В Австрии исследование показало, что черты характера влияют на качество сна

Исследование, проведенное в медицинском университете Граца в Австрии, привлекает внимание к важному вопросу взаимосвязи между чертами личности и качеством сна.
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-117754-33', blockId: 'R-A-117754-33' }) })
Исследование, включавшее 657 участников, даже тех, кто имеет психиатрические диагнозы, показало, что проблемы со сном не ограничиваются этой категорией людей.

Нарциссические черты, характеризующиеся повышенной самооценкой и склонностью к самовлюбленности, а также макиавеллисты, которые умело манипулируют другими для достижения своих целей, испытывают проблемы со сном. Психопатические черты, такие как асоциальное поведение, эгоизм и жестокость, также связаны с недостаточным сном, как сообщает вышеназванное исследование.

Хотя механизмы этой связи до конца не изучены, ученые предполагают, что консультации с психологом и работа над личностными чертами могут помочь улучшить качество сна, особенно у тех, кто проявляет черты темной триады.

Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Московский региональный общественный благотворительный фонд «Социальное партнерство», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Екатерина Кузнецова
Источник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 18:41 (window); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-6081369-1", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-6081369-1", "type": "feed" }) })