Дмитрий Харатьян раскрыл секреты борьбы с лишним весом

Дмитрий Харатьян заявил, что бороться с лишним весом ему помогает спорт. Также необходимо вести правильный образ жизни, хоть он и трудно совместим с гастрольным графиком артиста.

Источник изображения: commons.wikimedia.org
Как отметил Дмитрий Харатьян, он тщательно следит за фигурой. Дело в том, что артисту будет просто неловко выйти к зрителям, если у него появится лишний вес. Профессия актера требует ежедневной работы над собой, а расслабляться нельзя даже на сутки. К примеру, для знаменитости зарядка по утрам на протяжении 40 минут стала уже не ритуалом, а необходимостью. Рядом с домом у звезды находится спортивный зал, который он тоже регулярно посещает. Там 62-летний артист играет в теннис, плавает в бассейне и занимается фитнесом.

Дмитрий Харатьян ложится спать и просыпается в одно и то же время. Сон должен составлять не менее восьми часов. В целом для борьбы с лишним весом необходимо вести правильный образ жизни. С гастрольным графиком актера он трудно совместим, но если действительно имеется желание привести себя в форму, то все возможно.

Источник: teleprogramma.pro

Автор: Элиас Готье