Онколог Ермощенкова заявила о связи стресса и иммунной системы
Происхождение этой проблемы в тесной связи с выработкой двух гормонов – кортизола и адреналина. В норме они играют роль стражей организма в стрессовых ситуациях, активируя защитные механизмы. Но при длительном стрессе эти гормоны могут ослабить иммунитет и оказать негативное воздействие на его функции.
Специалисты, включая врачей-онкологов, подтверждают, что хронический стресс может серьезно подорвать иммунную систему. Продолжительный стресс поддерживает повышенный уровень кортизола и адреналина, что в конечном итоге делает организм уязвимым.
Научные исследования также устанавливают связь между хроническим стрессом и развитием различных заболеваний, включая рак. Стресс может негативно повлиять на способность иммунной системы выявлять и бороться с аномальными клетками, что способствует развитию онкологических процессов.
В этом контексте Мария Ермощенкова, врач-хирург и руководитель онкологического отделения №1 ГКОБ №1 Депздрава Москвы, подчеркивает важность предотвращения и управления стрессом для поддержания здоровья. Она рекомендует обращать внимание на методы релаксации, умеренную физическую активность, сбалансированное питание и поддержание социальных связей, чтобы снизить уровень стресса и поддержать иммунитет.
В итоге, понимание влияния хронического стресса на организм, включая иммунную систему, помогает предпринимать меры для предотвращения негативных последствий. Поддержание здорового образа жизни и эффективные стрессоустойчивые методики играют ключевую роль в поддержании иммунитета и общего благополучия организма.
Источник: neprosto.fun
Автор: Павлова Ольга
