Семен фролов до и после похудения

Еще недавно Наталья Руденко из Волгограда носила неофициальный титул «Самая полная женщина России». Она весила около 270 кг и имела серьезные проблемы со здоровьем. В 2018 году Наталья решилась рассказать о своей проблеме на шоу «Пусть говорят» и показать, что готова работать над собой, но ей требуется помощь специалистов. Как изменилась ее жизнь после участия в программе, и все ли эти перемены — к лучшему?src="http://res.cloudinary.com/dzclifwb2/image/upload/v1657343073/original.jpg" width="100" height="100" altpМолодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложеppВы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложеph3>Набирать вес начала в юности

Наташа говорит, что много ела с детства. Она любила сладости и высококалорийные блюда. В детском саду всегда просила добавки, в школе налегала на мучное. Уже в 19 лет весила около 100 кг.

Дальше ситуация только ухудшалась. После учебы Наташа устроилась на работу диспетчером. Новенькой часто давали ночные смены. Руденко уходила на службу после полудня, а возвращались в 5 утра. Такой тяжелый график не способствовал правильному питанию. Наталья наедалась фастфудом и сразу же ложилась спать. Поэтому килограммы только прибавлялись.

Потеряла ребенка, осталась без мужа — тут не до контроля диеты

Лишний весь не помешал Наташе выйти замуж. В каком-то смысле это был даже удачный брак: избранник не критиковал девушку за полноту. Однако у пары начались серьезные проблемы, когда Руденко забеременела. Хотя гинеколог строго контролировал ее диету, Наташа все равно набрала 30 кг к середине срока. Из-за серьезного гормонального сбоя у Наташи случился выкидыш.

После этого муж подал на развод и женщина осталась одна с психологической травмой и проблемами со здоровьем.

Жизнь только начиналась, а Наташа стала затворницей в своей квартире

В 36 лет вес невысокой Наташи достиг 265 кг. Женщина нашла работу на дому, что только способствовало малоподвижному образу жизни. У нее началась одышка, обострились хронические заболевания.

Она практически не выходила на улицу: спуск со второго этажа казался Руденко героическим усилием. Вместо прогулок Наташа смотрела в окно своей спальни и мечтала, что когда-нибудь найдет в себе силы сбросить вес. Но при этом готовила огромные порции жареной еды и много времени проводила, лежа на диване.

Пришла на программу «Пусть говорят» — первый шаг сделан

В конце 2018 года Наташа приняла участие в шоу Первого канала. Женщина осознавала проблему, но призналась, что самостоятельно с ней не справится. В ходе эфира Руденко показала себя жизнерадостным человеком с целью. Она убедила экспертов, что сможет похудеть, если получит квалифицированную помощь.

Зрители оценили ее доброе сердце, волю к жизни и сильное желание стать матерью. В нее наконец-то поверили. Приглашенная команда врачей наметила план лечения и пообещала, что поможет Руденко скорректировать вес.

Одними упражнениями было не обойтись — пришлось резать

Критический вес Натальи нельзя было убрать только корректировкой питания и спортивными упражнениями. Ей сделали операцию по уменьшению желудка. До процедуры Руденко вылечилась от анемии и сопутствующих заболеваний, затем прошла курс диетологии — в ее прежнем состоянии гастрошунтирование (операцию по уменьшению желудка, — прим. ред.) делать было нельзя.

Уже на этом этапе Наталья показала себя как человек с сильной волей и большой мотивацией к изменениям. До операции женщина самостоятельно похудела на 30 кг.  Она успешно выдержала все медицинские процедуры и была готова продолжать.

За переменами тянутся перемены: Наташа поменяла фамилию на Фролова

В 2020 году Наталья вышла замуж за своего друга Ивана Фролова, с которым приходила на эфир программы «Пусть говорят». Мужчина всегда поддерживал возлюбленную, помогал ей в бытовых вопросах и мотивировал заняться собой.

Иван и раньше неоднократно звал Наталью в ЗАГС, но окончательное решение о замужестве женщина приняла только на съемках телепередачи. Иван сделал ей предложение на глазах у всей студии, и она не устояла.

После торжества Наталья переехала в квартиру к мужу. Четвертый этаж без лифта больше не пугает девушку: теперь она с радостью выходит из дома на прогулки вместе с супругом.

У молодоженов есть мечта. Когда Наталья достигнет желаемого веса, они хотят обвенчаться. В церковь Наталья планирует надеть свадебное платье, которое выгодно подчеркнет ее новую фигуру.

Взяла и сделала: Наталья изменилась не только внешне, но и внутренне

В конце 2020 года Наталья вновь появилась в студии Первого канала. Женщина рассказала, что смогла похудеть на 100 кг, поделилась тем, как поменялась ее жизнь.

В свободное от медицинского лечения время Наташа часто бывает на природе, готовит только полезную еду и следит, чтобы объем блюд был небольшим. В телеинтервью Наталья призналась, что ей было сложно изменить свой привычный образ жизни, поэтому сейчас она работает не только над телом, но и над эмоциями, мышлением, постановкой целей. Все это помогает ей не бросить начатое дело.

Следующий этап в изменении внешности — пластические операции. Лечащий врач Фроловой говорит, что без вмешательства пластических хирургов результат Натальи будет менее заметным. Ведь вес уходит, а лишнюю кожу самостоятельно не подтянуть. В будущем женщину ждут как минимум 3 операции и дополнительные косметические процедуры по подтяжке кожи лица и тела.

Текущий вес Натальи — 184 кг, но женщина не планирует останавливаться на достигнутом. Ее цель — увидеть на весах цифру 100 кг или меньше. Наташа выполняет комплекс разработанных специально для нее спортивных упражнений, ответственно следит за питанием и следует плану лечения от пищевой зависимости.

Наташа тот человек, который своим примером в очередной раз доказывает нам: нет ничего невозможного. Любые невзгоды и обстоятельства можно преодолеть, достигнуть поставленной цели и изменить свою жизнь. Главное — приложить усилия, сделать первый шаг и не останавливаться на достигнутом.

Комментариисемен фролов до и после похудения


Борьба с лишним весом – дело сложное и, кажется, порой невыполнимое. И несмотря на то, что в последнее время создано множество программ, диет и систем, многие желающие похудеть так и остаются вместе с ненавистными килограммами и каждый раз обещают себе, что уж точно со следующего понедельника серьезно подойдут к делу, при этом доедая очередной бургер. Не будем сейчас размышлять над тем, почему идеальная фигура для многих так и остается несбыточной мечтой. Но если вам не хватает мотивации, то можете взять пример с наших отечественных знаменитостей, который похудели так, что сейчас их с трудом можно узнать.

Ольга Картункова (минус 84 кг)

Ольга Картункова

Бывшая участница КВН доказала, что завоевать любовь зрителей можно и при весе больше 100 кг. Ведь, главное, по ее мнению, было обаяние, чувство юмора и харизма. Поклонникам она нравилась именно такой, и до поры до времени Картункова и не думала худеть, пока однажды не сломала ногу. Тогда врачи убедили ее, что реабилитация пройдет быстрее, если хотя бы избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.

На удивление, юмористка показала чудеса стойкости и силы воли, два года соблюдая строгую диету и занимаясь спортом. Результат ее упорства вы видите сами.

Татьяна Устинова (минус 100 кг)

Татьяна Устинова

Писательница как-то призналась, что ее вес достиг критической отметки – 189 кг. И на кардинальные перемены ее натолкнули именно начавшиеся из-за ожирения проблемы со здоровьем: появились отеки и головокружения, подкашивались ноги…

Тогда Устинова обратилась за помощью к врачам, но сразу для себя решила, что липосакцию и операцию по уменьшению желудка делать не будет. Помогло похудеть Татьяне правильное питание, хотя она признается, что вначале пыталась сидеть на экстремальных диетах. А вот спорт, по ее признанию, не для нее.

Максим Фадеев (минус 100 кг)

Максим Фадеев

На днях известный продюсер ошарашил буквально всех, выложив в Инстаграме фото себя, изменившегося до неузнаваемости, и подписал, что потерял целых 100 кг. К тому же Фадеев заинтриговал подписчиков, пообещав рассказать о своей авторской методике похудения.

Не секрет, Максим давно хотел избавиться от лишнего веса, но осуществить задуманное у него не получалось. И вот теперь, похоже, он основательно взялся за дело, ведь распрощаться с ненавистным жиром ему удалось лишь за несколько месяцев. Впрочем, долго томить поклонников продюсер не стал, рассказав, что помогла ему питьевая диета, а не волшебные таблетки и пластическая хирургия.

Впрочем, многие диетологи скептически отнеслись к признанию Фадеева. По их мнению, при таком экстремальном похудении кожа мужчины должна была обвиснуть, а на фото нет даже намека на складки. Поэтому эксперты пришли к выводу, что Максим лукавит, и не обошлось здесь без помощи специалистов.

Александр Семчев (минус 100 кг)

Александр Семчев

Прошлой осенью появилась новость о том, что Александра Семчева экстренно госпитализировали. Более того, некоторые источники сообщали, что у актера резко снизилось давление, отчего у него случился сердечный приступ. Причиной таких проблем со здоровьем многие списали на то, что мужчина резко похудел на 100 кг. Но агент артиста Наталья Алегереева поспешила опровергнуть информацию о тяжелом состоянии своего подопечного и была удивлена тому, откуда могли появиться подобные слухи.

Однако Семчев немного позже на одном из ток-шоу все же признался, что похудение сказалось на его самочувствии – и это было уныние. Однако и проблемы со здоровьем начали давать о себе знать. По признанию актера, он начал ощущать головокружение, появилась тошнота. Причину такого состояния Александр видел в том, что худел самостоятельно, без помощи врачей, понадеявшись на методику, взятую из интернета. Кроме этого артист сделал круговую подтяжку лица. Однако многие поклонники подобную трансформацию не оценили, отметив, что в образе «доброго толстяка» он смотрелся гармоничней.

Елена Степаненко (минус 46 кг)

Елена Степаненко

Еще несколько лет назад экс-жена Евгения Петросяна весила 110 кг. И вот два года назад она произвела настоящий фурор на концерте, посвященном ее 65-летнему юбилею. Юмористку было не узнать: она заметно похудела и помолодела.

Позже, не устояв под напором тех, кто хотел узнать секрет чудесного преображения, артистка призналась, что изменила свое отношение к еде и уменьшила порции. По ее словам, размер трапезы должен умещаться на ладошке, но при этом нужно есть чаще – 5-6 раз в день. Степаненко признается, что отказаться от соблазнов иногда было сложно, и рассказывает, как однажды не удержалась и купила любимые пирожки с капустой. Но пожевав любимую выпечку, выплюнула.

Полина Гагарина (минус 40 кг)

Полина Гагарина

Глядя на миниатюрную певицу, и не скажешь, что когда-то для нее борьба с лишним весом была очень актуальна. Впрочем, те, кто помнят Гагарину по «Фабрике звезд» утверждают, что девушка никогда не была сильно худой, а щечки ей, наоборот, очень шли. Однако настоящая катастрофа для Полины наступила во время и после первой беременности – звезда очень сильно поправилась.
Красивая фигура требует жертв, и тогда певица отказ
алась от сладкого и мучного, а также сделала ставку на занятия спортом. Результат впечатляет: сейчас знаменитость весит чуть больше 40 кг.

Алла Пугачева (минус 20 кг)

Алла Пугачева

Певица всегда была склонна к полноте, и поэтому борьба с лишним весом велась с переменным успехом. Но пару лет назад Примадонна очень резко изменилась, похудела и помолодела. И теперь даже с супругом Максимом Галкиным она смотрится как ровесница.

Как оказалось, дочь певицы Кристина Орбакайте порекомендовала ей бессолевую диету. Кроме этого Алла Борисовна отказалась от хлеба и не ест на ночь. Однако, если даже не удается удержаться от соблазнов, звезда после этого устраивает разгрузочные дни.

Настя Каменских (минус 24 кг)

Настя Каменских

Эта певица тоже никогда не отличалась особой худобой, но, когда она очень заметно поправилась, многие поклонники забили тревогу. Хотя большинство отмечало, что в любом случае Настя выглядела аппетитно. Сама же Каменских призналась, что лишние килограммы появились из-за ненормированного графика, несбалансированного питания и сбившегося ритма сна.

Однако очень скоро звезда поняла, что в лишнем весе ей некомфортно, поэтому села на диету и начала заниматься спортом.

Екатерина Скулкина (минус 20 кг)

Екатерина Скулкина

Еще одна бывшая КВН-щица тоже никогда не комплексовала из-за лишнего веса и смогла прославиться, еще будучи «в теле». Однако, когда артистка резко, буквально за несколько месяцев, смогла преобразиться, поклонники забили тревогу. Выдвигались самые различные предположения: начиная от операции по уменьшению желудка и заканчивая всевозможными семенами и чудодейственными таблетками.

Реальность оказалась намного прозаичней. Скулкина призналась, что решилась на похудение из-за того, что решила проверить себя. Секрет ее преображения: правильное питание и спорт. А ведь до похудения Екатерина весила 94 кг.

Юлия Куварзина (минус 22 кг)

Юлия Куварзина

Не бывает волшебных способов похудения. Это на своем примере доказывают миллионы людей во всем мире, и звезды не исключение. Вот и Юлия Куварзина, ставшая популярной, играя пышечек, доказала очевидную истину. Когда ее вес достиг 87 кг, она решила обратиться к диетологам и заняться спортом. И за несколько месяцев актрисе удалось привести свое тело в порядок.

Станислав Дужников (минус 40-60 кг)

Станислав Дужников

Звезда сериала «Воронины» смог громко заявить о себе в образе добродушного толстяка. Однако, видимо, ему тоже было некомфортно в собственном теле. Ведь в прессе не раз писали, что актер весит больше 200 кг. Но он неохотно делится тем, сколько же килограммов удалось потерять. По внешнему виду артиста можно сказать, что он избавился от килограммов 40, не меньше. Известно одно: он продолжает приводить себя в порядок, считать калории и налегать на физическую нагрузку.

Светлана Пермякова (минус 30 кг)

Светлана Пермякова

Кажется, участницы КВН знают, что такое мотивация. Ведь похудеть для них ничего не стоит. Однако каждая трансформация – это труд. Вот и Светлана Пермякова в свое время после родов, ощутив проблемы со здоровьем, решила, что с нее хватит. По ее мнению, если вам не получается похудеть, то, значит, вы не дошли до такой степени усталости.

Артистка перешла на правильное питание, однако считает, что лишать себя вкусностей не стоит. Но и увлекаться не нужно. И еще один секрет: больше движения.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми: