Медики рассказали, как справиться с первыми симптомами ОРВИ и гриппа
Существует около 200 различных видов вирусов, вызывающих острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Несмотря на разнообразие, они не враждебны друг другу и могут поражать человека в разное время года. Среди наиболее известных – риновирусы, вызывающие насморк, аденовирусы, поражающие горло, РС-вирусы, которые могут вызвать кашель, а также парагрипп, сопровождающийся головной болью, ломотой и слабым повышением температуры. Кроме того, среди них можно встретить обычный грипп и даже коронавирус, который некоторые врачи считают уже сезонной болезнью.
Большинство вирусных инфекций проходят относительно легко и без осложнений. Но, конечно же, мы стремимся к быстрому восстановлению. Врач-терапевт группы компаний BestDoctor, Дарья Мифтахова, поделилась рекомендациями о том, что следует делать и избегать при первых признаках ОРВИ и как отличить "обычную простуду" от гриппа.
Грипп обычно начинается резко, сопровождается резким повышением температуры (иногда до 39-40°C). У пациента при этом может не быть насморка, боли в горле и кашля. Оба - грипп и коронавирус, требуют более серьезного контроля, но, к счастью, существуют экспресс-тесты для диагностики. В любом случае, симптоматическая терапия остается основой лечения простуды.
В таком состоянии можно принимать обезболивающие. Стандартные дозы парацетамола и НПВС (например, ибупрофена) в течение короткого периода (не более 3-5 дней) безопасны и хорошо переносятся. Рекомендуется избегать использования "порошков" от простуды, так как некоторые из их компонентов могут вызвать аллергическую реакцию. Эффективным альтернативным средством может быть горячий чай или натуральный морс.
Дарья Мифтахова говорит, что нет четких цифр при попытках сбить температуру. Если есть сильная головная боль и мышечные боли при температуре менее 38°C, можно безопасно принимать жаропонижающее средство в первые дни болезни, это не повлияет на эффективность иммунитета в борьбе с вирусом.
Допустимо использовать спреи с солевым раствором. Они могут облегчить симптомы простуды, помочь увлажнить слизистые оболочки и очистить их механически.
Иногда помогает мед. В исследованиях, включающих взрослых и детей с ОРВИ, лечение медом и медосодержащими препаратами уменьшало частоту и тяжесть кашля.
Разрешается проводить небулайзерные ингаляции. Их можно использовать даже при повышенной температуре, они не способствуют инфицированию бронхов и легких, эффективны при вирус-индуцированном бронхоспазме и даже могут быть проведены ночью.
Автор: Валерия Орлова
Источник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 16:10
