Евгений сандов фото

Детство и молодость

Настоящее имя Евгения – Фридрих Мюллер. Мальчик родился в Калининграде в семье продавца фруктов и домохозяйки. Малыш не мог похвастаться крепким здоровьем, а наоборот много болел. Анатомией и физической культурой серьезно увлекся в студенческие годы. В родном медицинском университете Фридрих собрал неплохую теоретическую базу для успешных тренировок.

В возрасте восемнадцати лет он переезжает в Англию и становится цирковым артистом. Помимо выступлений на арене, юноша активно занимается борьбой, основываясь на системе личных тренировок. Общественность дает ему прозвище “Непобедимый”, которое становится пророческим.

Начало спортивной карьеры

Новые возможности для профессионального роста открыл переезд в Америку. Евгений создает аналоги современных тренажерных залов, а также организует первый конкурс для атлетов («Великие состязания» в Лондоне).

Помимо героя статьи, «жюрили» мероприятие писатель Артур Конан Дойль и скульптор Чарльз Лоус. Победитель из Ноттингема получил золотую статуэтку с изображением Сандова.

Успех и слава

Способности Юджин Сэндоу (имя на английский манер) поражают: 200 отжиманий от пола в течение четырех минут, сальто назад с гирями и приземлением на место, удержание грузов весом более тридцати килограммов.

Мужчина одержал победу над известным борцом Сампсоном. Свое достижение он преподносил как возрождение древнегреческого идеала. Однако постепенно интерес к борьбе гаснет: все соперники оказываются слабее. Сандов сосредотачивается на здоровом образе жизни. Силача назначали инструктором короля Англии Георга V.

Он говорил: «Как только вы перестаете двигаться, вы мертвы. Между движением и жизнью можно поставить знак равенства».

Основы бодибилдинга

Имя Сандова систематически упоминается в спорах вокруг натурального бодибилдинга: реально ли достичь подобных форм без включения фармацевтических средств? Фигуру Сандова приводят в пример верхних границ, зафиксированных лишь на возможностях собственного организма.

Однако, беря в расчет формы Евгения, нужно понимать, что культуризм не стоит на месте. На сегодняшний день изменились представления о количестве повторений и подходов. Все нововведения в области диетологии вообще нереально перечислить. Отсюда вывод: форму атлета допустимо считать эталонной, но не максимальной.

Система Евгения Сандова

Знаменитый силач придерживается следующих установок.

• Посвящать тренировкам необходимо практически все время, использовать для них любую малейшую возможность.
• Снаряды подбирают с учетом возраста и исходных физических данных.
• После очередного месяца тренировок прибавляют вес для гантелей.
• Нельзя заниматься сразу после приема пищи.
• Обязательны статические упражнения: так силовые показатели растут быстрее.
• Сразу после занятия принимают прохладную ванну или обтираются влажным полотенцем.
• Важно концентрировать внимание на сокращении мускулатуры. Сознание, направленное на укрепление мышечных групп, позволит нарастить тело.

Какое наследие оставил после себя

Сандов умел смотреть на несколько ходов вперед и понимал: скоро в мире появятся и другие силачи, а от его заслуг останется только запись в книжке. Поэтому спортсмен открывал школы, в которых проводил занятия по авторским методикам. На рынке появлялись товары для здоровья под собственной маркой: пружинные гантели, какао для силы, корсет для здоровья.

На основе личного опыта спортсмен издает книги:

• «Система физического тренинга»;
• «Сила и здоровье»;
• «Жизнь есть движение».

Личная жизнь и смерть

Евгений Сандов умер в 1925 году от кровоизлияния в мозг. Ему было 58 лет. Автомобиль атлета съехал с дороги, и мужчина пытался вытащить его одной рукой. Нагрузка оказалась смертельной.

Он был женат на Бланш Брукс, однако семейные отношения быстро разладились и сошли на нет. В браке родились две дочери.

Система, созданная Сандовым больше века назад, действительно работает. Ее и сегодня за основу берут атлеты, желающие укрепить здоровье и иметь роскошное тело.

В одной из книг силача сказано: «Здоровье — божественный дар, а забота о нем — священный долг. Тот, кто не обращает внимание на свое здоровье, грешит».евгений сандов фото

Евгений Сандов (Eugen Sandow) Юджин Сандоу, Юджин Сэндоу, фотографии, биография, соревнования, бодибилдинг

(Eugen Sandow) Пруссияsrc="http://res.cloudinary.com/digr6omrv/image/upload/v1655036765/52659534891.jpg" title="Евгений Сандов (Eugen Sandow)" width="391" height="598">
Родился2 апреля 1867 годаУмер14 октября 1925 года в возрасте 58 летИмя иногда пишется какЮджин Сандоу, Юджин СэндоуАнтропометрия:Рост170 см Бедро63 см Соревновательный вес88 кг Голень40 см Бицепс43 см  

Евгений Сандов считается основателем современного бодибилдинга. Его настоящее имя Фридрих Вильгельм Мюллер. Он родился второго апреля 1867 года в прусском городе Кёнигсберг (сейчас Калининград, Россия). Отец Фридриха немец, мать русская. В детстве Фридрих был слабым и болезненным, однако будучи студентом он увлекся анатомией, физической культурой и смог развить в себе недюжинную силу и значительно укрепить своё здоровье.

В 1885 году, чтобы избежать службы в Прусской армии, он покидает страну и путешествует по Европе. Вскоре он становится цирковым атлетом, и придумывает себе псевдоним - Евгений Сандов (в английском варианте произношения Юджин Сандоу). Наряду с силовыми номерами Сандов успешно выступает в качестве циркового борца, и скоро завоёвывает себе славу непобедимого. Однако борьба не увлекает его так сильно, как силовые упражнения и новая методика тренировок с отягощениями. После успешных выступлений в Европе Сандов отправляется в Америку, где его рекламируют как самого сильного человека в мире. Подобная реклама позволила ему заработать немало денег на продаже брошюр с собственной методикой тренировок с отягощениями, а так же гирь и гантелей.

Вернувшись в Европу и обосновавшись в Лондоне, Сандов тратит заработанные деньги на основание салонов физической культуры и гимнастических залов - прототипов современных тренажёрных залов. Евгений продолжает популяризацию своих методик силовых тренировок и много выступает с фантастическими силовыми номерами. В 1897 году он открывает институт физической культуры. В 1901 году Евгений Сандов при поддержке британской королевской семьи проводит первый в истории конкурс красоты и атлетического сложения. Судьями этого первого конкурса были сам Евгений Сандов, известный британский скульптор и атлет сэр Чарльз Лауэс и известнейший писатель сэр Артур Конан Дойл. За заслуги в пропаганде здорового образа жизни и физической культуры в 1911 году Евгений Сандов удостаивается звания профессора физического развития.

Сандов был женат и имел двух дочерей, однако этот брак не был счастливым. Отношения с женой были всегда натянутыми. Скончался Евгений Сандов 14-го октября 1925 года в Лондоне от кровоизлияния в мозг. Существует легенда, что Сандов скончался вскоре после того как вытащил одной рукой из кювета свой автомобиль. По настоянию жены Сандова он был похоронен в могиле, на которой даже не был установлен надгробный камень.

Надгробный камень на могиле Сандова был установлен лишь в 2002 году одним из его последователей. На этом камне было написано "Евгений Сандов - отец бодибилдинга".

С 1977 года главным трофеем в бодибилдинге является копия статуэтки Евгения Сандова работы британского скульптора Фредерика Помероу. Статуэтка вручается победителю самого престижного соревнования по бодибилдингу - Мистер Олимпия.

Евгений Сандов в статьях и книгах

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Достижения Евгения Сандова

Евгений обладал феноменальной силой. Так, например:

- В течение четырёх минут он 200 раз отжимался от пола.

В течение нескольких секунд удерживал на вытянутых вперёд руках гири по 27 килограмм каждая.

- Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, держал на груди двух человек, а в вытянутой руке — 22-килограммовую гирю.

- Держа в каждой руке по 24-килограммовой гире, он становился на носовой платок, затем прыгал и делал сальто назад, точно приземляясь туда же.

- Ему на грудь устанавливали платформу, и он держал на ней трёх лошадей. В другом номере на платформе находился рояль и оркестр из восьми человек.

- В 1894 году установил мировой рекорд, выжав одной рукой штангу с огромными полыми шарами, внутри которых сидело по одному человеку. Вес необычной штанги составил 122 килограмма.

- Во время гастролей в Сан-Франциско в 1894 году, Сандов боролся со львом, который был в наморднике и обут в варежки. Лев бросался на Сандова, а тот ловил его, удерживал и отбрасывал.

- В 1895 году Сандов выполнил сложнейший силовой трюк, подняв и выжав правой рукой штангу весом 115 килограмм и, переложив ее в левую руку, присел и лёг на спину и, затем, не опуская штангу, встал.

Антропометрические данные

Рост — 170 см

Вес — 88 кг

Бицепс — 43 см

Бедро — 63 см

Икры — 40 см

Опубликовано LittleMan 10.09.2010 в 20:09

2 -0

Первый настоящий качёк

Опубликовано ARKAN 20.09.2010 в 15:06

3 -0

Дааа. молодец мужик. вот ему поклон отдаю... и без всяких АС

Опубликовано Денис Качераускас 21.09.2010 в 8:59

4 -0

Кстати почитайте книгу с ним. Очень советую, как для человека интересуещимся железом книга просто захватывает)

В частности его тренировки в статическом режиме.

Опубликовано yeardragon 21.09.2010 в 11:10

0 -0

где её найти?? на досуге можно почитать

Опубликовано Денис Качераускас 21.09.2010 в 19:13

0 -0

В то время о добавках и не думали,молодец мужик не разачеровался и продолжал идти вперед,и вот результат,добился натурального развития.

Опубликовано Атлет-одиночка 2.12.2010 в 12:08

0 -0

Самый натуральный натурал

Опубликовано Matador 21.04.2011 в 8:17

5 -0

перва открыватель супер человек.

Опубликовано ТиШкА 22.05.2011 в 0:03

2 -1

молодец Евгений ...!

Опубликовано Ипатий Синезубов 31.05.2011 в 8:26

1 -0

Импозантное фото.

Опубликовано Лена 22.07.2011 в 14:47

0 -0

Надоже, первый человек бодибилдинга.

Опубликовано Muradov Halid 22.12.2011 в 17:21

2 -0

Если человек при сегодняшних возможностях

через пару лет тренировок

не доходит даже до такого уровня

стало быть это не его спорт

и делать ему в нем нечего

Опубликовано Кубик 25.02.2012 в 18:25

0 -0

Меня терзают смутные подозрения,что каждый начинающий ,даже со всеми современными возможностями,повторит хотя бы третью часть силовых трюков Сандова через пару лет тренировок.А обьемы- это так.Как писал Вик-" Говна нагнать не сложно".лично я попытался бы удержать гантели по 27 кг,отжаться от пола,и удержать.лежа на стульях 2-х человек.льва,к сожалению,у нас нет,есть кот и пекинес.а если серьезно,если кто подымет 115 кг .как здесь описано и выложит видео на сайте,я сьем свои шорты с солью

Опубликовано Boris Petrovich 25.02.2012 в 18:39

10 -0

В то время вроде стероидов небыло, выходит это чистый энтузиазм. Всем тогдашним качкам по мешку таблеток - они бы тогда ещё сильнее стали на какое-то время.

Опубликовано Гематаген 24.03.2012 в 0:40

1 -1

Я считаю что к повторениям трюков атлетов того времени надо относиться осторожно. Все это описывала желтая пресса, а она имеет свойство преувеличивать и за частую не слегка. Я например не вежу ни на одной фотографии руки в 43 см.

Опубликовано Лекс 2.05.2013 в 7:46

9 -1

Трюки там уссышься были. То триста килограмм в одной руке держит, то трактор одной левой за колесо переворачивает, то сальто с места с двумя гирями по центнеру в руках. Думаю, волшебный инвентарь стал использоваться в "силовых" трюках задолго до дикуля. И не удивлюсь, если подавляющее большинство тех "рекордов" по всяким выкручиваниям и прочему были установлены именно с помощью циркового инвентаря

А касательно борьбы со львом, то в рестлинге годах в 50-х вполне нормальное дело было устроить матч против пьяного медведя с удаленными когтями и в наморднике

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 2.05.2013 в 8:38

12 -0

Кушать, качаться и развивать интеллект и вот чего можно добиться натурально при Божьей помощи конечно

Опубликовано Берило Михаил 23.10.2013 в 22:21

4 -0

Интересно почему здесь нет возможности найти такого талантливого культуриста, современника Евгения Сандова, нашего соотечественника Александра Засса, или как его назвали за границей, Железного Самсона? Его биаграфия особенно в ранние годы схожа с Сандовым ну а согласно "желтой прессе" силовые трюки он выполнял ничуть не слабее и как мне кажется достоин отдельной страницы на этом сайте))

Опубликовано Дайвер 5.06.2014 в 9:58

2 -0

Вот кстати да, не плохо было бы засса добавить, мужик то был волевой, если написанное о нем правда. Но, не в ближайшее время. Тут вон выяснилось, что аж у САМОГО цэ тэ флэтчера нет страницы на амбале, а это уже серьезно

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 5.06.2014 в 10:06

2 -0

А кто круче Засс или Гаккеншмидт?

Опубликовано alex 13 5.06.2014 в 10:15

0 -0

Вообще приятно конечно что на самых престижных соревнованиях по бодибилдингу дарят статуэтку человека который по матери был русским.

Опубликовано zondor 26.12.2015 в 19:13

0 -0

"Первый в истории конкурс красоты и атлетического сложения" - полная чепуха и заблуждение переходящее из одного сайта в другой. Год 1901 осень Сандов проводит конкурс среди своих последователей. Т.е. среди тех англичан кто купил его пружинные гантели и пособие как с ними упражняться. Это был пиар чистой воды. Сам Сандов не когда не принимал участия в подобных конкурсах. Например в России и Франции конкурсы 1901 г.проводились весной. В Санкт-Петербурге в апреле в рамках 5-го Всероссийского чемпионата по французской борьбе и гиревому спорту среди любителей, первый приз получил Иван Мясоедов (рост 190 см). который стал чемпионом и по гирям. В России первый конкурс провели в 1897 г.в рамках 1-го Всероссийского чемпионата по борьбе и гирям. Первый приз выиграл. О.Эдельман из Риги. Такова краткая история. Можно ещё добавить.

Опубликовано Александр 26.01.2016 в 19:50

0 -1

Он невысокий 170 см.отличная фигура, без стероидов ,протеинов,креатина и прочего... Поэтому его сделали лицом мистер Олимпии. Поэтому сейчас все победители этого турнира невысокие с прекрасной формой. Организаторы мр. Олимпия и остальные видят в таких истинных чемпионов и королей этого соревнования

Опубликовано VIP.Oly Я Знаю Все 6.01.2017 в 1:37

1 -0

Интересный достойный дядька : отменный силовик-трюкач ... отличная антропометрия даже для нынешнего любителя-натурала такого роста ... а учитывая , что это было в конце 19 - начале 20 веков - просто феноменально!

Опубликовано Юрьевич 5.02.2017 в 16:45

2 -0

Я вас, товарищ, сильно удивлю, но антропометрия для нынешнего любителя-химика и то неплохая. Увы конечно, но что имеем.

Опубликовано Maniaс 5.02.2017 в 17:41

2 -0

Всего 2 страницы 1 2 >

Клуб Амбал.ру
© 2022 Амбал.Ру В общем, пикабушник сказал - пикабушник сделал, и сегодня обедать я отправился именно в вышеуказанное кафе.

Само кафе находится буквально рядом со станцией С-Бана Berlin Charlottenburg, что облегчает доступ к нему.

Кафе уличное, формата условно павильона с шавермой в России, все меню - над стойкой. На фото поместился почти весь ассортимент блюд, он весьма солиден для заведения такого формата: data-src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" data-large-image="https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/06/11/10/1654965279191773075.jpg" data-viewable="true" alt="Ответ на пост «Украинка учинила скандал в берлинском кафе "Россия", пригрозив хозяйке-соотечественнице погромом» Вертикальное видео, Россия и Украина, Беженцы в ЕС, Германия, Политика, Видео, TikTok, Кафе, Ответ на пост, Длиннопостfigurep>Ценники достаточно низкие, и, забегая вперед - очень даже, учитывая размер порций. Мы заказали с женой по борщу, и по порции блинчиков с мясом. Очень хотелось пельменей, но время ожидания в 20 минут сделало выбор в пользу блинов.

Пока мы ждали суп, я наслаждался старой доброй балтикой 3, правда сваренной в Гамбурге и в соответствии с законом о чистоте пива, если верить этикетке :) data-src="http://res.cloudinary.com/dqa4xcefc/image/upload/v1655036777/1654965626118658755.jpg" src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" data-large-image="https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/06/11/10/1654965626118658755.jpg" data-viewable="true" alt="Ответ на пост «Украинка учинила скандал в берлинском кафе "Россия", пригрозив хозяйке-соотечественнице погромом» Вертикальное видео, Россия и Украина, Беженцы в ЕС, Германия, Политика, Видео, TikTok, Кафе, Ответ на пост, Длиннопостfigurefigureimg data-src="http://res.cloudinary.com/dqa4xcefc/image/upload/v1655036777/1654965626118658755.jpg" src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" data-large-image="https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2022/06/11/10/1654965633147272896.jpg" data-viewable="true" alt="Ответ на пост «Украинка учинила скандал в берлинском кафе "Россия", пригрозив хозяйке-соотечественнице погромом» Вертикальное видео, Россия и Украина, Беженцы в ЕС, Германия, Политика, Видео, TikTok, Кафе, Ответ на пост, Длиннопостfigurep>Пока ждали борщ, пришло кстати еще 3 человека, сказавших, что узнали об этом месте после скандального видео, хозяйка подтвердила, что народу к ней начало ходить сильно больше :)

Потом подали борщ с хлебом - за 6 евро порция просто огромная, в принципе, на нем можно было и останавливаться :) data-src="http://res.cloudinary.com/da1chpiij/image/upload/v1655036778/1654965776176849882.jpg" src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" data-large-image="https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/06/11/10/1654965776176849882.jpg" data-viewable="true" alt="Ответ на пост «Украинка учинила скандал в берлинском кафе "Россия", пригрозив хозяйке-соотечественнице погромом» Вертикальное видео, Россия и Украина, Беженцы в ЕС, Германия, Политика, Видео, TikTok, Кафе, Ответ на пост, Длиннопостfigurefigureimg data-src="http://res.cloudinary.com/dczl7vkju/image/upload/v1655036778/1654965782186498723.jpg" src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" data-large-image="https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2022/06/11/10/1654965782186498723.jpg" data-viewable="true" alt="Ответ на пост «Украинка учинила скандал в берлинском кафе "Россия", пригрозив хозяйке-соотечественнице погромом» Вертикальное видео, Россия и Украина, Беженцы в ЕС, Германия, Политика, Видео, TikTok, Кафе, Ответ на пост, Длиннопостfigurep>Потом настал черед блинчиков, фотки есть, но выкладывать думаю смысла нет, блинчики и блинчики ) Подозреваю, что из заморозки.

В принципе, еда вкусная и недорогая, но внешний вид шавермы и соответствующий контингент из пьяных соотечественников бомжеватого вида портит впечатление. Мой вердикт - проезжая мимо, однозначно стоит зайти, можно поесть вкусно и недорого. Как альтернатива ресторану или же цель поездки с другого конца города - к сожалению, нет. Но заведение на такой формат и не претендует :)

А для вас пилил пост, пил пиво и ел борщ @oxotnik239data-src="http://res.cloudinary.com/djudggisx/image/upload/v1655036779/1654965965160635940.jpg" src="http://res.cloudinary.com/dwzthhrtq/image/upload/v1655036776/1654965279191773075.jpg" data-large-image="https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/06/11/10/1654965965160635940.jpg" data-viewable="true" alt="Ответ на пост «Украинка учинила скандал в берлинском кафе "Россия", пригрозив хозяйке-соотечественнице погромом» Вертикальное видео, Россия и Украина, Беженцы в ЕС, Германия, Политика, Видео, TikTok, Кафе, Ответ на пост, Длиннопостfigurep>P.S. Тем 4 подписчикам, кто ждет отчет от моей поездки в Сербию - не отписывайтесь, в начале Июля будет пост  :)

Остальным, кто ждал пруфов - прошу смотреть и радоваться :)