Ирина Безрукова перечислила свои правила питания для сохранения стройной фигуры

Ирина Безрукова совместно с доктором составила рацион питания, чтобы сохранить стройную фигуру. В том числе актриса отказалась от алкоголя.

Источник изображения: страница Ирины Безруковой в соцсетях
Ирине Безруковой на данный момент 58 лет. Однако поклонники актрисы считают, что она выглядит значительно моложе своего возраста. Как отметила звезда, последнее время в Сети появилось большое количество систем питания, которые скорее являются сиюминутными трендами. Знаменитость свой рацион составляла вместе с доктором. Селебрити отказалась от фаст-фуда, жареных блюд и газированных напитков. Уксус актриса заменяет на лимонный сок, кислые ягоды или же лайм. Консервы артистка тоже не ест, разве что домашние закрутки.

Кроме того, Ирина Безрукова добавила, что она отказалась от жвачки. Знаменитость не курит и не пьет. На светском мероприятии звезда может «подержать бокал для вида», но потом в ее руках появляется обычная вода. Запрещенные вещества селебрити никогда не употребляла. По словам актрисы, в Сети ее почти не критикуют, а только пишут комплименты.

Источник: www.thevoicemag.ru

Автор: Элиас Готье