Ани Лорак призналась, что перестала ужинать ради фигуры
Ани Лорак раскрыла секреты красивой фигуры. Исполнительница хита «Удержи моё сердце» призналась, что ради сохранения стройности перестала ужинать, но и это ещё не всё.
Источник изображения: страница Ани Лорак в Сети
Ани Лорак регулярно выполняет физические упражнения. Это позволяет ей сохранять оптимальную форму. Певица тренируется каждый день и не позволяет себе делать перерывы в занятиях. У неё есть специальный комплекс упражнений, учитывающий её индивидуальные особенности. Ани Лорак регулярно делает планку для укрепления мышц брюшного пресса и спины. Артистка умеренно питается и отказывается от приёма еды вечером, чтобы не набирать массу тела.
Источник: www.gazeta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 19:52
Источник изображения: страница Ани Лорак в Сети
Ани Лорак регулярно выполняет физические упражнения. Это позволяет ей сохранять оптимальную форму. Певица тренируется каждый день и не позволяет себе делать перерывы в занятиях. У неё есть специальный комплекс упражнений, учитывающий её индивидуальные особенности. Ани Лорак регулярно делает планку для укрепления мышц брюшного пресса и спины. Артистка умеренно питается и отказывается от приёма еды вечером, чтобы не набирать массу тела.
Мотиватором для Ани Лорак является её возлюбленный – испанский инструктор по йоге Исаак Вижраку. В своих тренировках певица использует скакалку, танцы, прыжки и бег на месте. Находить силы для физических нагрузок ей помогают путешествия. Ещё она подпитывается энергией во время выступления на сцене.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva) признан в РФ иностранным агентом. Автор: Алексей ЕмельяновИсточник: www.gazeta.ru
Яндекс новости 📅 Сегодня, 19:52
