Бывшая супруга рэпера Тимати Анастасия Решетова рассказала о своём похудении
Модель и блогерша Анастасия Решетова активно общается с подписчиками и рассказывает о своей жизни. Бывшая супруга Тимати ответила на вопросы о том, как ей удаётся сохранять стройность.
Источник изображения: страница Анастасии Решетовой в соцсетях
Анастасия Решетова рассказала своим поклонникам о том, как ей удаётся сохранять стройность. Она ответила на вопросы онлайн и призналась, что секрет похудения в том, что она отказывается от вредной еды и проводит много времени в тренажёрном зале. Бизнесвумен была вынуждена из-за беременности отойти от своих принципов и ослабила строгий контроль. В результате Анастасия Решетова набрала вес. Поправившись после родов, предпринимательница год считала себя слишком полной и в конце концов решила вернуть свою форму. Она взяла себя в руки. Фанаты знаменитости задавали Решетовой вопросы о питании. Она призналась, что придерживалась интервального голодания. Несколько дней в неделю звезда сидит на этой диете, а ещё посещает спортзал 2 дня из семи. Теперь Решетова вернула форму, но ей нужно контролировать вес, поэтому она строго следит за питанием. Предпринимательница призналась, что довольна своей фигурой, но хочет её сделать ещё лучше. Она объяснила, в чём заключается интервальное голодание. Есть можно без ограничений в первой половине дня, а вечером и ночью это запрещено. Решетова отметила, что отказалась от сахара и других углеводов, а белковую пищу стала есть в большем количестве. Она советует принимать витамины, чтобы разогнать обмен веществ.
Источник изображения: страница Анастасии Решетовой в соцсетяхАнастасия Решетова рассказала своим поклонникам о том, как ей удаётся сохранять стройность. Она ответила на вопросы онлайн и призналась, что секрет похудения в том, что она отказывается от вредной еды и проводит много времени в тренажёрном зале. Бизнесвумен была вынуждена из-за беременности отойти от своих принципов и ослабила строгий контроль. В результате Анастасия Решетова набрала вес. Поправившись после родов, предпринимательница год считала себя слишком полной и в конце концов решила вернуть свою форму. Она взяла себя в руки. Фанаты знаменитости задавали Решетовой вопросы о питании. Она призналась, что придерживалась интервального голодания. Несколько дней в неделю звезда сидит на этой диете, а ещё посещает спортзал 2 дня из семи. Теперь Решетова вернула форму, но ей нужно контролировать вес, поэтому она строго следит за питанием. Предпринимательница призналась, что довольна своей фигурой, но хочет её сделать ещё лучше. Она объяснила, в чём заключается интервальное голодание. Есть можно без ограничений в первой половине дня, а вечером и ночью это запрещено. Решетова отметила, что отказалась от сахара и других углеводов, а белковую пищу стала есть в большем количестве. Она советует принимать витамины, чтобы разогнать обмен веществ.
Сейчас звезда посвящает время себе и сыну Ратмиру. Тимати брал ребёнка с собой на отдых, а Решетова пока путешествовала и работала. Она сохранила ровные отношения с отцом ребёнка. Бизнесвумен считает, что мальчика нужно воспитывать при участии отца, чтобы он вырос настоящим мужчиной.
Источник: www.vokrug.tv
Автор: Анна Калинина
