемок Портман вернулась к своему нормальному весу и призывает поклонниц не повторять этот опасный эксперимент, ведь героиня, которую она сыграла, была больна анорексией и питалась одними грейпфрутами, полагая, что худоба принесет ей роль в «Лебедином озере». Портман же эта роль принесла Оскара.
3. Джона Хилл и его роли
Сейчас актер очень похудел, но ничего не мешает ему набрать вес снова.
Этот актер никогда не был стройным, что не мешало ему строить успешную карьеру на экране. Наоборот, его амплуа – смешные толстячки, в образы которых он отлично вписывался. Он часто менял вес для своих ролей, так, для фильма «Мачо и ботан-2» он сбросил 40 кг, а для «Парни со стволами» набрал 20. Несмотря на то, что тот его вес уже подходил для образа, он решил, что его герою не помешает красочный второй подбородок. И вот в ход пошли бургеры, газировка и поздние ужины. Тогда-то его вес и достиг критической для него отметки в 115 кг. Ощутив на себе все прелести одышки, потливости и неуклюжести, он решил сбросить вес.
Сейчас он не просто сбросил лишний вес, но и подкачался, стал питаться более рационально, вдумчиво подходит ко всему, что попадает в его желудок и это дает результаты.
4. Джейк Джилленхол, «Левша»
Выглядеть как боксер-профессионал? Сложно, но можно.
Актеру пришлось нелегко, ведь прямо перед фильмом «Левша», в котором ему предстояло сыграть боксера, он окончил работу над «Стрингером», ради которого сбросил 14 кг. Причем речь шла не о том, чтобы просто «наесть» свой прежний вес, а набрать мышечную массу, ведь он должен был выходить на ринг и играть чемпиона.
Его тренировки были крайне интенсивными, конечно же, кроме силовых упражнений они включали и занятия боксом, ведь необходимо было, чтобы мускулатура развивалась по нужному типажу. Несмотря на то, что спортом ему приходилось заниматься по 6 часов в день, он чувствовал себя великолепно, признаваясь, что в нем было 80 кг энергии и ярости.
5. Мэттью Макконахи, «Далласский клуб покупателей»
Образ получился крайне запоминающимся.
Мэттью в этом фильме сыграл мужчину, который умирал от СПИДа, понятно, что пышущий здоровьем красавец как бы ни вживался в роль, вряд ли сумел быть убедительным. В течение 4 месяцев он скинул 21 кг и стал весить около 60 кг, что для мужчины его возраста и роста критическая цифра. Похудение происходило под контролем врачей и, несмотря на то, что доставляло актеру массу проблем и неудобств, было относительно безопасным.
Он практически не выходил из дома, чтобы быть не только худым, но еще и бледным, практически не двигался, чтобы не набирать мышечную массу, а наоборот, сжигать ее. Ему пришлось отказаться и от светских мероприятий на этот период. Первым делом после окончания съемок, он заказал себе доставку из фаст фуда.
6. Том Харди, «Бронсон»
Не многим удается пообщаться с прототипом лично.
Идея сыграть Бронсона была одобрена самим известным преступником, и он фактически утвердил кандидатуру Тома на эту роль. Неудивительно, худой и жилистый Том, сам вырос в криминальном районе и обладает слишком крутым и взрывным характером, это то и показалось заключенному близко. Их общение было построено не только на обмене информацией для вхождения в роль. Бронсон создал для Тома программу тренировок, по тому принципу, по которому качался сам на протяжении многих лет.
Бронсон, рост которого составляет 180 см, а вес около центнера и впрямь производит впечатление. Он отжимается с сокамерниками на плечах, бегает, даже когда его удерживают надзиратели и вообще очень много внимания уделяет своей физической подготовке. За период подготовки к фильму, Том стал тяжелее почти на 20 кг. Ибо, как и наказывал Бронсон, его кормили на убой и гоняли на тренировках.
7. Шарлиз Терон, «Монстр»
Шарлиз может выглядеть и вот так.
Шарлиз, настоящий профессионал, который видит актерское мастерство не только в перевоплощении на экране, но и в длительной работе над каждой мелочью. В фильме «Монстр» она играет грязную наркоманку и для многих эта роль стала настоящим откровением, открытием, что ослепительная Шарлиз может быть такой.
Для роли она набрала 14 кг. Это было не сложно, она просто налегала на пончики, газировку и другие сладости, поэтому лишний вес не заставил себя долго ждать, к тому же он исключила спорт, что сделало ее фигуру обрюзгшей. Остальное за нее сделали профессионалы. Парикмахер из золотистых локонов сотворил паклю, гримеры «испортили» кожу, а на зубы придумали специальные накладки. Уже на ближайшей церемонии Оскар, Шарлиз выглядела потрясающе как и всегда, никакого лишнего веса.
8. Том Хэнкс, «Изгой»
Сложность заключалась в том, что худеть нужно было прямо в процессе съемок.
Актер за свою карьеру сыграл более 70 ролей, но съемки в этом фильме заставили его сначала набрать вес, а потом экстремально быстро похудеть. В общей сложности за период съемок он похудел на 23 кг. По сюжету фильма мужчина средних лет попадает в авиакатастрофу и вынужден жить на необитаемом острове. Конечно, он должен был за это время похудеть и обрасти, ведь герой жил впроголодь.
Но Том – один из богатейших актеров Голливуда и он точно не живет впроголодь, поэтому с быстрым похудением у него были проблемы, да и на экране события показываются в ускоренном режиме. Поэтому съемку даже приостанавливали на некоторое время, чтобы Том как следует оброс и похудел.
9. Деми Мур «Солдат Джейн»
Ради роли Деми Мур не только изменила свое тело, но и побрилась на лысо прямо в кадре.
Культовый фильм, который перевернул карьеру актрисы, заставив смотреть на нее не просто как на романтичную особу, играющую роковых красавиц, а как на характерную актрису. Для съемок в фильме она несколько месяцев провела в военном лагере, тренируясь по программе «морских котиков», что не замедлило дать плоды.
В ее программу подготовки входили не только кардио и силовые нагрузки, но и психологические приемы. Ведь выдержать все это было под силу только человеку с выносливой психикой. Деми Мур доказала, что она не просто красавица, но и настоящий боец, в борьбе за эту роль она доказала не только окружающим, но и самой себе, что такие нагрузки ей под силу. К моменту начала съемок, актриса без проблем отжималась на одной руке.
10. Кертис Джексон (50 Cent) «Разные вещи»
Для роли актер изменился до неузнаваемости.
Больной раком паренек и накаченный темнокожий репер – два образа мало вяжущиеся друг с другом. Но в фильме «Разные вещи» эта роль досталась реперу, известному как 50 Cent. Не многие поклонники сразу узнали его в этой роли, уж слишком очевидной была разница.
Для этой роли репер сбросил 27 кг за месяц с небольшим. Безусловно, это было крайне непростой задачей, и он заметно пошатнул свое здоровье. Он худел на так называемой питьевой диете, то есть не ел, а пил – воду, чаи, супы. И занимался кардиотренировками. Силовые были под запертом, поскольку они способствуют росту мышечной массы.
11. Кристиан Бейл и его роли
Почти 30 кг ради роли!
Его серьезная драматическая игра – не единственное, на что обращаешь внимание в фильме «Машинист». По сценарию Бейл играет героя, который в течение года не ест и не спит, выглядит соответствующим образом. Бейл для этой роли скинул 28 кг. Причем он хотел продолжить похудение, но врачи забили тревогу, уверив его, что дальнейшее скидывание веса может привести к необратимым последствиям. Особой диеты актер не придерживался, он просто не ел, питался яблоком и банкой консервированного тунца в день.
После «Машиниста» Кристиан снялся в фильме «Бэтмен: начало» и для этой роли набрал 45 кг, доказав, что его тело может трансформироваться во что угодно, если он этого на самом деле захочет.
12. Рене Зеллвегер, «Дневник Бриджит Джонс»
Пышкой Рене тоже идет.
Не так сложно было набрать 15 кг для роли, как скидывать их потом обратно, тем более что Рене так идет лишний вес и смотрится он на ней крайне гармонично. В обычной жизни она тщательно следит за показателями на весах и редко позволяет себе какие-то излишества, однако интересная роль – веский аргумент для того чтобы на некоторое время позабыть о тренировках и диетах.
Набирала актриса также как и все на фастфуде и пиве – это главный секрет тех, кто хочет набрать вес, причем такой рыхлый и неприятный. Сбрасывала набранные килограммы в сжатые сроки, сидела на монодиетах и активно тренировалась.
Джаред Лето «Глава 27»
Набор веса стал для актера серьезным шагом.
Атлетичный актер никогда не весил больше 70 кг, да и представить его с лишним весом было сложновато. Однако после того как его утвердили на одну из главных ролей в интересном фильме «Глава 27», он решил набрать вес, чтобы иметь максимальное сходство с героем – он сыграл убийцу с психическими отклонениями, задумавшего нападение на кумира.
С помощью мороженого и оливкового масла он набрал 20 кг. Но этот набор веса не прошел даром, он испортил свой обмен веществ и с трудом вернулся к своему привычному показателю на весах лишь спустя некоторое время. Многие поклонники не узнали кумира в новом образе, уж слишком разительными оказались перемены.
13. Рассел Кроу «Самый громкий голос»
Образ и талантливая игра актера заслуживают внимания.
Непревзойденный Рассел Кроу уже неоднократно доказывал, что это он владеет своим телом, а не наоборот. Он был безупречен в роли гладиатора, и роль стареющего Роджера Айлса оказалась ему по плечу. Для этого образа он набрал вес, причем достигнув своего максимума в 135 кг.
Стоит ли говорить, что Кроу, отлично владеющий своим телом и уже неоднократно худевший и набиравший вес для ролей, отлично справился с этой задачей. Кстати обычно Кроу набирает вес без алкоголя, хотя остальные актеры используют его для повышения аппетита и ухудшения пищеварения.
Несмотря на весь глянец, окружающий профессию актера, легкой ее точно не назовешь. Трансформации тела всегда оставляют следы на общем здоровье, особенно если это сделать неоднократно. Но настоящие профессионалы готовы к таким метаморфозам, а не являются заложниками своей внешней оболочки. Пока весь мир отвоевывает право быть толстым и борется за бодипозитив, кто-то из актеров ест гамбургеры как не в себя, а другой пробует на себе новую диету и все ради одной единственной роли.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
-->
