Манганьелло джо
манганьелло джо
‚ Запятая , .mw-parser-output .ts-Скрытый_блок{margin:0;overflow:hidden;border-collapse:collapse;box-sizing:border-box;font-size:95%}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-title{text-align:center;font-weight:bold;line-height:1.6em;min-height:1.2em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок .mw-collapsible-content{overflow-x:auto;overflow-y:hidden;clear:both}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок .mw-collapsible-toggle{padding-top:.1em;width:5em;font-weight:normal;font-size:calc(90%/0.95)}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-rightHideLink .mw-collapsible-toggle{float:right;text-align:right}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-leftHideLink .mw-collapsible-toggle{float:left;text-align:left}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray{padding:2px;border:1px solid #a2a9b1}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent{border:none}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray .ts-Скрытый_блок-title{background:#eaecf0;padding:.1em 6em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent .ts-Скрытый_блок-title{background:transparent;padding:.1em 5.5em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray .mw-collapsible-content{padding:.25em 1em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent .mw-collapsible-content{padding:.25em 0}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray.ts-Скрытый_блок-rightHideLink .mw-collapsible-toggle{padding-right:1em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent.ts-Скрытый_блок-rightHideLink .mw-collapsible-toggle{padding-right:0}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray.ts-Скрытый_блок-leftHideLink .mw-collapsible-toggle{padding-left:1em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent.ts-Скрытый_блок-leftHideLink .mw-collapsible-toggle{padding-left:0}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray.ts-Скрытый_блок-rightHideLink .ts-Скрытый_блок-title-rightTitle{padding-right:6.5em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray.ts-Скрытый_блок-rightHideLink .ts-Скрытый_блок-title-leftTitle{padding-left:1em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray.ts-Скрытый_блок-leftHideLink .ts-Скрытый_блок-title-leftTitle{padding-left:6.5em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray.ts-Скрытый_блок-leftHideLink .ts-Скрытый_блок-title-rightTitle{padding-right:1em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent.ts-Скрытый_блок-rightHideLink .ts-Скрытый_блок-title-rightTitle,.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent.ts-Скрытый_блок-rightHideLink .ts-Скрытый_блок-title-leftTitle{padding-left:0}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent.ts-Скрытый_блок-leftHideLink .ts-Скрытый_блок-title-rightTitle,.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent.ts-Скрытый_блок-leftHideLink .ts-Скрытый_блок-title-leftTitle{padding-right:0}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-gray:not(.mw-made-collapsible) .ts-Скрытый_блок-title.ts-Скрытый_блок-title{padding-right:1em;padding-left:1em}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-transparent:not(.mw-made-collapsible) .ts-Скрытый_блок-title.ts-Скрытый_блок-title{padding-right:0;padding-left:0}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок .ts-Скрытый_блок,.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок link .ts-Скрытый_блок{border-top-style:hidden}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок .mw-customtoggle{font-weight:normal;color:#202122}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-show,.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок-hide{display:none;color:#0645ad}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок.mw-collapsed .ts-Скрытый_блок-show{display:inline}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок:not(.mw-collapsed) .ts-Скрытый_блок-hide{display:inline}.mw-parser-output .ts-Скрытый_блок:not(.mw-made-collapsible) .ts-Скрытый_блок-customtoggle{display:none}Изображение
,Характеристики
.mw-parser-output .ts-comment-commentedText{border-bottom:1px dotted;cursor:help}@media(hover:none){.mw-parser-output .ts-comment-commentedText:not(.rt-commentedText){border-bottom:0;cursor:auto}}Название
comma
Юникод
U 002C
HTML-код
#44; или #x2c;
UTF-16
0x2C
URL-код
,
Запята́я (,) — знак препинания в русском и многих других языках. Как и точка, иногда используется как десятичный разделитель.
Как знак препинания
В русском языке запятая используется на письме: для обособления (выделения):
- определений, если определение находится после определяемого слова, либо имеет добавочное обстоятельственное значение, либо в случаях, когда определяемое слово является именем собственным или личным местоимением,
- обстоятельств, кроме тех случаев, когда обстоятельство является фразеологизмом; также в случаях, когда обстоятельство выражено существительным с предлогом (кроме предлогов невзирая на, несмотря на), запятая ставится факультативно.
Также при использовании:
- причастных и деепричастных оборотов,
- обращений,
- уточнений,
- междометий,
- вводных слов (по некоторым источникам, вводные слова входят в состав обособленных обстоятельств, по другим — нет),
Для разделения:
- между частями сложносочинённого, сложноподчинённого или сложного бессоюзного предложения;
- между прямой речью и косвенной, если косвенная речь стоит после прямой речи, а сама прямая речь не заканчивается знаками «!» и «?»; в этом случае после запятой (если она поставлена) всегда ставится тире.
- при однородных членах.
Как десятичный разделитель
В числовой записи, в зависимости от принятого в том или ином языке стандарта, запятой разделяются целая и дробная части либо разряды по три цифры между собой. В частности, в русском языке принято отделение дробной части запятой, а разрядов друг от друга пробелами; в английском языке принято отделение дробной части точкой, а разрядов друг от друга запятыми.
В информатике
В языках программирования запятая используется в основном при перечислении — например, аргументов функций, элементов массива.
Является разделителем в представлении табличных данных в текстовом формате CSV.
В Юникоде символ присутствует с самой первой версии в первом блоке Основная латиница (англ. Basic Latin) под кодом U 002C, совпадающим с кодом в ASCII.
На современных компьютерных клавиатурах запятую можно набрать двумя способами:
Запятая находится в нижнем регистре на клавише Del цифровой клавиатуры, если выбран русский региональный стандарт. Более правильно говорить, что в нижнем регистре на клавише Del цифровой клавиатуры находится десятичный разделитель для текущего регионального стандарта. Для США это будет точка. Запятая находится в верхнем регистре русской раскладки (набрать запятую можно лишь нажав клавишу ⇧ Shift. Существует мнение, что это неправильно, поскольку замедляет скорость набора текста (в русском языке запятая встречается чаще точки, для набора которой нажимать ⇧ Shift не требуется)[1].В культуре
- В детской считалочке:
Точка, точка, запятая —
Вышла рожица кривая,
Палка, палка, огуречик,
Получился человечек.
- В повести Лии Гераскиной «В стране невыученных уроков» Запятая является одной из подданных Глагола. Она описывается как горбатая старуха. Злится на Витю Перестукина за то, что тот постоянно ставит её не на место. В мультфильме «В стране невыученных уроков» Запятая также является подданной Глагола, но изображена иначе. Она выглядит не как старуха, а как девочка. Кроме того, она не такая злючка, хотя всё равно жалуется на то, что Витя ставит её не на место.
Варианты и производные
Средневековая, перевёрнутая и повышенная запятыеlink rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-dаta:TemplateStyles:r117908877">Изображение
⹌⸴ⸯ
⸰
⸱
⸲Характеристики
Название
⹌: medieval comma
⸴: raised comma
⸲: turned comma
Юникод
⹌: U 2E4C
⸴: U 2E34
⸲: U 2E32
HTML-код
⹌: #11852; или #x2e4c;
⸴: #11828; или #x2e34;
⸲: #11826; или #x2e32;
UTF-16
⹌: 0x2E4C
⸴: 0x2E34
⸲: 0x2E32
URL-код
⹌: ⹌
⸴: ⸴
⸲: ⸲
В средневековых рукописях использовался ранний вариант запятой, выглядевший как точка с правым полукругом сверху. Для определённых сокращений использовался и знак повышенной запятой (⸴)[2].
В фонетической транскрипции Palaeotype для индикации назализации использовалась перевёрнутая запятая[3][4].
Все три символа закодированы в Юникоде в блоке Дополнительная пунктуация (англ. Supplemental Punctuation) под кодами U 2E4C, U 2E34 и U 2E32 соответственно.
См. также
.mw-parser-output .ts-Родственный_проект{background:#f8f9fa;border:1px solid #a2a9b1;clear:right;float:right;font-size:90%;margin:0 0 1em 1em;padding:.4em;max-width:19em;width:19em;line-height:1.5}.mw-parser-output .ts-Родственный_проект th,.mw-parser-output .ts-Родственный_проект td{padding:.2em 0;vertical-align:middle}.mw-parser-output .ts-Родственный_проект th td{padding-left:.4em}@media(max-width:719px){.mw-parser-output .ts-Родственный_проект{width:auto;margin-left:0;margin-right:0}}- Серийная запятая
- Точка
- Точка с запятой
- Число с плавающей запятой
Примечания
↑ Лебедев А. А. Ководство. § 105. Трагедия запятой. Студия Артемия Лебедева (14 июня 2004). Дата обращения: 17 мая 2019. ↑ ichael Everson (editor), Peter Baker, Florian Grammel, Odd Einar Haugen. Proposal to add Medievalist punctuation characters to the UCS (англ.) (PDF) (25 января 2016). Дата обращения: 17 мая 2019. ↑ Michael Everson. Proposal to encode six punctuation characters in the UCS (англ.) (PDF) (5 декабря 2009). Дата обращения: 17 мая 2019. ↑ Simon Ager. Dialectal Paleotype (англ.) (htm). Omniglot. Дата обращения: 17 мая 2019.Ссылки
- , на сайте Scriptsource.org (англ.)
- ⹌ на сайте Scriptsource.org (англ.)
- ⸴ на сайте Scriptsource.org (англ.)
- ⸲ на сайте Scriptsource.org (англ.)
- Орфографические правила употребления запятой на gramota.ru
Словари и энциклопедии
- Брокгауза и Ефрона
- Britannica (онлайн)
- Britannica (онлайн)
- BNF: 162295578
- SUDOC: 146880978
- Точка (.)
- Запятая (,)
- Точка с запятой (;)
- Двоеточие (:)
- Восклицательный знак (!)
- Вопросительный знакli>
- Многоточиеli>
- Дефис (‐)
- Дефис-минус (-)
- Неразрывный дефис (‑)
- Тиреli>
- Скобки ([ ], ( ), { }, ⟨ ⟩)
- Кавычки („ “, « », “ ”, ‘ ’, ‹ ›)
- Двойной вопросительный знакli>
- Двойной восклицательный знакli>
- Вопросительный и восклицательный знакli>
- Восклицательный и вопросительный знакli>
- Иронический знак (⸮)
- Интерробанг (‽)
- Предложенные Эрве Базеном (
, 
, 
, 
, 
, )
- Перевёрнутый восклицательный знак (¡)
- Перевёрнутый вопросительный знак (¿)
- Перевёрнутый интерробанг (⸘)
- Китайская и японская пунктуацияli>
- Паияннои (ฯ, ຯ, ។)
- Апатарц (՚)
- Шешт (՛)
- Бацаканчакан ншан (՜)
- Бут (՝)
- Харцакан ншан (՞)
- Патив (՟)
- Верджакет (։)
- Ентамна (֊)
- Колон (·)
- Гиподиастола (⸒)
- Коронис (⸎)
- Параграфос (⸏)
- Дипла (⸖)
- Гереш (׳)
- Гершаим (״)
- Нун хафуха (׆)
- Иоритэн (〽)
- Средневековая запятая (⹌)
- Повышенная запятая (⸴)
- Двойной дефис (⸗, ⹀)
- Двойное тире (⸺)
Источник — https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Запятаяoldid=122187182
Джо Манганьелло родился 28 декабря 1976 года в Питтсбурге, втором по величине городе Пенсильвании. Детство мальчика прошло в пригороде – местечке Mt. Lebanon. Его отец Чарльз Джон Манганьелло происходил из итальянской семьи, а мать Сьюзен Брачанау имела австрийские и армянские корни. Кроме Джо супруги воспитывали его младшего брата Николаса. Будущий актер первое время обучался в римско-католической начальной школе St. Bernard School, а затем перешел в среднюю школу Mt. Lebanon High School, которую окончил с отличием. Еще в детские годы он стал всерьез увлекаться спортом, в первую очередь футболом, баскетболом и волейболом. Манганьелло участвовал в соревнованиях в составе школьных команд и, перейдя в университет, сохранил тягу к спортивным играм.
Актерский дебют Джо состоялся в школьной постановке мюзикла «Оклахома!», где мальчик сыграл одного из ключевых персонажей – нанятого на ферму работника Джада Фрая. Первый опыт настолько вдохновил Манганьелло, что с тех пор он регулярно арендовал оборудование для съемок и вместе с друзьями снимал любительские ролики. Активно занимаясь футболом, Джо планировал связать с ним профессиональную карьеру, но, получив ряд серьезных травм, переключил внимание на актерское ремесло. Он подал документы в драматическую школу Carnegie Mellon School of Drama, однако поступить ему не удалось. Зато Манганьелло успешно прошел конкурс в Университет Питтсбурга. Через год он принял решение вновь попытать счастье на вступительных экзаменах в творческий вуз. Вторая попутка увенчалась успехом, и Джо оказался в числе семнадцати зачисленных счастливчиков.
Будучи студентом, Манганьелло успел попробовать свои силы в качестве режиссера, продюсера, сценариста и актера. В 2000 году он получил степень бакалавра в области изящных искусств. Кинематографический дебют Джо состоялся в короткометражном боевике «Из мужества 2: Из мести», снятом в 1999 году. Второй работой начинающего актера стала роль одноклассника Питера Паркера в супергеройском фильме Сэма Рэйми «Человек-паук». Картина пользовалась широким зрительским успехом и получила две номинации на премию «Оскар». В 2007 году на большие экраны вышло продолжение трилогии о Пауке, где актер также предстал в образе Флэша Томпсона. Далее последовала череда ролей в популярных телепроектах, среди которых – «Скорая помощь», «Как я встретил вашу маму» и «Холм одного дерева». В 2010 году Манганьелло утвердили на роль вервольфа Альсида Герво, близкого друга главной героини, в сериале «Настоящая кровь». Спустя пару лет Джо появился в комедии Кирка Джонса «Чего ждать, когда ждешь ребенка». Затем он сыграл в мелодраме Стивена Содерберга «Супер Майк», а в 2013 году исполнил главную мужскую роль в комедии Шона Мьюго «Обветшалый».
С именем Джо Манганьелло знакомы все любители «Человека-паука». Там он предстал в роли Флэша Томпсона, и узнать его сейчас довольно сложно. Но помимо известной трилогии американский актёр снимался и в других фильмах, которые на слуху у поклонников кино. Например, «Супер Майк» и «Саботаж». Наибольшую популярность Джо получил благодаря роли Альсида Герво в драматическом телесериале «Настоящая кровь».
Но Манганьелло известен не только благодаря своим актёрским заслугам. Его мускулатурой восхищаются женщины и завидуют мужчины. Физическая форма Джо – результат занятий по специально разработанной методике. Именно ей он и поделился с читателями в своей книге «Эволюция»xlink:href="#out-arrowimg src="http://res.cloudinary.com/dpowfnwx4/image/upload/v1656095672/kak-trenirovatsja-na-ulice-vo-vremja-karantina_15869502131056225370.jpg" alt="Можно, только осторожно: как тренироваться на улице во время карантина" title="Можно, только осторожно: как тренироваться на улице во время карантинаМожно, только осторожно: как тренироваться на улице во время карантина
«Бросьте вызов невозможному». Книга Манганьелло – о чём она?
В свои 43 года американский актёр уже шесть раз попадал на обложку популярного издания Men’s Health. А сейчас, по его словам, он чувствует свою лучшую форму за всю жизнь. «Бросьте вызов невозможному, — говорит он в своей книге, — не прошу людей делать то, чего они не могут. Я прошу выйти за рамки представлений о себе и своих возможностях. Именно так вы получите свою лучшую форму, а не просто хорошее тело».
Книга сопровождается фотографиями и показывает тренировки Джо. Там есть и занятия с тяжестями, и интенсивные упражнения на сердце, и диета с высоким содержанием белка.
Я не родился таким.
Это действительно так: будучи ребёнком, Джо не мог сделать ни одного отжимания или подтягивания. Но он никогда не сдавался. И после многих лет пота, слёз и крови актёр может поделиться своим опытом с читателями.
После «Человека-паука» актёр много пил и курил. Что его спасло?
Джо не всегда был известным актёром-красавчиком. После роли Флэша Томпсона в «Человеке-пауке» в далёком 2002-м Манганьелло нигде не снимался в течение четырёх лет. По его словам, тот Джо только и делал, что пил и курил, думая, что достиг уже всего. И вернуться к привычной жизни ему помог… Хоккей. Знакомый спортсмен искал спарринг-партнёра. Именно благодаря тяжёлым тренировкам Манганьелло бросил пить и устроился на работу.xlink:href="#out-arrowimg src="http://res.cloudinary.com/dxo37jaau/image/upload/v1656095674/kak-trenirovatsja-doma-na-karantine_15843800121348813337.jpg" alt="7 домашних тренировок. Как не поправиться за время карантина" title="7 домашних тренировок. Как не поправиться за время карантина7 домашних тренировок. Как не поправиться за время карантина
2000 миль ради свидания
В 2015 году жизнь актёра стала чуть счастливее, он женился на женщине своей мечты – Софии Вергаре. Ещё до знакомства Джо говорил, что София – воплощение идеала. А как только узнал, что актриса расторгла свою помолвку, Манганьелло преодолел расстояние в 2000 миль, чтобы просто пригласить Софию на свидание. Спустя шесть месяцев пара сыграла свадьбу.
«Инстаграм» актёра пестрит фотографиями с супругой. Невооружённым взглядом видно, что чувства не ушли с годами. Жена Джо тоже следит за собой, девушка находится в прекрасной физической форме.
Несмотря на занятость, Манганьелло никогда не пропускает тренировки. Он говорит, что дисциплинированность – одна из важнейших частей поддержания хорошей физической формы.
Как тренируется Манганьелло?
Разминка
1. Присед с собственным весом
Подходы: 3
Повторы: 10
Без отдыха
Расположите стопы на ширине плеч, начинайте сгибать колени, отводя бёдра назад. Опускайтесь как можно ниже. Голову нужно держать поднятой, а спину – прямой.
2. Отжимания
Подходы: 3
Повторы: 10
Без отдыха
Упритесь в пол большими пальцами ног и ладонями. Тело держите ровно, ладони на ширине плеч. Опускайте тело, пока грудь не окажется в двух-трёх сантиметрах о пола. Затем быстро поднимите туловище.
3. Растяжка задней поверхности бедра
Подходы: 3
Повторы: 10
Без отдыха
Ложитесь на спину, поднимите одну ногу над собой. Старайтесь держать её ровно. Возьмитесь за икру, тяните ногу ближе к себе. То же самое проделайте и со второй ногой.
4. Жим над головой
Подходы: 3
Повторы: 10
Без отдыха
Согните ноги. Держите спину прямо. Хват штанги – прямой. Быстрым движением возьмите штангу на грудь и опуститесь в присед. Пятками толкайте, а руками жмите вес над головой. Удерживайте вес. Аккуратно отпустите штангу на уровень груди и сбросьте её на пол.
5.Толчок над головой
Подходы: 3
Повторы: 1,2,3…9
Без отдыха
Начало такое же, как и в жиме. Но, когда вы поднырнёте под штангу и примете её на грудь, оттолкнитесь ногами и слегка выпрыгните, а штангу выжимайте над головой. Аккуратно примите штангу обратно на грудь и спустите её на пол.
После разминки актёр приступает к проработке мышц.
6. Рывок гири одной рукой
Подходы: 1
Повторы: 10
Без отдыха
Возьмите гирю в руку, расположите руку между ног. Приседайте, пока бёдра не станут параллельно полу. Как только гиря достигнет уровня плеч, разверните руку и выжмите вес над головой до полного выпрямления руки. Присядьте и вернитесь в исходное положение. Потом сделайте это же упражнение другой рукой.
7. Жим на брусьях
Подходы: 1
Повторы: 10
Без отдыха
Расположитесь на брусьях. Медленно опускайтесь, пока руки не согнутся под прямым углом. Выжмите себя обратно наверх.
8. Бросок медбола об пол
Подходы: 1
Повторы: 10
Без отдыха
Слегка согните колени, держите медбол над головой на вытянутых руках. Согнитесь вперёд в пояснице, используя всю силу мышечного корсета, чтобы бросить мяч об пол перед собой. Поймайте мяч, когда он отскочит от пола.
9. Выпады с утяжелением
Подходы: 1
Повторы: 10
Без отдыха
Расположите мешок с песком у себя на спине. Правой ногой сделайте шаг вперёд, а левой просядь вниз. Встаньте в исходное положение. Повторяйте.xlink:href="#out-arrowimg src="http://res.cloudinary.com/djr6lhkzr/image/upload/v1656095675/kak-pravilno-zanimatsja-v-trenazhjornom-zale_15832666351907533406.jpg" alt="К весне готова. Эффективная женская тренировка для подтянутого тела" title="К весне готова. Эффективная женская тренировка для подтянутого телаК весне готова. Эффективная женская тренировка для подтянутого телаpХочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизниpp>Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.Электронная почтаbutton>Подписаться
