Похудевшая адель фото

Эта певица на протяжении вот уже многих лет радует поклонников своим творчеством. На счету Адель 15 наград Грэмми, огромное количество завоёванных музыкальных премий и даже «Оскар» и «Золотой глобус» за песню Skyfall, ставшую заглавной темой в фильме о Джеймсе Бонде «007: Координаты «Скайфолл». Исполнительница, помимо таланта, обладает таким обаянием, что никто и никогда не обращал внимания на её полноту. Но в какой-то момент сама Адель приняла решение преобразиться. Она добилась своей цели, и теперь даже самые преданные фанаты не узнают её в новом образе.

Исцеляющее творчество

Адель в детстве.

Она появилась на свет в 1988 году, а в четырёхлетнем возрасте уже начала петь. С тех самых пор она не представляла себе жизни без музыки, но на публике впервые выступила только в школьные годы. После окончания школы она стала студенткой Лондонской школы исполнительского искусства, и в тот год, когда Адель получила диплом, она представила миру две свои песни. Спустя всего 12 месяцев певица отправилась в своё первое британское турне. Дальше её карьера развивалась стремительно, а вот в личной жизни ей не везло.

Адель.

Она встречалась с молодым человеком, который после довольно продолжительных отношений оставил Адель ради новой любви, и это была не женщина, он ушёл от певицы к мужчине. Девушка была совершенно раздавлена, но все свои эмоции сумела направить в созидательное русло. Она работала без сна и отдыха, а пение спасло её от депрессии и мыслей о неудавшейся любви.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 10 женщин-музыкантов, которых называют самыми успешными и красивыми на современной эстраде >>

Короткое счастье

Адель.

Очень скоро у Адель появилось множество поклонников, а после состоялось её знакомство с человеком, который сделал её счастливой. Правда, начиналось всё отнюдь не романтично. Бизнесмен Саймон Конекки давно состоял в браке и расставаться с женой не собирался, о чём сразу предупредил Адель, предложив девушке быть хорошими друзьями. Певица же на чём-то большем даже не настаивала.

Саймон и Адель часто встречались, говорили обо всём на свете и сами не заметили, как их дружба превратилась в нечто большее. Ни он, ни она не смогли бы сказать точно, в какой момент они стали совершенно необходимы друг другу. Теперь их прогулки меньше всего напоминали встречу друзей. Адель всегда помнила о том, что Саймон несвободен, но ничего не могла поделать со своими чувствами, которые к тому же оказались взаимными.

Адель и Саймон Конекки.

Влюблённые долгое время скрывали свои отношения, но в 2012 году они стали появляться вместе на публике, а уже в октябре певица родила сына Анджело. Правда, вступать в законный брак Адель и Саймон не спешили. Лишь через пять лет после появления на свет ребёнка они стали мужем и женой, сыграв тайную свадьбу. Но уже в 2019 году супруги объявили о своём расставании. И в этот раз надежды Адель на долгую счастливую жизнь с любимым человеком не оправдались.

Адель и Саймон Конекки с сыном.

Бывшие супруги сумели сохранить теплые отношения, они не стали радовать любопытствующих публичным выяснением отношений или разделом имущества. На вопросы журналистов о причинах развода, оба сдержанно говорили об остывших чувствах. А спустя всего несколько месяцев после официального расторжения брака певица вдруг предстала перед поклонниками в новом образе. Она всегда страдала от лишнего веса, а все её попытки обрести стройность заканчивались провалом. Но не в этот раз.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 8 знаменитых женщин, которым развод пошел на пользу >>

Феноменальное преображение

Адель с сыном.

К моменту расставания с Саймоном Конекки ей исполнилось 30 лет. Адель вдруг задумалась о том, что её жизнь разваливается. У неё были слава, успех и финансовое благополучие, но разве они могли заменить ей семью? Она погружалась в депрессию, страдала от тревожности и панических атак, часто плакала и не знала, что делать в этой ситуации. Срочно нужно было брать себя в руки ради самого дорогого человека на свете, её сына. И Адель вдруг поняла: она должна стать для него лучшей мамой. Для этого она просто обязана быть красивой и счастливой.

Адель.

Певица взялась за работу со всем присущим ей энтузиазмом. Она всегда была далека от спорта, однако теперь решимость похудеть привела её в спортивный зал. Занятия с тренером помогали ей отвлечься от грустных мыслей и приводили в состояние душевного равновесия. Она тренировалась ежедневно по два, а то и три раза, а дополнительно отрегулировала рацион питания. Адель не придерживалась никаких диет, просто двигалась и ела «правильную» еду, целенаправленно избегая жестких ограничений в еде.

Теперь по утрам она уделяет время силовым тренировкам, после обеда старается много ходить или же боксировать, а вечером у неё по плану кардионагрузка. Певица с удивлением замечала, как стремительно меняется её тело, а ненавистные килограммы тают на глазах. Вскоре она появилась на публике полностью преображённая и счастливая.

Адель.

В средствах массовой информации стали обсуждать причины кардинальных изменений певицы. Предполагали, что она пытается таким образом вернуть любовь мужа, но Адель уверяет и сегодня: она похудела только ради себя и своего сына. Не обошлось и без догадок о методах, к которым прибегла певица в стремлении обрести стройность. Говорили о разных диетах, помощи хирургов и приёме специальных таблеток.

Адель.

Но Адель во всех своих интервью подчёркивает: стать стройной ей помогли активные физические нагрузки и правильное питание. О каких диетах может идти речь, если она стала есть даже больше, чем раньше, ведь сейчас она постоянно тренируется и тратит массу энергии? Теперь певица твёрдо намерена сохранить и даже улучшить свой результат. Она хочет оставаться здоровой и счастливой, а с её прошлым весом это было просто невозможно. За короткое время она избавилась от 45 килограммов и почувствовала, наконец, невыносимую лёгкость бытия.

В последнее время всё больше знаменитостей, долгие годы страдавших от лишнего веса, задумываются о собственном здоровье. К примеру, Ольга Картункова, известная КВНщица, похудела на 84 килограмма, хотя полнота на протяжении всей сценической карьеры была её визитной карточкой. Ради преображения Ольга Картункова пошла на серьёзные жертвы и прошла через множество испытаний.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:похудевшая адель фото

И небольшая ретроспектива

Рождественская вечеринка:

На дне рождения Дрейка в октябре 2019:

2017:

2016:

2013:

2012:

2011:

2009:

Адель похудела на 45 кг. Спорт помог певице пережить разводsrc="http://res.cloudinary.com/dgr7g1fur/image/upload/v1656527588/Adele+Glamour+Women+Year+Awards+2009+Outside+tDvUu4-N161x.jpg" alt="Наида Саидова" title="Наида СаидоваНаида Саидова17 ноября 2021, 10:30 МСКimg src="http://res.cloudinary.com/dotzqsveg/image/upload/v1656527590/adel-rasskazala-kak-sport-pomog-ej_1637131796968464990.jpg" alt="Адель рассказала, как спорт помог ей" title="Адель рассказала, как спорт помог ей" srcset="http://res.cloudinary.com/dotzqsveg/image/upload/v1656527590/adel-rasskazala-kak-sport-pomog-ej_1637131796968464990.jpg 735w, https://img.championat.com/s/1350x900/news/big/v/d/adel-rasskazala-kak-sport-pomog-ej_1637131796968464990.jpg 1350w" sizes="(min-width: 970px) 735pxКомментарииuse xlink:href="#comment_smallp>Но не все поклонники оценили её изменения.В ноябре вышло новое интервью британской певицы Адель. Разговор с Опрой Уинфри затронул достаточно болезненные темы: закончившийся брак, тяжёлые отношения с отцом, алкогольную зависимость и масштабное похудение. Что помогло певице потерять вес и не потерять себя?

Мы уже рассказывали, что именно делала певица в процессе похудения. Но в последнем интервью она раскрыла новые подробности и рассказала о своей мотивации. Адель открыла секрет успеха ещё год назад — сиртфуд-диета и домашние тренировки под руководством специалиста. Чтобы прийти в форму, она отказалась от курения, сократила количество сахара и стала питаться более правильно. Заниматься же певица предпочитает дома — кардио, круговые тренировки, пилатес — по часу три раза в неделю.xlink:href="#out-arrowimg src="http://res.cloudinary.com/dkqnadlkh/image/upload/v1656527591/kak-pohudela-pevica-adel_15888742881187449803.jpg" alt="Как певице Адель удалось похудеть на 40 кг? Она сделала это ради сына" title="Как певице Адель удалось похудеть на 40 кг? Она сделала это ради сынаКак певице Адель удалось похудеть на 40 кг? Она сделала это ради сына

Певица смогла сбросить почти 45 кг за два года. Она призналась, что причиной таких изменений стал сильный стресс из-за развода. Занятия спортом невероятно мотивировали Адель, потому что именно это позволяло ей избавиться от чувства тревожности и приступов паники. «Это вправило мне мозги», — призналась она.

Звезда рассказала, что у неё были сложные отношения с алкоголем, которые начались после ухода её отца из семьи. Переживая развод, она избавилась от этой вредной привычки, и это помогло ей больше узнать себя:

Как только я поняла, что мне нужно работать над собой, я перестала пить и начала много тренироваться.

Однако такая трансформация певицы не всем пришлась по душе: в сети стали появляться неоднозначные комментарии поклонников о том, что Адель предала их и саму себя. Комментаторы не забыли и позицию певицы в конфликте с Карлом Лагерфельдом в далёком 2012-м. Тогда в своей колонке для издания «Metro» знаменитый кутюрье писал: «Адель сейчас настоящая звезда. Она слишком толстая, но зато у неё красивое лицо и божественный голос».

В ответ на это и все подобные высказывания Адель сказала: «Никогда не хотела выглядеть, как девушка с обложки глянцевого журнала. Наоборот, я представляю большинство женщин и очень этим горжусь. Мне нравится и всегда нравилось быть собой. Видела людей, жизнью которых управляют идеи похудеть, обзавестись большой грудью. Мне такого не надо».

Бурное обсуждение похудения в сети и прессе, по словам Адель, её не волновало.

На протяжении всей карьеры я всегда была для кого-то слишком толстой или слишком худой, слишком страстной или слишком холодной. Я не пытаюсь оценивать то, что чувствуют другие по поводу их тел. Жаль, если кто-то страдает из-за собственных комплексов, но это не моё дело. Я устраиваю свою жизнь.Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизниpp>Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.Электронная почтаbutton>Подписаться